토요일
걷기 1시간, 훌라후프 30분
일요일
한개도 안함;;
완전.. 제대로 꽝;;
절대 아뇨..ㅠㅠ
토욜에 군것질도 해주시고;
다행히도 저녁은 안먹었어요..
그나마 저녁에 걷기 1시간에 훌라후프 30분해주고.. 나중에 엄마랑 시장 갔다 왔네요..
두둥!!
일요일..
친구 결혼식장가서 고기며 떡이며 빵이며.. 먹고;;
저녁에 콩국수 먹고;;
미쳤나봐요..ㅠㅠ
이번 주말은 제가 다이어트를 한다는걸 까먹고 지냈답니다..ㅠㅠ
5일동안 다이어트한거.. 완전 도로묵 된듯해요..
그나마 제대로 하지도 못했지만;;
월욜부터 제대로 정신 차리고 할랍니다..
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첫댓글 주말엔 다들 그렇네요..저두 금요일저녁부터해서 왕창먹었거든요..토욜날 휴무라서 아침부터 빵이며. 과자며 왕창먹었어요..ㅋㅋ 올부터라도 다시 하면되죠!!!화이팅입니다!!
일기 보니 다들 그래 보이긴 해요.. 근데 전 꽝이예요.. 식이섬유님도 화이팅이요..
정말 공포의 주말이였어요 입은 거웠지만.. 오늘부터 운동량 살짝 늘리고 해야겠어요.. 곧 황금기이기도 하고 겅주님도 화이팅하세요^^
ㅎㅎ주말 실패한사람이 많네요~ 전 성공했눈대여 ~ ㅎㅎ 남편이 .ㅠ 오히려 -.- 옆에서 먹지말라고 감시하는분위기라.ㅠ 맘대로 못하네요~ 어제 님 실수햇으니~ 오늘은 열씨미하셔야해욧~ 힘내여 홧팅!!
넵 오늘은 열심히 할께요 58키로 향해님도
주말은 운동..식이 모두 어려워요~~ 오늘부터라도 화이팅~~!!
정말 어려워요.. 전 평일에 잘하다가도 꼭 주말만되면 무너지고 도리 찌운답니다;; 그래서 이번주부터는 주말에 마구마구 걸어다니려구요.. 집에 붙어있질 않으려합니당.. 운동도 더 많이 하고.. 근데 맘처럼 되려나 모르겠네요^^;
주말에는 정말 식이가 어렵죠. 특히 결혼식장에 가면 참기가 많이 힘들 것 같아요.ㅠ.ㅠ 그래도 다이어트는 꾸준히 하는 게 가장 중요하니까 다음부터는 식이와 운동 열심히 하시면 돼요. 화이팅^^
정말 많이 먹었어요.. 그나마 살찐다고 튀김류는 안먹었다는.. 그럼뭐해요 떡이랑 빵을 잔뜩 먹었는데.. 오늘부터 새로운 마음가짐으로 열심히 랄려구요..