노화방지에 효능이 좋은 바오밥나무 열매 효능 및 복용법

[숲사냥]

바오밥나무 열매

바오밥나무열매 효능 및 복용법


바오밥나무는 어린왕자에서 나와 우리에게 친숙한 나무로써

자생력이 강하고 집채만큼이나 커지는 성장력을 가졌습니다.

쓰임새가 다양하여 아프리카에서는 귀하게 여기며,

아프리카에서 오래 전 부터 '슈퍼 과일'로 불리운

바오밥 열매는 비타민 및 각종 미네랄과 단백질등 많은 영양소가

듬뿍 담겨 있고 보관도 쉬워

최근 영국에서 슈퍼푸드로서 소비량이 1600%로 크게 늘었다고 합니다.





- 바오밥나무열매 효능 및 복용법-

.고혈압개선(혈압 낮춤)


.당뇨병 예방 및 개선(제2형 당뇨에도 효능)


.골다공증


.동맥 경화


.피부보습 및 윤기증진


.습진 개선


.피부 표피층 강화



- 바오밥나무열매 효능 및 복용법 -


.항염 작용


.천식 개선


.열병 및 말라리아 치료


.초강력 항산화 효과(노화방지)


.해열 작용


.다이어트


.변비 개선


.심혈관계를 튼튼히 함


.위장장애 개선






-바오밥나무 복용법-


<바오밥열매 비타민 쥬스>

바오밥열매 가루 10g 물500ml

1.물에 바오밥열매가루를 타줍니다.

2.녹을때까지 저어 섭취하여 주시면 됩니다.

.미지근하거나 찬물에 개어 드셔도 좋습니다.

.물에 개어 먹어도 새콤하고 달콤한 맛이 난다고 하니,

취향에 따라 가루를 가감하시거나 더하셔도 좋겠습니다.



.바오밥열매는 분말형태로 섭취하시는 것이 비타민c를 가장 많이

섭취할 수 있다고 하니, 분말형태로 섭취하시는 것이 가장 좋겠습니다.


.또한 분말형태로 보관하시면 2~3년 정도 보관도 가능하다고 하네요.


.이외에도 플레인 요거트,오트밀,시리얼,야구르트 등에 타서 드셔도 좋습니다.



-부작용 및 주의사항-


.부작용은 알려진바 없다.