<p><span style="color: #222222; background-color: #f1f4f7;" data-ke-size="size18">‘2024금강대기 전국 고등학교 축구대회’가 오는 31일부터 6월 14일까지 강릉 강남축구공원과 강북운동장 등에서 개최된다.</span><br><br><span style="color: #222222; background-color: #f1f4f7;" data-ke-size="size18">강원도민일보와 대한축구협회, 강원도축구협회가 주최·주관하는 이번 대회에는 전국의 축구 강호 33개팀이 출전, 고교 축구 최강자를 가린다. 도내에서는 강릉중앙고와 강릉문성고, 상지대관령고, 춘천시체육회U18, 홍천FCU18, 갑천고, 주천고, 미래고 등 8개팀이 출사표를 던졌다.</span><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/abbd653849db135bad2ab306a59f1de29a47fa86" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/abbd653849db135bad2ab306a59f1de29a47fa86" data-origin-width="1000" data-origin-height="1300"></div><p> </p><p><span style="color: #222222; background-color: #f1f4f7;" data-ke-size="size18">한편, <span style="color: #222222; background-color: #f1f4f7;" data-ke-size="size18">전국 고등학교 축구대회 공식 후원사인 아이엠프로틴은</span></span></p><p><span style="color: #222222; background-color: #f1f4f7;" data-ke-size="size18"><span style="color: #222222; background-color: #f1f4f7;" data-ke-size="size18">대회 기간중 할인 인벤트를 진행한다.</span></span></p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/a108b5367c3572d36e01c0a8c059ce5e2ad953d2" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/a108b5367c3572d36e01c0a8c059ce5e2ad953d2" data-origin-width="600" data-origin-height="600"></div><p> </p><p> </p><p> </p><p><a href="https://www.iamprotein.kr/product/detail.html?product_no=1624&cate_no=1&display_group=5" target="_blank" class="ke-link">https://www.iamprotein.kr/product/detail.html?product_no=1624&cate_no=1&display_group=5</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="2아이엠프로틴 프로틴에너지워터Q+에너지젤 철인클럽" data-og-description="에너지공급과 빠른회복을 위한 프로틴에너지워터Q 최적의 영양배합. 탄수화물에너지/단백질, BCAA/미네랄(칼슘,마그네슘,아연)/비타민C, 비타민B군/타우린/구연산" data-og-host="iamprotein.kr" data-og-source-url="https://www.iamprotein.kr/product/detail.html?product_no=1624&cate_no=1&display_group=5" data-og-url="https://iamprotein.kr/product/2아이엠프로틴-프로틴에너지워터q에너지젤-철인클럽/1624/" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/c0BKr9/hyV2oC1zSx/Zw1XkLAixriv2rdQdUUkN0/img.jpg?width=500&height=500&face=0_0_500_500,https://scrap.kakaocdn.net/dn/l8Knp/hyV2Dtqbsf/Tvg9TLPqSfz6J4gFfakJs1/img.jpg?width=700&height=700&face=0_0_700_700,https://scrap.kakaocdn.net/dn/hoTvl/hyV2zq0ZCq/rinE0awi4PuzWFQBwRBHV1/img.jpg?width=500&height=500&face=0_0_500_500"><a href="https://www.iamprotein.kr/product/detail.html?product_no=1624&cate_no=1&display_group=5" target="_blank" data-source-url="https://www.iamprotein.kr/product/detail.html?product_no=1624&cate_no=1&display_group=5"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/c0BKr9/hyV2oC1zSx/Zw1XkLAixriv2rdQdUUkN0/img.jpg?width=500&height=500&face=0_0_500_500,https://scrap.kakaocdn.net/dn/l8Knp/hyV2Dtqbsf/Tvg9TLPqSfz6J4gFfakJs1/img.jpg?width=700&height=700&face=0_0_700_700,https://scrap.kakaocdn.net/dn/hoTvl/hyV2zq0ZCq/rinE0awi4PuzWFQBwRBHV1/img.jpg?width=500&height=500&face=0_0_500_500" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">2아이엠프로틴 프로틴에너지워터Q+에너지젤 철인클럽</p><p class="og-desc">에너지공급과 빠른회복을 위한 프로틴에너지워터Q 최적의 영양배합. 탄수화물에너지/단백질, BCAA/미네랄(칼슘,마그네슘,아연)/비타민C, 비타민B군/타우린/구연산</p><p class="og-host">iamprotein.kr</p></div></a></div><p> </p><p><b><span data-ke-size="size23">축구 선수라면 알고 먹자! </span></b></p><p><span data-ke-size="size18"><b>운동 전 중 후 영양섭취 전략 </b></span></p><p> </p><p><span>[경기력 향상을 위한 영양과 회복] </span></p><p><span>경기 또는 훈련 전, 중, 후 무엇을 어떻게 먹고 마실 것인가?  </span></p><p><span>이에 따라 체력 유지, 기술 발휘, 그리고 피로감 회복에서 차이가 발생한다. </span></p><p><span>강도 높은 훈련에 적응하고 시합에서 최상의 경기력을 발휘하는 것은 물론  </span></p><p><span>선수들의 부상 방지와도 직접적으로 연결되는 문제이다. </span></p><p><span>결론적으로.. </span></p><p><span>수분,탄수화물,단백질 섭취의 적절한 타이밍이 중요하다. </span></p><p> </p><p> </p><p><span>1. 경기 전 영양섭취 </span></p><p><span>탄수화물 섭취 : 체내 충분한 에너지 충전 </span></p><p><span>*경기 전 3시간 전, 식사를 통한 탄수화물 섭취(밥, 바나나, 과일 등) </span></p><p><span>*경기 전 1시간 전, 프로틴에너지워터Q 섭취 </span></p><p> </p><p><span>2. 경기 중 영양섭취 </span></p><p><span>수분 및 탄수화물 섭취 : 탈수 방지, 빠른 피로 회복 </span></p><p><span>*수분 및 탄수화물 섭취 *물 200~300mL 섭취 </span></p><p><span>*프로틴에너지워터Q, 프로틴파우더Q, 에너지젤 철인클럽 </span></p><p> </p><p><span>3. 경기 후 영양섭취  </span></p><p><span> 수분, 전해질, 탄수화물, 단백질 섭취 : 빠른 피로 회복 </span></p><p><span>*경기 직후 수분, 전해질, 탄수화물 섭취(가능한 한 빠른 섭취 권장) </span></p><p><span>*프로틴에너지워터Q, 프로틴파우더Q, 에너지파우더K스페셜 </span></p><p><span>*머슬파워(단백질 24g/포 함유) </span></p><p><span>*식사를 통한 단백질, 과일, 채소 섭취 </span></p><p> </p><p> </p><p><span>【스포츠영양 상담】 </span></p><p><span>☎ 010-5915-4277  </span></p><p><span> [아이엠프로틴 공식사이트] </span></p><p><a href="http://www.iamprotein.kr/" target="_top" class="ke-link">www.iamprotein.kr </a></p><p> </p><p> </p><p><span>#경기력향상</span> <span>#에너지보충제</span><span></span> <span>#탄수화물보충</span><span></span><span> #</span><span>스포츠영양제</span><span> #</span><span>아이엠프로틴 </span><span>#단백질보충</span> <span>#BCAA</span> <a href="http://www.iamprotein.kr/" target="_top" class="ke-link">#국가대표</a><a href="http://www.iamprotein.kr/" target="_top" class="ke-link">보충제</a> <span>#운동선수영양제</span> <span>#프로틴파우더</span> <span>#머슬파워</span><span> #프로틴에너지워터</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/4e2a3aaa0be64a5dc50b243b287a19c9a365cfba" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/4e2a3aaa0be64a5dc50b243b287a19c9a365cfba" data-origin-width="2870" data-origin-height="2470"></div><p> </p>
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