아이 방을 꾸미면서 여러 가지 소품을 진열하고, 아기자기한 인형으로 가득 채우고 싶은 게 부
모 마음이다. 하지만 알레르기로 고생시키고 싶지 않다면 아이 방은 최소한의 환경으로 꾸며야
한다. 하지만 아이 방은 기본적으로 아기 침대, 천으로 된 장난감 등 천으로 된 소품이 많아 집
먼지 진드기, 곰팡이 등의 주요 서식처가 될 가능성이 높다. 따라서 알레르기 반응을 일으키지
않는 면 소재 제품, 옷 등을 사용해 땀과 피부 자극을 덜 유발하게 해야 한다. 특히 침대나 소파
등에는 진드기 차단 커버를 씌워야 하고, 장난감은 전용 상자에 넣어 보관하며 일주일에 한 번
은 세탁한다. 또한 애완동물, 특히 고양이를 키우는 것은 자제해야 한다.
천으로 된 등갓은 먼지가 쌓이기 쉽다. 물수건만으로도 쉽게 닦아낼 수 있는 비닐이나 플라스틱
으로 만든 것을 선택한다.
동일한 침대를 대물려 사용할 수 있지만 매트리스는 새로 갈아주어야 한다. 습기 찬 매트리스를
제대로 말리지 않으면 곰팡이가 생기는 등 위생에 좋지 않기 때문이다. 매트리스에는 알레르기
차단 커버를 씌우고 이층 침대가 있다면 알레르기를 가진 아이가 위층에서 자게 한다. 침대의
매트리스는 아래로 공기가 순환되도록 바닥이 나무나 금속 창살로 제작된 단순한 디자인의 침
대를 선택하여 먼지가 쌓이는 것을 줄인다.
일주일에 한 번씩 시트, 베갯잇, 이불잇 등을 56℃ 이상의 고온에서 세탁하여 진드기 알레르기
를 없앤다. 낮은 온도의 빨랫물에 벤조산벤진 용액을 넣어 세탁한 다음 깨끗하게 헹구어도 좋
다. 습진이 있다면 면으로 된 시트와 담요를 사용한다. 합성 직물은 땀의 양을 증가시키고 모직
섬유는 피부 자극을 일으킬 수 있다.
가구는 최소한으로 줄여 먼지가 쌓이는 것을 방지한다. 천으로 씌운 가구를 없애고 플라스틱이
나 가죽으로 만든 가구로 대체한다. 모든 쿠션과 베개에는 진드기 차단 커버를 씌우고 고온에서
세탁한다.
아이의 천식이나 습진을 유발할 수 있는 집먼지 진드기가 모여 있는 천으로 된 장난감이나 담요
등은 최소한으로 줄인다. 천으로 된 장난감을 원한다면 세균·진드기 제거제를 뿌리거나 일주일
에 한 번 냉동고에 3~4시간 정도 넣어두면 진드기를 없앨 수 있다. 점토나 분필이 피부를 자극
한다는 징후가 조금이라도 있다면 갖고 놀지 못하게 한다. 하루 동안 갖고 놀았던 장난감은 정
리함이나 장난감 보관박스에 정리하여 먼지가 쌓이지 않게 해야 한다. 무엇보다 쓸모없는 장난
감이나 망가진 장난감은 치워야 한다.
카펫 대신 나무처럼 표면이 단단한 소재로 교체한다. 매일 진공청소기로 청소해야 하며 카펫을
깔아야 할 경우에는 물세탁이 가능한 면 러그를 사용한다.
민감성 피부용으로 만들어진 세제를 이용하여 옷을 세탁한다. 옷을 보관할 때 침대에 놓아두어
먼지가 쌓이게 하거나 습기 찬 벽장에 넣어두어서는 안 된다. 일자 선반보다는 격자 선반에 놓
아두는 것이 공기 순환을 좋게 하여 진드기와 곰팡이를 억제한다. 천으로 된 옷 덮개는 공기가
잘 통해야 하고, 붙박이장의 문은 닫아 두고, 옷걸이나 문이 없는 선반은 사용하지 않는다. 철
지난 옷은 건조시켜 통기성이 좋은 플라스틱 보관백에 넣어둔다.
선반과 창턱 등은 진공청소기나 물걸레로 정기적으로 청소하여 깨끗하고 먼지가 없는 상태를
유지한다. 자질구레한 장식품이 없다면 먼지가 덜 쌓여 청소하기가 쉬워진다. 책과 장식품은 유
리문 뒤에 보관하여 먼지가 쌓이지 않게 한다. 먼지가 쌓이기 쉬운 포스터나 사진 액자 같은 벽
장식물은 최소화한다.
아침에 창문을 열어 방 안을 환기시킨다. 밤에도 창문을 약간 열어놓으면 환기에 도움을 주어
습도를 낮추고 곰팡이 증식과 진드기를 억제한다. 아이에게 꽃가루 알레르기가 있다면 봄철에
는 이른 아침과 초저녁에 창문을 꼭 닫아둔다. 커튼대신 블라인드를 설치한다.
●매트리스, 베개, 이불에 진드기 차단 커버를 씌운다.
●카펫은 리놀륨이나 나무와 같은 표면이 단단한 바닥재로 교체하고, 필요하면 물세탁이 가능
한 면 러그를 사용한다.
●방은 환기가 잘 되게 한다.
●천으로 된 장난감은 최소한 줄이고 침대 위에 올려놓지 않는다.
●천으로 된 커튼이나 가구 덮개 등은 없앤다.
●커튼은 롤러 블라인드로 교체한다.
●옷은 방 안에 노출하여 보관하지 않는다.
●진공청소기로 표면이 단단한 바닥이나 러그, 카펫을 청소한다.
●젖은 천으로 가구 표면을 닦는다.
●아이들이 최소한 몇 시간 동안 방에서 나가 있을 때 청소하여 먼지가 다시 내려앉을 시간을
준다.
●침구를 바꾸고 56℃ 이상의 물 온도에서 세탁한다.
●침구를 바꿀 때마다 차단 커버를 젖은 천으로 닦는다.
●장난감을 얼리거나 세탁한다.
●진공청소기로 침대 밑을 청소하여 쌓여 있는 먼지를 없앤다.
●키가 큰 가구의 꼭대기나 창턱, 또는 그림을 거는 가로대를 닦는다.
●56℃ 이상의 물로 커튼을 세탁한다.
●침구류에 차단 커버를 씌우지 않았다면 베개와 이불, 담요, 쿠션 등을 세탁하여 햇볕에 바짝
말린다.
●쿠션 커버와 베갯잇을 세탁한다.
●매트리스와 이불, 베개 등 침구에 지드기 차단 커버를 씌운다.
●시트와 베갯잇을 바꿀 때마다 젖은 천으로 진드기 차단 커버를 깨끗이 닦는다.
●6~12개월마다 진드기 차단 커버를 세탁한다.
●밤에는 아이들의 침대 위에 천 인형을 두지 않는다. 아이가 특히 좋아하는 장난감은 예외가
되지만 이것도 집먼지 진드기가 모이는 것을 최소화하기 위해 정기적으로 세탁하거나 몇 시간
동안 냉동실에 넣어두어야 한다.
● 먼지가 쌓이기 쉬운 선반은 깨끗이 정리해둔다.
●카펫류를 없앤다.
●정기적으로 진공청소기를 사용해 청소한다.
●천을 씌운 가구는 되도록 가죽이나 비닐 커버가 덮인 가구로 교체한다.
●집 안을 환기가 잘 되는 상태로 유지한다.
●집 안의 습도를 낮춘다.
●물세탁이 가능한 커튼이나 블라인드를 단다.
출처 : 베스트 베이비