스크랩 [건강정보] 발뒤꿈치를 부드럽게 만드는 방법들

[내남은사랑]

 
발뒤꿈치를 부드럽게 만드는 방법들  

◈ 건조하면 각질이 심해지므로 수분을 유지하는 게 중요해요. 보습은 발을 씻은 후 바로 해야 효과적이에요.

◈ 따뜻한 물로 닦은 후 전용로션이나 크림을 듬뿍 바르고 랩이나 거즈를 감고 10분 정도 있어요.
◈ 발전용 로션은 일반 로션보다 보습력이 높고 각질연화제가 들어있어 효과가 좋아요.
◈ 바셀린은 피부호흡을 방해하니 일반 로션을 사용하는게 더 낫습니다.

◈ 증세가 심할때 크림을 바르고 랩으로 감은 후 양말을 신고 자면 회복이 빨라요.
◈ 양말 앞 부분이 없고 뒤꿈치 안쪽면이 방수처리된 전용 양말을 신고자면 답답하지않아요.

◈ 오렌지나 귤 껍질, 유자찌꺼기로 문질러도 효과가 좋습니다. 
과일껍질의 AHA(alpha hydroxy acid)성분은 각질층을 제거하고 보습효과가 있어요.