대전8월 토요정모: 8월 26일(토) 오후4시- [매일 심리학]

[진쌤]

                             날짜: 8월26일(토) 오후4시

             장소: The숨 카페(옛.정상인 카페-대흥동 524-4)

(회비 : 찻값)

문의: 진쌤 010-3288-1691

책 소개

내 인생을 바꿔줄 적재적소 문제해결 심리학!

우리가 살면서 상처 입고 부딪치며 힘들어하는 다양한 상황을 정리하고, 각종 심리학의 정수만을 모아 각 상황에 따른 해법을 제시하는 『매일 심리학 공부』. 각자의 성격, 자존감, 감정, 가치관에 얽힌 질문에서부터 친구, 가족, 직장동료, 상사 및 부하직원 등 인간관계에 얽힌 고민까지 인생의 다양한 문제로 힘들고 상처받을 때마다 바로 활용할 수 있는 심리 조언 85가지를 담은 책이다.

프로이드의 무의식 개념에서부터 필립 짐바르도의 사회적 역할, 해리 잉햄의 조해리의 창까지 다양한 심리학자들의 이론을 가져와 다각도로 살펴보고, 인간관계를 어떻게 풀어나갈지 보다 구체적인 도움을 주기 위하여 초두 효과, 최신 효과, 상호보완의 법칙 등 관계를 지배하는 보편적인 키워드를 소개해준다. 나아가 신체언어, 군중심리, 사회적 태만 현상 등 타인의 속마음을 읽어내는 다양한 핵심 방법을 알려준다.

저자는 자신의 심리를 이해할 때 강한 사람이 될 수 있으며, 다른 사람의 심리를 이해할 때 지혜로운 사람이 될 수 있다고 이야기하면서 자신과 타인의 심리를 분명히 이해할수록 세상으로부터 상처 받지 않고 주도적으로 상황을 지배할 수 있으며, 일과 인간관계의 흐름을 파악하여 내 편으로 만들 수 있음을 일깨워준다.

저자:우리창

편저자 우리창(吳力强)은 네이멍구 작가협회 회원. 퉁랴오 라디오 방송국 뉴스센터 기자로 일하다가 현재는 다양한 책을 기획하고 출판하는 일을 하고 있다. 특히 사람과 사람 사이의 관계와 정서, 심리에 초점을 맞춘 다양한 책을 집필했다. 기자의 경험을 살린 정확한 구성과 분석, 작가적 소양을 바탕으로 한 필력으로, 사회생활과 대인관계에 지쳐 정신적인 도움을 필요로 하는 독자들에게 사랑받고 있다. 저서로는 《오른손을 따뜻하게 하는 왼손》, 《침착한 지혜》, 《스물 몇 살에 세우는 당신의 인생계획》, 《너그러운 사람이 반드시 알아야 할 인생경험》, 《일생의 세 가지 지혜》, 《일생의 세 가지 책략》 등의 책이 있다. 현대 선(禪) 시리즈인 《마음속의 선-득실은 마음이 알고 있다》, 《마음속의 선-본래 아무것도 없다》, 《마음속의 선-마음속에 영혼의 산이 있다》 등의 편저자로 참여하기도 했다.

머리말

제1장 요즘 괜찮아? : 심리학으로 나의 일상 살펴보기
불완전한 자신을 인정하기
걱정과 작별하는 법
적극적이고 능동적인 태도의 힘
불가능하다고 말하지 않기
문제를 바라보는 시각
기회를 잡는 지혜로운 눈
바로 지금부터 시작하기
운이 트이는 비밀, 감정투자
정확한 타이밍을 읽는 법
공을 독점할 때의 위험성
실수를 대하는 우리의 자세

제2장 ‘누가’ 숨어있을까? : 심리학으로 내 마음 이해하기
나는 누구이고, 누가 나인가? : 자기 지각
나를 탐색하는 과정 : 조해리의 창
나는 삶을 어떻게 대하는가? : 성격
이드, 에고, 슈퍼에고 : 인격의 구성
된다고 말하면 할 수 있다 : 긍정적 자기암시
나의 역할 수행하기 : 사회적 역할
숨겨진 내 마음 읽기 : 꿈의 의미
습관적으로 지고 있는 짐 : 관습적 사고
나에 대한 관대한 기준 : 자기 관용
체계화와 감각기관의 협조 : 기억의 법칙
외부자극을 필요로 하는 심신 : 감각박탈

제3장 1분만 더 시간을 준다면 : 심리학으로 대인관계의 폭 넓히기
처음 뵙겠습니다 : 초두 효과
익숙할수록, 친할수록 : 최신 효과
나와 비슷한 사람이 주는 안정감 : 유사의 법칙
서로의 장점을 나눈다 : 상호보완의 법칙
얻으려면 베풀 것 : 호혜의 원칙
들어주기의 힘 : 소통의 법칙
상대로부터 감사한 마음을 얻는 법 : 체면 효과
어느새 당신이 좋아졌다 : 단순노출 효과
상황에 맞는 분위기 연출 : 분위기 효과
인간관계의 윤활유 : ‘모르는 척’의 효과
사람을 만족시키는 칭찬 : 볼링 효과

제4장 늘 반대하는 사람이 있다면? : 심리학으로 사람의 마음 꿰뚫기
적을 친구로 만드는 기술 : 심리적 준비
적재적소에 인재 활용하기 : 개인 맞춤 분류
상대가 무엇을 원할까? : 매슬로우 욕구단계이론
속마음을 드러내는 또 다른 언어 : 신체언어...(하략)

모임장소 찾아오는 길

(성모병원 정문옆 샛골목도로)

                    1. 미리 책을 읽고, 말씀하시고 싶은 부분을 준비 해서 오세요.

                 2. 서로간에 책에 관해  담소를 나누고  소통하는 모임공간 입니다.