일반 튀긴치킨이 칼로리2000
구운치킨은1000
바삭바삭한 식감을 포기한다면
구운치킨도 튀긴치킨만큼 맛있음
게다가 바베큐소스 발라논거 먹으면 혀에서 천상의 아리아가 펼쳐짐
튀긴치킨을 먹어온 지난날이 후회됨
설마 기름보다 염분이나쁘다고하는건 아니겠지
나트륨은 칼륨만 좀 더 섭취해주면 쉽게 해결가능
구운치킨 한마리를 절반만먹으면 500
일반 한식 칼로리랑 똑같음
거기다 고단백 저탄수화물에다가
채소 곁들여 먹으면 다이어트 식단 안부러움
구운치킨 싫어하는 게녀라면 어쩔수없지만
그게 아니라면 굳이 튀긴거 시킬이유없음
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초보익게
치킨먹고싶으면 구운치킨먹으면되자나
익명
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조회 179
14.05.27 00:21
댓글 9
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첫댓글 훈제?
아니 오븐에다가 걍 굽는거 기름없이 근데 껍질이 양념에 익어서 부드럽거 바삭하닷
오호~
삭제된 댓글 입니다.
아냐 천칼로리야
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마리당 천이야 원한다면 자료화면 캡쳐해서 보여주까?
치킨먹으면서 칼로리타령이슈..먹을거면 그냥 맛있게먹어요ㅎㅎ 전 오늘 점심으로 먹음
동감 굽네를드세욘
치킨에 염지제는 칼륨섭취 조금해준다고 해결해줄 수 있는 나트륨양이 아님 ㅜㅜ
게다가 고무타이어도 녹일 정도로 독해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ