스테끼로 간단히 요기하고김치찌개 해서 저녁먹을 예정이랍니다.
스테냄비 220도 2분뒤집어서 2분
팬살짝 식히고 버터투하
4단으로 해서는 뚜껑덮고 3분뒤집어서 3분난 미디움 레어 좋아하는데 잘 익어서 아쉽다음에는 2분으로 줄여야 할까 봅니다
첫댓글 하다보면 요령이 더 생기겠죠ㅎ
그렇겠죠 ~~~
단백질 섭취 굿뜨~! ㅋ
꼬기 맛나요
꼬기로 식욕 돋군후 저녁식사라니!!너무 럭셔리 한데요?
좀 있어 보이나요 ~~~^^
첫댓글 하다보면 요령이 더 생기겠죠ㅎ
그렇겠죠 ~~~
단백질 섭취 굿뜨~! ㅋ
꼬기 맛나요
꼬기로 식욕 돋군후 저녁식사라니!!
너무 럭셔리 한데요?
좀 있어 보이나요 ~~~^^