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<p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YIJK/35681a5ff7a570e8eda4ec7d8dabd9f480ff5a49_re_1719828927469" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YIJK/35681a5ff7a570e8eda4ec7d8dabd9f480ff5a49_re_1719828927469" data-origin-width="726" data-origin-height="407"></div><p style="text-align: left;">안녕하세요~. 😸징검다리 가족 여러분!!! <br> 건강프레젝트 <span data-ke-size="size18"><span style="color: #0DB4A0;"><b>#다같이 돌자 동네 한바퀴 첼린지 </b><b> </b></span><b><span style="color: #000000;">시간이 돌아왔습니다~</span></b></span> <br>건강지킴이 첼린지를 통해 "<span style="color: #EE2323;">나와 내 가족의 건강은 내가지킨다!"는</span> 슬로건을 걸고 매일 도전해보아요^^<br>시작이 반이다 생각하시고 늦었다고 생각하시는 지금 바로! 내닫는 발걸음이 자신에겐 큰 기쁨이 쌓이고 감사가 쏟아지는 하루가 되실것으로 믿습니다. <br><br><span style="color: #5F6D2B;"><b>해군 해경 가족 선수님들~</b> </span><br>바쁜 화요일도 모두 수고많으셨어욤<br>장마철 식중독 조심하시고 가족들과 도란도란 식사후 운동 꼭 챙기시고 건강 첼린지 인증도 잊지마시길요~~^^<br>❤❤❤<br><br><b><span data-ke-size="size20">해군 아들아~건강하게 잘 있어 다오!<br>엄마아빠도 건강히 잘 지낼께! </span><br><br></b><b><span style="color: #006DD7;"><span data-ke-size="size18">만보달성을 위하여 출발~~Start up Go! Go!</span></span></b><br><br>🔱 <b><span style="color: #409D00;">참여 대상</span></b> : 조깅 혹은 만보 걷기를 하셔서 건강하시고 싶은 징검다리 해군 해경 가족이라면 누구나 환영. (실내 운동도 되용)<br><br>(p.s) 운동 기록 올리시고 매일 업그레이드 되는 <b><span style="color: #5733B1;">[오늘의 건강정보] </span></b>꼭 리뷰하시고 가실께요~~⭐^^ <br><br>💎 <b><span style="color: #0593D3;"><span data-ke-size="size18">일일 첼린지 목표 (10,000보/ 8Km)<br><br></span></span></b><b><span style="color: #8A3DB6;">[ 6/30첼린지 히어로 ]</span><span style="color: #5733B1;"><br></span></b><span style="color: #6164C6;"><br></span>🏆<b>위대한 첼린지 우승<br></b><span style="color: #EF6F53;"><b>👑 687기 제완맘님: 13128<br>🥰🥳😻 </b><b><span data-ke-size="size18">축하합니다</span></b>~~🎶🎉🎉🎉</span><br><br><br><br>🥇 <b>멋진 첼린지 달성자<br>680기 박민맘님: 12872<br>682기 예운맘님: 12412<br>575기 주호.649기 민규맘님: 12067<br>해경 373기 지훈맘님: 11010<br>해경 396기 수영맘님: 10384<br><br><br><br></b>😎 <b>아름다운 도전자<br>687기 동엽맘님: 7087<br>696기 수민맘: 4838<br><br><br><br></b><b><span style="color: #F89009;">어제의 첼린지 달성을 축하 드립니다. 참여한 여러분 모두가 첼린지 히어로 입니다.</span></b> 🎉🎉🎉<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YIJK/bd5850b804053ee6524355ff53b82aed1180f701" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YIJK/bd5850b804053ee6524355ff53b82aed1180f701" data-origin-width="512" data-origin-height="512"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><span style="color: #EE2323;"><span data-ke-size="size18">[첼린지 참여 방법] </span></span><br><br>1. 첼린지 참여는 조깅을 해도 되고 걷기를 해도 되며 혹은 실내 헬스를 해서 일일 마감 기준으로 매일 저녁 12:00 댓글 컷오프 합니다.👐<br>2. 오늘의 걸음수 목표를 달성해 보세요. 유산소 운동으로 건강해지시고 칼로리 소모되면서 살이 쭉쭉 빠집니다.😸<br>3. 하루를 마감하시면서 나자신을 칭찬하는 응원 메세지 댓글에 오늘 달성한 기록을 스마트 폰 혹은 워치 앱을 통해 인증한 스크린 샷을 올리시면 끝~~~💫💫💫<br><br><br><span style="color: #5733B1;"><span data-ke-size="size18"><b>[오늘의 건강정보 ]</b> 클릭해보아요~❤<br><a href="https://d2s97nqqm9k06o.cloudfront.net/contents/f08/f08.html" target="_blank" class="ke-link">https://d2s97nqqm9k06o.cloudfront.net/contents/f08/f08.html</a></span></span></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="제목없음" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="d2s97nqqm9k06o.cloudfront.net" data-og-source-url="https://d2s97nqqm9k06o.cloudfront.net/contents/f08/f08.html" data-og-url="https://d2s97nqqm9k06o.cloudfront.net/contents/f08/f08.html" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bJe32r/bl4Ia68cXYB/kA9jdP1Plv1Y8BpjKrd2Zk/kakaolink40_original.jpg?width=1080&height=1200"><a href="https://d2s97nqqm9k06o.cloudfront.net/contents/f08/f08.html" target="_blank" data-source-url="https://d2s97nqqm9k06o.cloudfront.net/contents/f08/f08.html"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bJe32r/bl4Ia68cXYB/kA9jdP1Plv1Y8BpjKrd2Zk/kakaolink40_original.jpg?width=1080&height=1200" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">제목없음</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">d2s97nqqm9k06o.cloudfront.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YIJK/d64e076d114d21364d45a4189c8e2d7096871350" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YIJK/d64e076d114d21364d45a4189c8e2d7096871350" data-origin-width="1000" data-origin-height="1300"></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YIJK/8f7dfd12ca16d36f8018b54d48dcf25cc796860f_re_1719828927469" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YIJK/8f7dfd12ca16d36f8018b54d48dcf25cc796860f_re_1719828927469" data-origin-width="400" data-origin-height="297"><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YIJK/d893aceda939c45afab7b32c651e02ea3c3dd779_re_1719828927469" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YIJK/d893aceda939c45afab7b32c651e02ea3c3dd779_re_1719828927469" data-origin-width="1024" data-origin-height="614"><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><b><span style="color: #456771;">#해군카페#해군가족<br>#해군가족모임카페<br>#해군697기#해군698기#해군699기<br>#해군700기#해군701기#해군702기<br>#해군훈련소#해군수료식<br>#해군입대정보#해군입영정보<br>#해군교육사령부해군가족<br>#해군훈련병훈련영상<br>#해군훈련사진정보<br>#해군인터넷편지<br>#해군입대준비물#해군입영준비물<br>#징검다리해군해경가족모임<br>#징검다리해군가족음악방송</span></b><br><br></p>
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아름다운 첼린지 365
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