추석 명절이 다가왔다.
대한민국의 며느리들은 명절이 되면 머리부터 아프기 시작하여 온 몸으로 확산된다.
이런 명절 증후군은 남편의 말과 행동에 따라 쉽게 해소할 수 있다.
명절에 받고 싶은 선물들이 많지만 절대 받고 싶지 않은 선물은 바로 ‘명절 증후군’이다.
한국에 전래되고 있는 유교 전통대로 명절 제사 음식을 준비하는 집안의 며느리들은 스트레스가 더욱 많다.
기독교 가정의 며느리들은 제사상을 차리지 않으므로 제사 음식을 준비하지 않지만 그래도 명절 증후군은 있게 된다.
매번 명절이 되면 명절 증후군 증상 또한 항상 비슷하게 반복된다.
명절 증후군 1위는 소화불량, 설사, 변비이다.
그리고 스트레스, 짜증 등으로 인하여 얼굴에 주름살이 늘기도 하고 뾰루지가 생기기도 한다.
명절 증후군이 심하면 우울증이 오기도 한다.
명절에는 가족들 간에 사랑과 행복이 넘치는 화목한 시간이 되어야 한다.
그럼에도 명절 증후군으로 인해 가족 간의 갈등이 깊어지기도 하고 심할 경우 부부 이혼으로 이어지기까지 한다.
이렇게 명절만 되면 며느리들이 고통을 겪게 되는 명절 증후군은 남편의 말과 행동에 따라서 증상이 없기도 하고 있다가도 금방 사라지게 된다.
이는 남편의 말과 행동이 아내의 명절 증후군에 직접 영향을 끼치기 때문이다.
남편이 무엇을 어떻게 하면 아내의 명절 증후군을 빨리 사라지게 할 수 있을까?
첫째, 남편은 아내에게 ‘말’로 사랑의 표현을 충분히 해야 한다.
많은 사람들은 부부 사이에 사랑 표현을 말로 꼭 해야 하느냐고 말한다.
대답은 “그렇다!”이다.
남편은 아내에게 말로 사랑 표현을 자주 해야 한다.
간단하고 쉽게 표현할 수 있는 말들이지만 아내의 행복 지수는 올라가고 명절 증후군은 해소된다.
그간에 남편이 아내에게 표현하지 않은 말들은 처음에 어색할 수 있지만 한 번 입술을 열어 표현하기 시작하면 자연스럽게 항상 표현할 수 있게 된다.
“수고했어요!”
“힘들었지요!”
“사랑해요!”
“감사해요!”
“축복해요!”
“내가 무엇을 도와줄까요?”
둘째, 남편은 아내에게 ‘몸’으로 사랑 표현을 충분히 해야 한다.
아내는 남편이 말로 해주는 사랑 표현에 감동을 받는다.
그런데 말로만 하는 사랑 표현은 지속성이 약할 수 있다.
그래서 몸으로 사랑 표현을 꼭 해야 한다.
몸으로 하는 사랑 표현은 부부간의 사랑을 더욱 깊게 만들어 아내의 마음속에 명절 증후군이 들어설 자리를 없게 만든다.
말과 몸으로 하는 언행일치의 사랑 표현은 아내를 더욱 감동시키게 된다.
“허깅 하기”
“어깨 주물러 주기”
“발 마사지해 주기”
“아내가 갖고 싶었던 선물하기”
“아내와 함께 쇼핑하기”
“아내 대신 설거지하기"
남편이 부엌에서 설거지를 하면 여러 가지 좋은 점이 있다.
남편이 설거지를 하면 우선은 아내가 무척 좋아하고 아내의 어려움을 이해하게 된다.
그리고 설거지 양을 줄이기 위해 사용하는 식기의 수량을 줄이려는 노력을 하게 된다.
남편이 부엌에서 요리를 하거나 설거지를 하기 위해 머무는 시간이 많을수록 아내의 행복지수는 올라간다.
이것은 남편이 실천해 보면 금방 알 수 있다.
셋째, 아내의 명절 증후군 1위 소화불량, 설사, 변비를 해소해야 한다.
명절에는 맛있는 명절 음식을 만들어 먹는 풍습이 있고 대부분 기름진 음식들이다.
기름진 음식들을 많이 먹지만 상대적으로 활동량이 적음으로 인해 소화불량, 설사, 변비 등이 생긴다.
오랜만에 가족들이 모이게 되면 대부분 술을 마시지만 물을 마시는 양은 되레 줄어드는 경우가 많아서 몸은 수분이 부족하게 되고 탈수 상태가 된다.
아내의 명절 증후군 1위 소화불량, 설사, 변비를 해결할 때 <미네랄메이커>를 사용하면 좋다.
미네랄메이커는 마그네슘 알칼리수 미네랄워터를 만드는 기능성 물병이다.
<미네랄메이커>에 어떤 종류의 물을 넣든지 오직 하나의 마그네슘 알칼리수 미네랄워터를 만드는 데 주요 특징은 4가지나 된다.
미네랄메이커 주요 특징 살펴보기
아래 링크 클릭!
<미네랄메이커>를 사용하고 있는 많은 사람들은 위장 편함, 피부 보습, 혈당 조절, 체지방 감소, 탈수 방지 등에 도움을 받고 있다고 전해오고 있다.
추석에 절대로 받고 싶지 않은 명절 증후군은 부부 사랑과 가정 화목을 방해하므로 빨리 없애야 한다.
아내의 명절 증후군 해소는 남편의 말과 행동에 달려 있음을 기억하고 오늘 알게 된 3가지 방법을 꼭 실천해 보자!
이번 추석에는 아내를 더욱 사랑하기 위해 언행일치에 최선을 다하는 남편들이 많아지길 기대한다.