특히윗가슴은 근육도 다른걸로알고있는뎅..
첫댓글 디클한번도 안했고 딥스랑 케이블각도만 조절해서하는데 밑가슴 부족하다고 느낀적은 없는것 같습니다
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.18.03.29 12:07
일반인 헬린이 입장에서 댓글 달아보자면 옷태를 위해 인클은 해주는게 좋구 디클은 굳이..사실 플랫벤치로 어느정도 가슴근매스를 만들어놓고 쪼개라고 하더라구요
쇄골지(가슴상부) 1가닥과 흉골지(가슴중부) 3가닥, 인클라인과 플랫 2개면 충분한 듯 합니다. (늑골지 가슴 하부는 흉골지와 함께 발달)
인클은 안하면 비어있는거 보이긴 해요
첫댓글 디클한번도 안했고 딥스랑 케이블각도만 조절해서하는데 밑가슴 부족하다고 느낀적은 없는것 같습니다
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일반인 헬린이 입장에서 댓글 달아보자면 옷태를 위해 인클은 해주는게 좋구 디클은 굳이..
사실 플랫벤치로 어느정도 가슴근매스를 만들어놓고 쪼개라고 하더라구요
쇄골지(가슴상부) 1가닥과 흉골지(가슴중부) 3가닥, 인클라인과 플랫 2개면 충분한 듯 합니다. (늑골지 가슴 하부는 흉골지와 함께 발달)
인클은 안하면 비어있는거 보이긴 해요