꿀을 바르게 먹는 방법

꿀을 바르게 먹는 방법     1. 꿀에는 각종비타민 및 다량(多量)의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서    끓여서는 안된다는 사실입니다. 특히, 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 사람들이    많이 있는데 호박을 고아 그 물에 꿀을 타먹는 것이 가장 바람직합니다.   2. 벌꿀은 냉장고에 보관할 필요가 없습니다. 벌꿀 속에서는 박테리아균도    2시간 이내에 사멸합니다. 벌꿀은 그 자체가 방부제이며 수분 21% 미만의    벌꿀은 다른 보관 방법이 필요치 않습니다.   다음은 복용법입니다. 1.위장병: 벌꿀원액을 적당량 수시로 먹되 시장기를 느낄때마다 조금씩 먹습니다.    위궤양이 있을 때 위가 조금 쓰릴수도 있으므로 이때는 물에 타서 마시면 됩니다.    이때 인삼가루를 섞어 먹으면 정력(精力)에 효과가 있을 뿐만 아니라 위장병을    낫게 하는데 효과적입니다. 2. 당뇨병: 통상 단 것이라 하면 다 같은 것일 것으로 생각되나 설탕이나 과일에    들어 있는 당분과 벌꿀의 당분은 성분상 완전히 다릅니다.    설탕은 인체에 들어가면 포도당과 과당으로 분리되어야 흡수가 이루어집니다.    이 과정에서 설탕은 인슈린, 칼슘, 비타민을 소모하나 벌꿀은 이미 꿀벌들이    위의 작업을 다해놓은 상태의 완전식품입니다.     다시 말해 소화 분해 과정 없이 바로 흡수가 되어 에너지원이 되므로    도리어 당뇨환자의 당질 섭취에 아주 좋은 음식입니다. * 당뇨병 환자가 꿀을 드실 때는 의사와 상담 후 지시를 받는 것이 좋습니다. 3. 몸이 차가운 경우: 벌꿀을 따뜻한 온수에 타서 수시로 마십니다. 4. 변비: 취침전에 벌꿀 두 숟가락을 먹습니다.약 1시간후 생수를 한컵 마십니다.    노인성 변비에는 파뿌리 3개를 달인 물 한 컵에 벌꿀 원액 두 숟가락을 넣어    취침 전에 마시면 효과가 있습니다. 5. 피로회복: 생수 한 컵에 벌꿀 한 숟가락을 넣어 아침 공복에 마시면 좋습니다. 6. 스테미너식: 마늘을 벌꿀에 재어 먹되 1회에 3쪽 이상 먹지 않습니다    양파, 달걀, 잣과 벌꿀을 섞어 먹으면 정력 증강에 효과가 있습니다.    당근, 샐러리, 사과 쥬스 등에 타서 먹습니다. 7. 음주후: 미지근한 물에 타서 마시거나 벌꿀 원액 한 숟가락을 먹으면 숙취    제거나 입에서 나는 술 냄새가 없어집니다. 8. 고혈압: 벌꿀 속에는 화분과 효소가 그대로 살아 있으므로 피를 맑게 하는    작용과 혈액순환 작용으로 인하여 혈압을 강하시키는데 효과가 있습니다. * 자료출처 : [본초강목] [라디오 동의보감] [백만인의 의학] 등  <다음검색에서 퍼온글>