봄 제철 멍게 비빔밥 만드는 법: 새콤달콤 초고추장에 슥슥 비벼 이맛이야~
봄철 산에서 갓 꺾은 싱싱한 멍게로 만드는 비빔밥은 봄의 풍미를 한껏 담아낸 제철 음식입니다. 쫄깃한 멍게와 다양한 채소, 그리고 새콤달콤한 초고추장 소스가 어우러져 맛과 영양 모두 뛰어난 한 끼 식사를 선사합니다.
재료
- 멍게 200g
- 밥 2공기
- 오이 1/2개
- 당근 1/2개
- 시금치 1/2베기
- 숙주 1/4개
- 마늘 2쪽
- 고춧가루 1큰술
- 참기름 1큰술
- 설탕 1큰술
- 간장 1큰술
- 식초 1큰술
- 참깨 1큰술
- 깨소금 약간
만드는 법
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멍게는 깨끗이 씻어 소금물에 30분 정도 담가 잡내를 제거합니다. 물을 헹궈 체에 밭쳐 물기를 제거합니다.
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오이는 송송 썰고, 당근은 채 썰어 찬물에 10분 정도 담가 빼냅니다. 시금치는 데쳐 식혀 물기를 짜고, 숙주는 굵게 썰어 끓는 물에 30초 정도 데쳐 찬물에 식힙니다.
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마늘은 잘게 다져 소금과 함께 으깬 후 고춧가루, 참기름, 설탕, 간장, 식초를 넣고 고루 버무립니다.
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밥, 멍게, 오이, 당근, 시금치, 숙주를 큼직한 그릇에 담고 초고추장 소스를 넣어 슥슥 섞어줍니다.
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마지막으로 참깨와 깨소금을 뿌려 마무리합니다.
팁
- 멍게는 잡내가 강할 수 있으니 충분히 담가 잡내를 제거하는 것이 중요합니다.
- 오이와 당근은 찬물에 담가 수분을 제거하면 덜 눅눅해져 비빔밥의 식감을 좋게 만들 수 있습니다.
- 고춧가루의 양은 취향에 따라 조절할 수 있습니다.
- 숙주 대신 다른 버섯을 사용해도 좋습니다.
- 마지막에 깨소금을 뿌려 짭짤한 맛을 더하면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.
봄철 산에서 갓 꺾은 멍게를 활용한 제철 비빔밥은 색다른 맛과 풍미를 즐길 수 있는 건강한 한 끼 식사입니다. 멍게의 쫄깃한 식감과 다양한 채소, 그리고 새콤달콤한 초고추장 소스가 어우러져 잊을 수 없는 맛을 선사합니다. 오늘 저녁 식사 메뉴로 멍게 비빔밥을 만들어보세요!