안녕하세요 우리마트 우리언니입니다
오늘 굿나잇 인사는
여러분이 아닌 저에게 하고 싶네요
저는 그동안 남에게는
"괜찮냐" 안부도 묻고
"잘자"라는 굿나잇 인사를 수도 없이 했지만
정작 저 자신에게는
단 한번도 해본적이 없거든요
여러분도 오늘밤은
다른 사람이 아닌 자신에게
"너 정말 괜찮으냐" 안부를 물어주고
따뜻한 굿나잇 인사를 하셨으면 좋겠습니다
그럼 오늘밤도 굿나잇 장태열
[괜찮아 사랑이야] - 장태열 대사 중......
오늘은 드라마 대사로 인사를 시작했어요😁
매일 매일 힘차게 살아가는 우리인데
정작 우리는 자신 스스로를 도닥여주거나
돌봐주거나 걱정해주는건 남에게 하는 인사의 횟수보다 적은거 같더라구요
일단 저부터가 그래요^^;;
오늘은
오늘도 고생하고 내일도 힘차게 살아갈
나 자신을 위해 "안녕하지?" "괜찮지?" "힘내!" "잘하고 있어!" 응원해주고 인사도 해주고
무엇보다
힘들면 조금은 지쳐해도 괜찮고
힘차게 소리내어 울어도 되고
잠시 쉬었다 가도 너무 괜찮다고
넌 그럴 자격이 충분하다고 말해주고 싶네요
잘자 우리언니😊
#케언즈피플 #굿모닝 #잘자요 #잘지내세요 #힘내요 #홧팅
그럼 힘차게 주말 이벤트 시작해볼께요
(7,8&9/ Feb)
*주말 이벤트 공지가 늦어서 죄송합니다. 물건이 너무 늦게 배달왔어요 ㅠㅠ
당연히 고기는 우리마트죠
고기 사시면 프리 야채 😁
고기 1팩 + 프리 야채 1개
고기 2팩 + 프리 야채 2개
고기 3팩 + 프리 야채 2개 + 프리 쌈무 1개
* 프리 야채: 쌈깻잎, 매운고추, 아삭 매운고추, 아삭이고추, 오이고추, 폭탄고추, 청양고추, 대파, 깐마늘, 부추, 양파 3묶음
* 프리 쌈무: 새콤달콤 쌈무
* 프리 소스(280ml): 마늘 간장 소스
이번주에도 와규 새로 입고 됐어요
와규 등심 $59.90
와규 갈비살 $59.90
블랙 앵거스 갈비살 $39.90
(스탬프 미적용 품목입니다. 무료 야채 미적용 품목입니다. 너그러운 양해부탁드려요)
제가 이 업소를 처음 컨택했을 당시
너한테는 물건을 줄수 있을때도 있고 못 줄수도 있어. 우리 재고 상황에 따라 맞춰줄께
이랬거든요
근데 지금은 주마다 무조건 줍니다. 물론 딱 4박스씩 와요. 이게 제가 간당간당 일주일 파는 양인데 ㅎㅎ 이정도 팔아주면 너는 이제 레귤러 커스터머야 이러네요 ㅎㅎㅎ 무조건 줄께 이러시네요 ㅎㅎㅎ 그만큼 저희 와규 꾸준히 사랑받고 꾸준히 판매율이 상승하고 있어요.
왜냐!?!? 사진 한번 보시고 가실께요
실제 커팅 사진입니다
등심 스테이크 컷입니다
이렇게 덩어리로 되어 있는 와규예요
이번주 와규들은 갈비살, 등심 둘다 살짝 사이즈가 작은것도 있어서 1키로에서 2키로 정도됩니다.
앵거스는 1키로에서 1.5키로 정도 됩니다
앵거스 사진이예요
👉참조 부탁드려요
이건 와규 덩어리 등심을 가져다가 조금씩 소분하여 랩에 싸서 집 일반 냉장고 보관한지 이틀된 사진이예요. 너무 괜찮죠? 제가 보기엔 소분해서 랩에 꽁꽁 싸맨 상태로 냉장보관 이틀까지는 괜찮더라고요
일단 진공팩 풀자마자 드시고
남은건?!?!?
이틀안에 드실거면 저처럼 랩 포장하여 냉장보관 가능하시고 이틀 이상 될거 같음 바로 소분하여 냉동 보관하세요
우리마트 와규는 꼭 드셔보세요
정말 강추입니다
자 그리고 이번주 야심작!!!!!!
오돌뼈가 왔어요
기존 가격에서 파격 할인!!!!
이번주 이벤트하려고 수량도 빵빵!!!!!!!
할인가도 대폭!!!!!!!
게다가 품질 업그레이드!!!!!!!!!
또 하나 더!!!!
과일로 맛은 낸 수제 양념 소스 드려요^^
(저희 수제 소스 진짜 맛있는거 아시죠? ㅎ)
오돌뼈 500g + 양념장 280g =$9.90
(무료야채 증정 제외품목입니다. 양해 부탁드려요 ♀️)
양념장 충분히 드립니다. 조절하세요 ㅎ
명불허전 자랑하고픈 비주얼입죠 ㅎ
2. 야채 20% 세일입니다
이번주 오이 진짜 맛있어요. 완전 완전
미나리가 비실비실해서 판매는 안하고요 필요하신분들은 그냥 가져가세요^^;;
깻잎이 싱싱해서 너무 맛나요
3. 이번주부터 부지런히 소개될
#오늘뭐먹지 #우리언니 #마트음식뽀개먹기
준비 되어 있어요.
이번주 마트음식 뽀개먹기
음식별로 세일 들어갑니다
일단 넙치 스케이크예요.
오늘만해도 몇 분이 이거 또 세일하냐고 몇개씩 쟁이시네요. 제가 그 맛 보증하기에 이번주는 수량 아주 넉넉합니다. 쟁이세요
비디오 플레이 플리즈
✔생선 잡내가 없어요
✔통통 살이 장난 아니예요
✔뼈대가 굵어서 잔가시 걱정없어요
👉한국인이 가장 사랑하는 국민 횟감 광어 (넙치) 는 횟감으로도 유명하지만 스테이크로 드시면 쫄깃함과 담백함이 단연 최고입니다
저는 두가지 요리로 먹어요
가장 쉬운 방법은 버터구이나 그냥 고등어 굽듯이 식용유 두르고 구워 드시면 애들이 너무 좋아해요. 맛도 있고 살이 정말 통통하고 가시가 없거든요. 생선 비린내 때문에 생선 안드시는 분들도 강추입니다
두번째 요리방법은 비디오 속 방법입니다
👉제 조리법은요, 일단 밥숟가락 기준입니다
고추가루 2큰술, 고추장 1큰술, 된장 1큰술, 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1큰술, 미림 1큰술
그 다음 무를 먼저 끓이기 시작했어요
(참고로 저는 물컹한 무를 좋아하는데 사각사각한 식감 좋아하시는 분들은 넙치랑 같이 넣고 조리 시작하셔도 되세요)
그리고 무가 젓가락으로 찔러서 들어갈 즈음
물에 씻어 놓은 넙치 스테이크를 올려주고 양념 소스 2숟가락 남기고 소스 전부 투하~~~~
뚜껑 덮고 자글자글 잘 끓으면 뚜껑이 들그락달그락 거리면 뚜껑 열어 맛나는 냄새 잠깐 즐기시고 마지막 먹기 5분전에 팽이버섯과 부추 넣고 남은 두 숟가락 소스는 팽이 버섯위에 콕콕 뿌려주고 다시 뚜껑 덮고 끓여내면 끝
겁나 #맛있음주의 입니다.
이렇게 맛있는 넙치 같으니라궁😁
그래서 만든거 전부 다 먹어치어버렸음돠
#위장어택 #넙치 스테이크 요리 세상맛남
흰 살 생선을 저렇게 큰 덩어리 발라내서 가시 걱정없이 우적우적 먹는 우리 언니는 마트음식 제대로 뽀개먹었슴돠
320g 대용량 사이즈입니다
레스토랑에서도 최고급 생선 요리라서
300g이 넘으면 한 덩이에 30불이상을 호가하는 제품인데
320g 넙치 스테이크용이 특가
$7.90 (reg. $19.90)
#마트음식그램 #시엄마솜씨 #위장이호강한날
4. 다음은 우리 #마트음식뽀개먹기 청국장편
황토방 상촌 청국장 20% 세일중 $4.15
#청국장효능 에 대해 살펴보면요
✔항암작용
✔장건강
✔당뇨개선
✔치매예방
✔골다공증예방
✔독소배출
✔간건강
✔여성건강
✔면연력강화
디게 #건강식 이란 말씀입죠 🤗
저는 호박이랑 야채 듬뿍넣고 김치 조금 넣고 두부 듬뿍 넣었어요. 와규 정리하면서 남은 짜뚜리도 넣었구요.
간과 맛은 맛있는 #황토방 #상촌청국장 이 다 할꺼예요^^ #보글보글 잘 끓여만주세요. 앗!! 뭔가 부족하다 싶음 멸치 액젓으로 간하시던지 피쉬소스 넣으시면 되세요^^ 전 참치액 써요 ㅎ
그럼 #맛있는식사 #건강한식사 하세요
5. 다음은 미역국편입니다.
친환경 한국산 고금도 돌각미역입니다
산모 미역이라고도 불리는 돌각미역은 시중 여타한 미역이랑 전혀 다른 고 퀄리티 미역입니다.
이번주 이 돌각미역을 특가 $11.90에 들여가세요. 유통기한은 내년 후반 어디쯤입니다 ㅎㅎ 그 정도로 길~~~어요
6. 다음은 건강식을 위한 귀리쌀 세일해요
#세계10대슈퍼푸드 #귀리 입니다
헛둘 헛둘 허이짜허이짜
#다이어트 중이신가요? 저도요 ㅎㅎ
근데 저는 운동할 시간이 없어서
식단조절과 다이어트 보조제 섭취중이욤
👉참고로 다이어트 보조제는 이제 저 몸에 하는 임상실험 막바지예요. 6키로 빠졌고 허리라인 나왔는데 다음주 소개할께요. 암튼.....
체중감량에 효능있고 톡톡 알알이 식감 #포텐작렬 😁 쫀쫀함이 환상적인 식감을 자랑하는 귀리밥 드시는거 어떠세요?
세계 10대 슈퍼 곡물이면서도
가장 맛있는 통곡물^^ 다이어트 식단이지만 조금 먹더라도 맛있게🤗 밥 짓기전 30분 물에 불리시면 식감이 지대로입니다
#몸에좋은 #귀리 #오트밀 는요
꼭 자세히 읽어봐주세요. 이렇게 좋아요
혹여 하나라도 해당되거나 염려가 되신다면 지금주터 오트밀 통귀리 를 섭취하세요. 밥 지으실때 백미 8: 귀리 3 정도의 비율이 가장 기본입니다
✔가장 맛있는 통곡물 입니다
✔풍부한 영양가와 활력을 공급해요
✔역사를 통틀어 가장 많은 문화권과 문명에서 귀리를 사용하였고 전 세계에서 가장 많이 섭취되는 곡물입니다
✔ 베타글루칸 함량이 매우 높아 콜레스테롤 조절에 가장 좋은 식품입니다
✔ 항산화성분이 함유되어 #심혈관질환 에 탁월합니다
✔ 면역력강화 - 베타글루칸은 바이러스와 박테리아를 막는 대항하는 가장 좋은 #면역도구 입니다
✔귀리의 수용성 섬유질이 녹말 소화를 촉진하고 혈당을 조절해 당뇨병에 특효 입니다
✔소화를 도와줘요 - 위산과 담즙 제거뿐 아니라 독소를 제거하는 효과가 있습니다
✔다이어트 에 최고 좋은 곡물 - 복합 탄수화물이 오래 지속되는 포만감을 주고 천천히 소화되므로 갑자기 배가 꺼지지 않아요
✔함암효과 - 유방암 질환에 탁월합니다. 리그난과 식물성 에스트로겐이 폐경기 여성에게 특히 좋으며 유방암 위험을 낮추는데 중요한 역할을 합니다
✔ 천식치료 - 기침이나 기관지염으로 고생하시는 분들은 #기침시럽 같은 효과가 있습니다. 특히 생선과 같이 섭취하시면 천식의 위험을 50% 감소시키고 기관지 호흡기도가 좁아지는 위험을 80% 까지 줄여준다는 연구결과가 있어요
✔귀리에 있는 리그난 은 소화를 통해 흡수되는 피토케미털 즉 식물성 화학물질이며, 다양한 질병으로 부터 심장을 보호합니다
✔ 이뇨제역할 - 귀리를 먹으면 요산을 제거하고 규소 성분으로부터 소변량을 늘려줍니다. 이 성분은 통풍 및 체액저류와 연관된 다른 질환에도 도움이 됩니다
지금은 각별히 건강에 유의해야 할때입니다. 면역력을 높여 어떤 바이러스도 침투하지 못하는 건강한 몸을 만들어 보아요
오호 귀리가 생선과 먹으면 더 효과가 상승된다 이거지 우리마트 #광어 (넙치) 세일중인뎅😁
게다가 이번주 내내 특가 800g $5.90
7. 제가 음식을 좀 하는 편입니다....쿨럭🤣
왠 뜬금포 지자랑이냐면요 ㅋㅋ 저는 적재적소에 알맞는 양념을 잘 쓰는데 어디에도 빠지지않은 제일 많이 쓰는 소스가 바로 피쉬소스예요. 그런데
아... 그런데
한라 참치액 소스는 가히 신의 경지 소스예요
보통 피쉬 소스와는 격이 달라요
죽은 음식도 살리는 이 소스 ㅎ 이번주 세일이욤
$22.40 (reg. $24.90)
네이버 검색해보시면 엄청난 후기와 글을 보실수 있어요
최고의 참치액이면서 최고의 만능소스입니다
8. 다음은 제가 지난주 샘플링하고 진짜 깜놀한
대박 사건!!!!! 너무 맛있어요
통발로 잡은 자연산 근해 통발 바다장어입니다
#한국산 #자연산 #통발장어 #바다장어
전 정말 바다장어 마니아예요
근데 일본식 양념 장어 말고
장어 구이 먹고 싶은데 도통 찾을수가 없었는데
찾았고 바로 세일합니다
자연산 바다 장어 3마리 (소스 포함)
세일가 $18.40 ($22.70)
건강을 건강할때 지켜야죠 ㅎ
장어도 있을때 먹어야 합니다 ㅎㅎ
9. 아이들 도시락에 쏙
아빠 도시락에도 쏙
맛있는 주스 카프리썬이예요^^
4가지 맛 준비되었고
특가 한박스에 $9.80입니당
오늘 막 도착했음요 ㅎㅎ
10. 요거슨 만두 세일을 알리는 신제품 시식 사진이예요 ㅎㅎ
우리 언니 판매 방식 아시는 분들은 아실거예요
그래서 많이들 물어보세요. 언니 이거 맛있어요? ㅎㅎ 절 믿으시니까 하시는 이 질문에 당당할수 있는 이유!!
저는 모든 신제품 99.99% 샘플링하고
세일전에는 샘플링을 한주전에 이미 완료해요
제가 먹어보고 파는거죠
드셔 보세요^^ 저는 맛있었어요 ㅎ
만두 전 품목 10%
만.두 만두 만두 만.두.세일해요
11. 진라면 6개들이 한박스가 only $6.90
13. A by Bom
지난 번 세일때 광고하자마자 순식간에 나가서
겟하지 못하신분들 약속대로 그 가격 그대로 다시 세일 진행합니다
#로얄글로우 퀸 마스크 1상자(10팩)
$11.99 (reg.$42.90)
#에이바이봄 이라는 #코스메틱 전문 브랜드입니다. 청담동 연예인의 문화 공간이라고 불리는 곳이예요. 이 코스메틱 전문 회사에서 야심차게 출시한 마스크 팩,
그 중에서도 가장 유명한 골드 글로우 퀸 마스크입니다
한 상자에 10팩 들어 있어요
정상가 $42.90 인데 특가로 특별히 할인 받아온 가격에 제 마진도 과감히 포기 ㅎㅎ
👉👉👉$11.99 (reg. $42.90)👈👈👈
이뻐지세욤 🤗
그리고 마스크 안내입니다
✔KF94 성인용 마스크 일시 품절🚫
✔KF94 소아용 배기관 마스크 가능
✔KF80 성인용 마스크 가능
케언즈에서도 이런게 필요할지 몰랐어요 ㅠㅠ 필요없는 세상이였어야 하는데 ㅠ 모두 무탈히 건강하시길 빌어요.
👉KF94 성인용은 재입고되는대로 다시 공지하겠습니다.
👉KF94 배기관 장착되어 있는 소아용은 아이들 숨쉬기 더욱 용이하게 제작되었어요
👉KF94 성인용 마스크 연락없이 픽업 불발은 죄송하지만 자동 예약취소하고 다른 분께 양보하겠습니다
👉KF80마스크는 아래 구조입니다
그리고 마지막 부산포차 오징어 볶음이예요
편의점 음식의 찐입니다
정말 말도 안되는 가격 $4.99에 들여가세요
특가라고 할것도 없이 원가 그 이하예요
(유통기한 걱정 노노노😁)
✔혼밥러 - 오징어볶음 반찬 또는 오징어덮밥으로 완전 최고예요
✔혼술러 - 깔끔하게 맛있게 먹고 마시고
✔밥반찬, 술안주 혼자 먹던 둘이 먹던 이건 쟁이셔야 합니다
여기까지가 이번주 세일 준비한 소식입니다
행복한 주말 보내시고 건강하세요
#스마일 #케언즈피플
띠링띠링🎵🔊🔔
케길에 "우리마트" 알림 설정은
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인스타나 페북 하시는 분들은 평일에도 업뎃되는 유쾌한 @wooriimart 인스타에 페북으로 고고~~~ 퐐로미~~~플리즈~~~
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케길 댓글도 환영하구요😁
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그럼 행복한 주말 보내세요
씨유쑨~~~~
더위 조심하시고 건강하게 해피해피 하세요😘
👉 다시 한번 양해 부탁드리겠습니다.
KF94 성인용 마스크는 이번주말까지 픽업 완료 부탁드려요. 연락없이 픽업 불발은 자동 취소로 알고 다른분께 양보하겠습니다. 감사합니다
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