유튜브 보다가 궁금해졌음 다들 노른자를 빼고 먹네 구운계란이나 삶은계란은
첫댓글 그냥 단백질 위주로 식단하려고 그런가봐 검색해보니 2개까진 ㄱㅊ다는데
콜레스테롤이랑 지방이라 근데 사실 그정도로 조절안해도됨 ㄱㅊ
첫댓글 그냥 단백질 위주로 식단하려고 그런가봐 검색해보니 2개까진 ㄱㅊ다는데
콜레스테롤이랑 지방이라 근데 사실 그정도로 조절안해도됨 ㄱㅊ