583__잠들기 전 물 한잔. 엉덩이 근육- 베트남 좌익 반체제 교수, 종교인 처형. 중국공산당에게 굴종 우상호- 뚱보강사 이기성 한국

[이기성]

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583__잠들기 전 물 한잔. 엉덩이 근육- 베트남 좌익 반체제 교수, 종교인 처형. 중국공산당에게 굴종 우상호- 뚱보강사 이기성 한국전자출판교육원장 경기칼럼 Lee Ki-sung

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583__잠들기 전 물 한잔. 엉덩이 근육- 베트남 좌익 반체제 교수, 종교인 처형. 중국공산당에게 굴종 우상호- 뚱보강사 이기성 한국전자출판교육원장 경기칼럼 Lee Ki-sung

이기성 2022. 9. 11. 20:24

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583__잠들기 전 물 한잔. 엉덩이 근육- 베트남 좌익 반체제 교수, 종교인 처형. 중국공산당에게 굴종 우상호- 뚱보강사 이기성 한국전자출판교육원장  경기칼럼  Lee Ki-sung

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583__잠들기 전 물 한잔. 엉덩이 근육- 베트남 좌익 반체제 교수, 종교인 처형. 중국공산당에게 굴종 우상호- 뚱보강사 이기성 한국전자출판교육원장  경기칼럼  Lee Ki-sung

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583__ 베트남 반체제 교수 종교인 처형. 중국공산당 굴종 우상호

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583__잠들기 전 물 한잔. 엉덩이 근육- 베트남 좌익 반체제 교수, 종교인 처형. 중국공산당에게 굴종 우상호----17ok

뚱보강사 이기성

    583__ 베트남 반체제 교수 종교인 처형. 중국공산당 굴종 우상호

[페친] 김성준님이 전임 대통령 가족 이야기를 해주셨다. 노태우 대통령(1988.2~1993.2) 취임 직후인 1988년 03월 31일, 대검 중수부는 전임 전두환 대통령(1980.9~1988.2)의 친동생 전경환 씨를 구속 수감했다. 김영삼 대통령(1993.2~1998.2) 재임기간인 1997년 5월 17일, 대검 중수부는 현직 대통령의 친아들인 김현철 씨를 특가법상 조세포탈 혐의로 구속했다. 김대중 대통령(1998.2~2003.2) 재임기간인 2002년 5월, 검찰은 현직 대통령의 3남 김홍걸을 알선수재 혐의로 구속 기소하였다. 김대중은 대통령 재임시에 아들 3명이 모두 권력형 비리로 구속되는 모습을 지켜봐야 했다. 대통령 가족도 구속되는데, 요새 ‘검찰에 개기는 사람’이 있단다. 중앙지검, 수원지검 이재명 동시 기소.. "김문기를 몰랐다" 발언... "국토부가 협박해서" 발언... 대장동 초과이익 환수 조항 삭제 관련 "보고받지 못했다" 발언 등... (2022년 9월 8일), 검찰의 추석선물인가요?

--- [채널A]에서 보았다고, ‘엉덩이 근육’에 대해 [뉴미] 님(By Newmi)이 2022년 9월 6일 글을 올렸네요... [채널A] ‘행복한 아침’에서 엉덩이 근육을 채워야 하는 이유를 설명했다. 엉덩이 근육을 강화하면 당뇨병 발병률이 90% 낮아지고 심장병, 암 발병률이 20% 낮아진다고 한다. 엉덩이 근육과 당뇨병이 무슨 연관이 있나요? 엉덩이 근육은 우리 몸에서 40%를 차지하고 있는데, 엉덩이와 이어진 허벅지 근육까지 합치면 우리 몸에서 약 근육의 50% 정도를 차지한다. 그래서 엉덩이 근육은 많을수록 혈당 조절에 도움이 된다.

음식을 먹으면 혈당이 올라가는데, 이때 인슐린이 분비가 되어서 간에서 분해를 시키고, 남은 혈당들은 근육의 세포 속으로 들어간다. 근육량이 적으면 포도당들이 들어갈 장소들이 부족해서, 혈류속에 포도당이 많이 남게 되므로, 당뇨에 걸릴 확률이 높아진다. 엉덩이 근육이 심장병과 암 발병률을 낮추는 이유는... 근육 손실로 인해 혈당이 높아지면, 혈액에 염증을 유발시킬 수 있고, 끈적끈적해지면서 동맥이 딱딱해지고 막히고 좁혀지는 동맥경화 같은 증상을 유발시킬 수 있다. 엉덩이 근육 강화는 낙상으로 인한 골절위험도 감소 시키고, 허리통증 무릎통증 완화에도 도움이 된다. 대표적인 엉덩이 운동에는 스쿼트, 덩키킥, 브릿지 등이 있다.

--- 잠들기 전, 물 한잔을 꼭 마셔야 하는 이유... ‘잠들기 전 물 한잔’에 대해 [페친] Yongseok Yu님이 글을 올리셨다. 아침에 마시는 물이 건강에 좋은 만큼, 잠들기 전에 마시는 물도 '보약'과 같다. 물은 우리가 쉬는 동안 몸의 기능을 신속하고 빠르게 회복시켜준다. 잠들기 전 수분 섭취는 수면 중에 갈증이 생기지 않게 하며, 다음 날 몸 상태를 개운하고 가볍게 유지할 수 있게 한다. ①눈 건강 회복: 장시간 모니터, 스마트폰을 주시하는 현대인들에게 눈의 피로는 일상적인 질환이다. 몸에 수분이 충분해야, 눈을 보호할 수 있는 눈물 분비도 왕성해지는데, 잠들기 전 물 한 잔으로 눈에 수분을 충전할 수 있다. 취침 전에 섭취한 물이 자는 동안에 몸과 눈에 수분을 보충해 주는 것이다. ②수면 장애 예방: 취침 후 20~30분 이상 잠들지 못하는 사람들에게는 '잠들기 전 물 한 잔'이 보약이 될 수 있다. 수면 장애 치료 방법으로 잠들기 전 따뜻한 물 한 잔, 취침 중간에 깨면 다시 따뜻한 물 한 잔 마실 것을 권한다. ③동안(童顔) 피부 유지: 잠들기 전 수분 섭취가 피부를 촉촉하고 탄력 있게 만들어준다. ④피로 해소: 물은 자는 동안 스트레스와 불안 우울함을 줄이는데 도움이 되고, 정상적인 수면리듬을 되찾게 한다. 자는 동안에 물이 각 세포에다 산소를 운반하는 것을 도와, 우리 몸에 활력을 불어 넣어준다. ⑤심근 경색, 뇌경색 방지: 잠들기 전 수분 섭취는 심근 경색과 뇌경색을 예방한다. 새벽이나 아침에 심근 경색 또는 뇌경색이 잘 발생하는 이유도, 자는 동안 많은 양의 수분이 손실돼, 혈액이 끈적거리고 탁해졌기 때문이다. ⑥취침 중 다리경련 방지: 다리 경련은 다리 근육이 물을 필요로 하기 때문에 발생하는데, 잠들기 전 물 한 잔이 이를 보충해준다. ⑦장운동(변비 해소, 소화불량 해소): 변비에 물이 좋다는 것은 누구나 안다. 잠자기 전 수분 섭취는 장 운동을 촉진시켜서, 아침에 배변을 수월하게 만든다.

    베트남 통일 후에 좌익 반체제 교수, 종교인 처형

<베트남의 독립전쟁, 분단의 비극, 하나로 합쳐지면서 공산화>... 공산화 이후 좌익으로 반정부, 반체제 운동을 벌이던 교수, 종교인, 학생, 민주인사들도 예외 없이 모조리 처형되었다... 베트남 적화통일 후 좌익 반체제 교수와 종교인 처형... [페친] 전집현 님이 적화통일된 베트남 얘기를 올려주셨다. 중국은 중화인민공화국이 건국된 이후부터 적화통일을 완료했다. 중화인민공화국의 정치 체제는 대외적으로는 민주집중제인 사회주의 인민공화국을 표방하고 있지만, 실질적으로 중국공산당이 일당 독재하는 권위주의 국가이다. 1949년 중국과 1975년 베트남의 공산통일이 대표적인 적화통일이다.

--- 베트남의 프랑스와 독립전쟁(1946~1954)... 베트남은 서구 열강의 제국주의가 지배하던 시기에 프랑스의 식민지가 되었다가, 제2차 세계 대전이 한창인 기간에는 일본의 식민지가 되기도 했다. 제2차 대전이 끝나자 다시 프랑스가 돌아왔다. 프랑스는 바오 다이(베트남 응우옌왕조의 마지막 황제, 재위 1926~1945)를 내세워, 사이공에 괴뢰정권인 "베트남국"을 수립하였다. 이에 맞서 1945년 9월 2일 호찌민(胡志明)은 하노이의 바딘 광장에서 베트남의 독립을 선언하고, "베트남민주공화국"의 수립을 선언하였다. 베트남이 북베트남(사회주의, 호찌민이 지배)과 남베트남(프랑스령)으로 쪼개진다. 프랑스는 북쪽의 영토도 수복하자면서, 1946년 11월 23일 하이퐁(Haiphong) 항구에 함포 사격을 가해 전쟁을 일으켰고(1차 인도차이나 전쟁), 1954년 5월 7일 프랑스군의 거점인 디엔비엔푸(Dien Bien Phu)가 함락될 때까지 9년 동안 지속되었다. 프랑스는 참패했다. 1954년 7월 21일에 '제네바 휴전협정'을 체결하고 프랑스군은 베트남에서 철수했다.

--- 베트남의 북위 17도선 분단... 1954년 제네바 협정에 따라, 베트남은 17도선에서 남북이 분단되어, 북위 17 도선 이북은 호찌민의 베트남민주공화국이, 이남은 바오 다이 황제의 베트남국이 통치한다. 1955년 남베트남의 총리 응오딘지엠(고딘디엠, Ngo Dinh Diem)은 부정 국민투표를 통해, 황제 바오 다이를 축출하고 스스로 "베트남공화국"(남베트남)의 대통령으로 취임하였다. 프랑스가 철수한 1955년부터, 미국은 베트남을 멀리서 후방 지원하는 형태로, 남북 베트남 문제에 개입했다. 남베트남을 적화되게 방치하면, 인도차이나 반도에서 같은 편인 자유 진영 국가들이 연쇄적으로 적화될 것이라고 우려했기 때문이다.

--- 베트남 전쟁(1955~1975), 1973년에 미군철수... 20년 동안의 베트남전쟁은 초기에는 북베트남의 지원을 받은 게릴라 조직, 남베트남민족해방전선(베트콩, Viet Cong)과 남베트남 정부 사이의 내전이라는 성격을 띠었으나, 1964년 8월 7일 미국이 통킹 만 사건을 구실로 삼아, 북베트남을 폭격한 뒤에, 전쟁은 북베트남과의 전면전으로 확대되었다. 미국은 그 뒤 1968년까지 북베트남에 약 1백만 톤에 이르는 폭탄을 퍼부었으며, 약 55만 명에 이르는 지상군을 파병했다. 그리고 동남아시아조약기구(SEATO) 등에 파병을 요청해서 한국, 오스트레일리아, 뉴질랜드, 태국, 필리핀 등의 참전을 이끌어냈다.

    각계각층에 북베트남 간첩이 침투해 있었다

베트남 전쟁 동안, 남베트남 내부에서는 미국이 강력히 뒷받침하므로 우리가 당연히 이긴다는 방심이 극에 달했고, 민족주의를 내세운 종교지도자, 학생들이 연일 반미시위를 했다. 관리들의 부정부패도 심각하여, 미국에서 지원한 무기를 북베트남에 팔아먹었다는 황당한 이야기도 있다. 또한 사회 각계각층에 북베트남 간첩이 침투해 있었다. 대통령 비서실장과 법무부 장관, 모범적인 도지사로 평판이 자자했던 녹따오를 비롯한 많은 정치인과 관료들이 공산 프락치였음이 공산화 이후에 드러났다. 또한 미국 내에서도 미국의 베트남 전쟁을 반대하는 '반전 여론'이 득세한다. 존 바에즈(Joan Chandos Baez), 밥 딜런(Bob Dylan) 가수 등 히피와 락 음악으로 대표되는 미국 내의 반전 평화 운동이었다. 결국 미군은 1973년 1월 27일, '파리 평화 협정’을 맺고 철수하였다.

--- 미군 철수 후 2년 만인 1975년에 사이공 함락... 미군이 철수한 이후에, 홀로 된 남베트남은 도저히 북베트남을 이길 수가 없었다. 미군이 같이 싸울 때에도 힘든 전쟁이었는데, 미군 철수 이후는 말할 것도 없었다. 북베트남은 1975년 1월 8일 본격적인 남침공세를 감행했고, 불과 55일 만인 1975년 4월 30일 남베트남 정부로부터 무조건 항복을 얻어냈다. 그들은 스스로를 지키기 위해 싸울 의지도 없었다. 남베트남의 마지막 대통령 티우(응우엔 반 티에우)는 국가 붕괴 위기를 맞게 되자, 엄청난 재물을 가지고 대만으로 도망갔다. 이렇게 미군이 철수하는 '파리 평화 협정' 체결로부터 딱 2년 후에, 남베트남은 망한 것이고, 전 베트남이 공산화가 된 것이다. 이듬해인 1976년 7월 2일 남북 베트남이 통합해서, 베트남사회주의공화국을 수립하면서 베트남은 하나의 국가로 통일되었다.

--- 보트피플 대량 발생, 좌익들도 처형... 베트남 전쟁과 이후 공산화 과정에서 베트남을 탈출하려는 남베트남 사람들이 무작정 배를 타고, 바다를 표류하는 신세가 되었다. 이들이 보트피플(boat people)이다. 1973년부터 1988년 사이에 걸쳐 보트피플이 약 1백만 명이 발생하였고, 운 좋게 다른 나라로 망명에 성공한 사람들 외에는 해상에서 탈수와 일사병 굶주림 등으로 죽기도 했다. 남베트남이 망한 후 남베트남 군인, 경찰은 수용소에 연행됐다. 공무원, 지도층 인사, 언론인, 정치인들은 ‘인간개조 학습소’에 수감됐다. 한번 가면 돌아오지 못하고, 이슬로 사라졌다. 뿐만 아니라 좌익으로 반정부, 반체제 운동을 벌이던 교수, 종교인, 학생, 민주인사들도 예외 없이 모조리 처형했다. 자본주의 사회에서 반정부 활동을 하던 인간들은, 사회주의 사회에서도 똑같은 짓을 할 우려가 있기 때문이라고 한다.

    중국공산당에게 굴종하는 우상호

중국공산당에게 굴종하는 우상호, 정체를 밝혀라!! 한민호 공자학원실체알리기운동본부 대표가 2022년 7월 13일 [성명서]를 발표했다. 윤석열 대통령이 나토의 초청을 받고 정상회의에 참석, “자유와 평화는 국제사회 연대에 의해 보장된다”고 역설했다. 정부는 브뤼셀 나토 본부에 한국대표부를 설치하고, 가치와 규범에 입각한 연대를 더욱 강화하며, 반도체와 원자력을 비롯한 신흥 안보분야의 협력을 확대하기로 합의했다. 대한민국의 안보와 번영을 지켜줄 또 하나의 든든한 기둥을 세웠다. 2022년 7월 13일 11시 30분 중국대사관 앞 기자회견에서 CCP(중국공산당) Out!/ 공자학원 실체알리기 운동본부 주최로 ‘[성명서] 중국공산당에게 굴종하는 우상호, 정체를 밝혀라!’를 발표했다.

중국공산당은 예상대로 발작적 행태를 보이고 있다. 윤석열 대통령의 나토 정상회의 참여를 반대하더니, 이제는 “대가를 치를 것”이라며 공공연하게 협박을 하고 있다. 중국공산당은 2016년 한국이 사드를 배치하기로 결정한 이후, 우리의 주권적 결정에 대해 사사건건 시비를 걸었다. 주한중국대사 싱하이밍(邢海明, 1964~)이라는 자는 2022년 4월 7일 "사드라는 두 글자는 중한관계의 금기어가 됐고, 양국은 다시는 그 전철을 밟지 말아야 한다"며 윤석열 대통령을 겁박했다. 대한민국을 속국으로 여기지 않고서는 감히 할 수 없는 오만방자한 망언이다.

환구시보 전 편집장 후시진은 한국이 사드를 배치했다고, “한국인은 김치만 먹어서 멍청해진 것이냐?”는 폭언을 내뱉었다. 대한민국이 나토 사이버 방위센터에 가입하니까, 그 자가 이번에는, 러시아가 우크라이나를 침공한 것처럼, 중공도 대한민국을 침공할 수 있다고 강짜를 부렸다. 온 국민이 중국공산당의 패악질에 분노하고 있는 가운데, 더불어민주당 비상대책위원장 우상호라는 자가 본색을 드러내며 이렇게 말했다. “중국이 되게 자극받고 있는데, 참고 있다. 외교 노력으로 진정시켜야 한다. 중국시장을 포기하고 우리가 얻을 이익이 뭐냐? 미국과 중국 사이에서 국익을 택하는 균형외교를 해야 한다.”

    더불어민주당 우상호는 틀렸다

더불어민주당 비상대책위원장 우상호는 틀렸다. “안미경중, 안보는 미국, 경제는 중국”이라며 우리가 두 나라 사이에서 국익을 추구할 수 있었던 시대는 끝났다. 중국공산당이 미국과 전세계를 상대로 도둑질, 간첩질, 깡패질을 하면서 온 인류를 지배하려는 야욕을 드러냈기 때문이다. 미국은 가치와 규범에 입각한 연대를 구축하여, 중국공산당이라는 국제적 조직폭력배를 지구촌에서 내쫒기로 결심했다. 완전히 새로운 국제질서가 태동하고 있다. 우상호는 이러한 세계사적 변화를 외면하고, 여전히 중국공산당에게 굴종하면서 대한민국에 맞서겠다는 것인가?

중공은 대한민국 곳곳을 겨냥해서, 레이더와 핵미사일을 숱하게 배치해 놓았다. 북한이 핵무기와 미사일, 심지어 대륙간 탄도탄까지 개발하도록 적극 지원했다. 반면에 우리 한국이 방어용 무기인 사드를 배치했다고, 온갖 비열한 방법으로 보복을 하더니, 이제는 사드가 ‘금기어’라며 건방지게 대한민국의 상전 행세를 하고 있다. 중국공산당은 중국인민의 철천지 원수요, 인류 최대의 적이다. 자유민주주의와 인권, 그리고 세계평화에 대한 사상 최악의 위협이다. 소위 대약진운동과 문화혁명의 참담한 실패를 목격하고, 인류는 사회주의가 황당한 거짓말이요, 잔인한 사기극이란 걸 똑똑히 알게 됐다. 중국공산당은 사회주의라는 가면을 쓰고, 마피아 자본주의를 운영하면서 국민을 착취하고 억압하는 조직폭력배들에 불과하다.

중국공산당은 위구르족과 티베트족 자체를 말살하는 만행을 저지르고 있다. 수많은 사람들을 수용소에 가두고 강제노동을 시키고, 강제 낙태, 불임수술, 강제 이주, 심지어 강제 장기적출을 비롯, 차마 입 밖에 낼 수도 없는 야만적인 탄압을 자행하고 있다. 일국양제를 약속한 홍콩에 대해서는 국가안전법을 내세워, 기본적인 자유와 인권을 무참하게 짓밟았다. 자유 대만에 대해서는 수시로 군사적 도발과 함께 전쟁 위협을 가하고 있다. 국민을 숨 막히게 하는 감시와 통제, 상상을 초월하는 부패와 빈부격차, 그리고 기독교·불교·이슬람교·파룬궁에 대한 가혹한 박해로 인해, 중국인들의 꿈은 중국을 탈출하는 것이 되고 말았다.

    문재인 주사파정권이 중공과 북한에 굴종

그러나, 중국공산당의 사망을 알리는 조종(弔鐘)이 요란하게 울리고 있다. 온 인류가 중국공산당의 만행과 폭거에 눈을 떴다. 중국공산당의 폭주를 끝장내기 위해, 미국을 중심으로 온 인류가 뭉쳤다. 자유민주진영과 중국공산당의 세기적 대결이 절정을 향해 치닫는 중이다. 중국공산당의 몰락이 임박했다. 지난 5년 간 대한민국의 미래는 지극히 암담했고, 우리 국민은 좌절과 분노에 치를 떨었다. 문재인 주사파정권이 중공과 북한에 굴종하면서, 대한민국을 멸망의 길로 이끌었기 때문이다. 그러나 대한민국은 3.9 대선에서 윤석열 후보를 대통령으로 선출했다. 우리가 앞으로 중국공산당의 속국으로 몰락할 것인지, 아니면 미국과 일본의 동맹으로서 자유와 번영을 누릴 것인지를 선택하는 절체절명의 갈림길에서, 우리 국민은 미국과 일본을 선택했다. 자유와 번영을 선택했다.

우리는 중국공산당에 굴종하고, 북한에 충성하는 반(反)대한민국 세력에게 엄중하게 경고한다. 중국공산당과 북한 괴뢰정권에게 충성하면서, 한미일동맹을 훼손하고, 윤석열 정부를 전복하려는 모든 시도를 즉각 중단하라! 중국공산당은 무너지고, 북한은 해방된다. 자유와 인권을 사랑하는 전세계 자유시민들과 굳세게 연대하여, 중국공산당을 물리치자! 자유통일을 쟁취하자!!

2022년 7월 13일. CCP(중국공산당) 아웃/ 공자학원 실체알리기 운동본부.

[참고] 김성준

https://www.facebook.com/profile.php?id=100003219654852

[참고] 뉴미, By Newmi, 2022-09-06.

https://hlight.kr/health/11561?fbclid=IwAR1ThYU2B2eejncXgA8E-B27XhGNYOg2Qjzzbh61TGtIwjhkNvj3DDNNSmw

[참고] Yongseok Yu

https://www.facebook.com/yongseok.yu.182/about

https://bit.ly/3Kw0J7Y

[참고] 전집현

https://www.facebook.com/ilyong.ko.5

https://www.facebook.com/photo?fbid=5729605153719075&set=pcb.5729605310385726

[참고] 한민호 공자학원실체알리기운동본부 대표, 전 사행산업통합감독위원회 사무처장, 전 문화체육관광부 체육정책관. 2022-07-12.

https://www.facebook.com/minho.han.752

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583__잠들기 전 물 한잔. 엉덩이 근육- 베트남 좌익 반체제 교수, 종교인 처형. 중국공산당에게 굴종 우상호- 뚱보강사 이기성 한국전자출판교육원장 경기칼럼 Lee Ki-sung

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