<![CDATA[
<P style="TEXT-ALIGN: center">바쁜 직장인을 위한 스피드반찬 5가지 소개합니다.<BR>뭐 특별히 직장인을 위한 이라고 하였지만 <BR>일반 가정에서도 꼭 필요한 가을반찬입니다.<BR>함초라는 것도 이렇게 초무침을 해보니 먹을만 하더군요.<BR><BR>더덕도 향을 살려 그대로 무쳐보세요.<BR>굉장히 색다른 맛일거에요.<BR>무말랭이도 가을 햇무로 말려두었더니 아주 맛있습니다.<BR>자..10분내로 모두 완성되는 무침반찬 5가지..<BR>맘에 드는 몇가지 골라 오늘저녁부터 조물조물 무쳐 보시길요.<BR><BR></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2054BE494EB35A0F0D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="642" border="0" hspace="1" vspace="1" width="642" id="A_2054BE494EB35A0F0DFC58"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR> </P>
<DIV style="TEXT-ALIGN: center"><BR>오늘은 아주 쉽고도 맛있는 가을반찬들입니다.
<P>별다른 반찬 있겄어유? 제철음식이 최고지유~~그렇쥬? </P><BR><BR>1,더덕된장무침<BR>2,함초초무침<BR>3,우엉무침<BR>4,무말랭이된장무침<BR>5,파래무침<BR><BR>이렇게 해볼거에요..자~~시작해볼까요?<BR><STRONG><FONT color=#e31600><BR><BR><BR>◆더덕된장무침◆<BR><BR></FONT></STRONG><FONT color=#174600>더덕100g,양념된장1큰술, 참기름1작은술, 깨소금,쪽파<BR></FONT></DIV>
<DIV style="TEXT-ALIGN: center"><BR></DIV>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> <IMG style="WIDTH: 207px; FLOAT: none; HEIGHT: 197px; CLEAR: none" id=tx_entry_4203 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/17456D4F4EB314E564" width=207 height=197 actualwidth="550" id="A_17456D4F4EB314E5645D27"/><IMG style="WIDTH: 207px; FLOAT: none; HEIGHT: 198px; CLEAR: none" id=tx_entry_5455 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2045504F4EB314E630" width=207 height=198 actualwidth="550" id="A_2045504F4EB314E63012E7"/><IMG style="WIDTH: 211px; FLOAT: none; HEIGHT: 198px; CLEAR: none" id=tx_entry_9074 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1145414F4EB314E62F" width=211 height=198 actualwidth="600" id="A_1145414F4EB314E62FFB7F"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="WIDTH: 631px; FLOAT: none; HEIGHT: 426px; CLEAR: none" id=tx_entry_6361 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/181A6F4A4EB3153034" width=640 height=426 actualwidth="640" id="A_181A6F4A4EB31530346483"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> 1, 손질한 더덕은 반으로 갈라 방망이로 두드려 부드럽게 펴서 쪽쪽 찟어주세요.<BR>2, 미리 만들어둔 갖은 양념된장을 꺼내고, <BR>쪽파, 참기름,깨소금 넣어 꾹꾹 주먹으로 쥐듯이 무쳐주세요.<BR><STRONG><FONT color=#e31600><BR><BR> ◆함초초무침◆<BR></FONT></STRONG><BR><FONT color=#174600>함초150g,초고추장 1큰술반, 고춧가루1작은술, 산야초효소1큰술<BR></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="WIDTH: 197px; FLOAT: none; HEIGHT: 192px; CLEAR: none" id=tx_entry_2228 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1745274F4EB3157230" width=197 height=192 actualwidth="398" id="A_1745274F4EB3157230A706"/> <IMG style="WIDTH: 197px; FLOAT: none; HEIGHT: 193px; CLEAR: none" id=tx_entry_468 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/19451D4F4EB315733C" width=197 height=193 actualwidth="602" id="A_19451D4F4EB315733C9AE2"/> <IMG style="WIDTH: 213px; FLOAT: none; HEIGHT: 192px; CLEAR: none" id=tx_entry_4725 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2045554F4EB3157331" width=213 height=192 actualwidth="642" id="A_2045554F4EB31573319CAD"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="WIDTH: 623px; FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8459 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/13454B4F4EB3157431" width=623 height=428 actualwidth="642" id="A_13454B4F4EB31574310215"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> 1, 함초는 끓는 물에 데쳐 적당한 길이로 자르고<BR>2, 미리 만들어 놓은 초고추장에 , 고춧가루 조금 섞고, 산야초효소를 넣어 조물조물 무친다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><FONT color=#e31600>◆변비에 좋은 우엉무침◆<BR><BR></FONT></STRONG><FONT color=#105738>재료: 우엉 작은거3뿌리 =200g,<BR>실파2줄기,고춧가루1작은술, 깨소금1큰술,맑은액젓1작은술,<BR><BR></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="WIDTH: 286px; FLOAT: none; HEIGHT: 205px; CLEAR: none" id=tx_entry_8302 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1607F94D4EB315F830" width=286 height=192 actualwidth="552" id="A_1607F94D4EB315F83033F9"/> <IMG style="WIDTH: 292px; FLOAT: none; HEIGHT: 205px; CLEAR: none" id=tx_entry_1560 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/200F44494EB3163336" width=292 height=192 actualwidth="552" id="A_200F44494EB3163336349D"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="WIDTH: 277px; FLOAT: none; HEIGHT: 198px; CLEAR: none" id=tx_entry_5689 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/12074E4D4EB315F931" width=277 height=198 actualwidth="552" id="A_12074E4D4EB315F9313746"/> <IMG style="WIDTH: 300px; FLOAT: none; HEIGHT: 199px; CLEAR: none" id=tx_entry_8073 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1907F14D4EB315F930" width=300 height=199 actualwidth="552" id="A_1907F14D4EB315F930B174"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="WIDTH: 592px; FLOAT: none; HEIGHT: 401px; CLEAR: none" id=tx_entry_188 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1507184D4EB315F930" width=642 height=428 actualwidth="642" id="A_1507184D4EB315F9301599"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> 1, 우엉은 껍질을 벗겨 먹기 좋게 썰어서 끓는 물에 데치고<BR>2, 쪽파 송송 썰고 맑은액젓과, 깨소금으로 조물조물 무치면 끝~~<BR><BR><BR><BR><BR></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><FONT color=#e31600>◆ 무말랭이된장무침◆<BR><BR></FONT></STRONG><FONT color=#105738>재료: 불린 무말랭이 150g,<BR>수제맛간장2큰술, 갖은양념된장1큰술, 참기름1작은술, 깨소금 약간, 실파2대</FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="WIDTH: 194px; FLOAT: none; HEIGHT: 189px; CLEAR: none" id=tx_entry_7092 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/157CA6334EB3400F27" width=199 height=189 actualwidth="550" id="A_157CA6334EB3400F27E491"/><IMG style="WIDTH: 204px; FLOAT: none; HEIGHT: 190px; CLEAR: none" id=tx_entry_8851 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/127FB7334EB3400F1D" width=208 height=190 actualwidth="552" id="A_127FB7334EB3400F1D71BC"/><IMG style="WIDTH: 222px; FLOAT: none; HEIGHT: 192px; CLEAR: none" id=tx_entry_4509 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/127671334EB3400F31" width=222 height=192 actualwidth="550" id="A_127671334EB3400F31C7F9"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="WIDTH: 630px; FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_317 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/14797F334EB340102E" width=642 height=437 actualwidth="642" id="A_14797F334EB340102E2D02"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#d41a01><STRONG></STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#d41a01><STRONG></STRONG></FONT> 1, 무말랭이는 잠깐 물에 불려 물기를 대강 짜내어 수제맛간장을 넣어 버무려둡니다.<BR>2, 갖은 된장양념 1큰술, 참기름 , 깨소금, 쪽파 송송 넣어 조물조물 무쳐주세요.<BR><BR><BR></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><FONT color=#e31600>◆ 파래무침◆-애연가들에게 좋은<BR><BR></FONT></STRONG><FONT color=#008000>재료: 파래 1 묶음,피망(색깔별로 조금씩), 소금, 무1토막 (50g)<BR>검정깨, 약간의 백설탕, 사과식초</FONT><BR style="CLEAR: both"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="WIDTH: 198px; FLOAT: none; HEIGHT: 181px; CLEAR: none" id=tx_entry_3191 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1117A9394EB341A602" width=198 height=181 actualwidth="552" id="A_1117A9394EB341A6028850"/><IMG style="WIDTH: 195px; FLOAT: none; HEIGHT: 184px; CLEAR: none" id=tx_entry_8711 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/167337394EB341A629" width=195 height=184 actualwidth="552" id="A_167337394EB341A6295E7E"/><IMG style="WIDTH: 198px; FLOAT: none; HEIGHT: 186px; CLEAR: none" id=tx_entry_7281 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/131615394EB341A704" width=198 height=186 actualwidth="556" id="A_131615394EB341A704F451"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_2573 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/166865394EB341A732" width=602 actualwidth="602" id="A_166865394EB341A732BF32"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> <STRONG><BR style="CLEAR: both"></STRONG><FONT color=#000000>1, 무 한토막을 아주 곱게 채썰기를 합니다.<BR style="CLEAR: both">2, 색별 피망은 조금씩 송송송 다지듯이 썰어요<BR>(보기 좋으라고 고명으로 쓸거니까 그냥 조금씩만 준비요)<BR style="CLEAR: both">3, 무와 피망 먼저 무쳐줍니다.<BR> 소금, 검정깨, 식초, 약간의 유기농설탕으로 먼저 버무립니다<BR>(아주 아주 소량, 손끝에 잡힐듯말듯이요)<BR> .4, 이어서 파래도 넣어서 고루 버무려 주세요.<BR></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">파래랑 굴이랑 요즘 많이 나왔더군요.<BR>파래 사는 김에 굴도 한봉지 사서 굴깍두기도 무쳐 보시면 좋겠어요.<BR><BR>요즘 비바리가 쪼끔 바빠용,.<BR>집에 갈 준비도 해야 하구요..<BR>일일이 답방 못드려 죄송합니당..^^*<BR><BR><BR><BR><STRONG>♥비바리의 친환경 요리책 구매안내♥<BR><BR></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0px">
<DIV style="TEXT-ALIGN: center; CLEAR: both" class="imageblock center"><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/201E47394EB349811A" width=222 height=300>
<P> </P></DIV>
<P></P>
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카페 게시글
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™...밑반찬요리
무침
10분 완성 무침반찬 5가지
비바리1
추천 2
조회 3,306
11.11.04 12:21
댓글 121
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함초무침 맛날것 같아요 ~~ ㅎㅎ
10분 정말 마음에 드네요
아 먹고싶다 꿀꺽...
ㅋㅋ 잘할수있을까요?ㅋㅋ
다 좋아하는 밑반찬들이네요... 도전!
정말 마음에 쏙 드네요
잘배우고 갑니다♥
잘보고 갑니다
잘보고갑니다
애고 전 간단하게 보이진 않네요,,함 도전해봐야겟어요
함초... 처음봤어요^^ 맛있어보여요
잘보고 갑니다
밑반찬정보 감사해요
정보 감사합니다..
울 엄마 식당에서 자주 볼수 있는 음식들..
구경 잘 하고 가네요..
진짜배우고싶어요
깔끔 정보, 고맙습니다..
함초 맛이 궁금해 지네요
함초 구경도 못했어요 맛이궁금하네요
와. 좋은 정보 정말 고맙습니다.