대한민국 명산 등반경력(데이터와 역사는 중요한 자료)
대한민국 1대간, 9정맥, 9기맥 등 6300산 산행(2021, 12기준), 인천․시흥 소래산(299m) 6,000명산 선정(2021년 8월 15일 제76주년 광복절기념 산행), 산림청 지정 100대 명산 산행, 인기 100대 명산 산행, 네티즌 지정 200대 명산 산행, 인천광역시 문학산(217m), 청량산(172m), 월미산(108m) 각각 약 500회 이상 산행, 소래산(299m) 2021년 8월 15일 100번째 산행, 대한민국 해발 1000m 이상 519개 산행, 대한민국 백두대간 56구간 종주(중산리∼지리산∼진부령∼향로봉) (1회), 신 백두대간 종주(지리산 영신봉∼하동 금오산 남해대교) (2회), 금남정맥 종주(전북 모래재∼주화산∼금성산∼부여 구드래나루터) (2회), 금북정맥 종주(안성 칠장사∼칠장산∼칠현산∼태안 안흥진) (1회), 한남금북정맥 종주(칠현산∼좌구산∼속리산) (2회), 금남호남정맥 종주(영취산∼마이산∼주화산) (2회), 호남정맥 종주(진안 주화산∼모래재∼광양 백운산∼망덕산) (2회), 낙동정맥 종주(강원도 매봉산∼면산∼부산 몰운대) (2회), 낙남정맥 종주(지리산 영신봉∼김해 신어산) (2회), 신낙남정맥 종주(용지봉∼불모산∼굴암산∼봉화산∼녹산수문) 24km (1회), 한북정맥 종주(강원 수피령∼복주산∼파주 장명산) (2회), 한남정맥 종주(안성 칠현산∼김포 문수산) (1회), 금강기맥(대동금남정맥) 종주(전북 진안 금만봉∼군산 월명산) (1회), 금북(호서)기맥 종주, 금서기맥 종주 (청양 백월산∼서천 용당산) (2회), 땅끝기맥 종주(화순 바람봉∼달마산∼사자봉(땅끝전망대)∼땅끝마을), 영산기맥(영산북) 종주(장성갈재∼목포 유달산) (1회), 진양기맥 종주(남령∼남덕유산∼진주 남강댐) (1회), 팔공기맥 종주(포항 가사령∼상주 낙동강과 위천의 합수점 새띠마을), 한강기맥 종주(진고개∼양수리 두 물머리) (1회), 한북(오두)기맥 종주(한강봉∼오두산통일전망대) (2회), 호미(형남)기맥 종주(백운산∼삼강봉∼토함산∼함월산∼포항 호미곶), ‘신백두대간’ (우듬지) (지리산 영신봉∼광양 금오산∼연대봉) (2회), 경남 남해군 남해지맥 49km 남해대교∼구두산(371m)∼망운산(786m)∼남망산(112m), 여수돌산지맥 32km 돌산대교∼봉화산(460m)∼금오산(320m)∼항일암, 지리산 태극 종주 (5회), 지리산 13개 코스 종주, 설악산 12개 코스 종주, 영남알프스 7봉 산행, 대전광역시 근교 약 90개산 산행, 순천지역 약 90개산 산행, 여수지역 약 90개산 산행, 창원시(마산, 창원, 진해) 둘레숲길 약 170km 종주산행, 대구 둘레산길 128km 종주산행, 대구 ‘가팔환초’ 28km 종주산행, 서울 ‘불수사도’ 28km 종주산행, ‘천성장마’ 26km 종주산행(천태산∼대성산∼장령산∼마성산), 대전 둘레산길 12코스 133km 종주산행(2회), 여수지맥 주요 산들 81km 종주산행, 여수반도 곡화목장둘레길 종주산행, 여수 돌산도, 금오도, 안도, 소리도(연도), 화태도 등 주요 산들 종주산행, 전라남도 고흥군 고흥지맥 91km 종주산행, 강화도 부속 섬 종주산행, 강원도 영월군 제1∼2회 ‘마대산 김삿갓’ 등반대회 산행, 북한산 북한산성 14문 종주 산행 (2회), 성남 시계(市界)산 종주(성남누비길 1∼7구간 62.1km), 의왕시 의왕(義王)대간 종주산행, 동두천시 6산 종주코스 소요산 의상대(587m), 마차산(588m), 칠보산(506m), 천보산(423m), 왕봉산(737m), 해룡산(661m) 산행, 2015년 12월 31일 현재 국내 3500명산 산행, 2017년 02월 현재 국내산 4300명산 산행, 2018년 01월 현재 국내산 5000명산 산행(호미기맥 경주 함월산∙584m), 2020년 12월 현재 국내 섬 산행 330섬 산행 및 트레킹, 2020년 12월 현재 국내산 5500명산 산행(강원도 홍천읍 남산 413m), 2021년 08월 현재 국내산 6000명산(인천․시흥 소래산 299m) 선정, 2021년 09월 현재 6100명산 선정(오산시 청명지맥 여계산 158m), 2021년 12월 6300명산(화천군 민통선 수리봉 1056m) 선정 등
대한민국 트레킹 및 걷기여행 경력(데이터와 역사는 중요한 자료)
인천대교 개통기념 걷기대회 아내와 함께(2009년 10월 17일), 제주도 올레 및 추자도 올레길 완주 트레킹, 남산길∼서울숲 코스 트레킹, 지리산 둘레길 걷기, 군산 ‘구불길’ 트레킹, ‘느리게 걷는 대청호 오백리길’ 대전광역시 구간 90km 트레킹, ‘느리게 걷는 대청호 오백리길’ 1∼21구간 252.5km 트레킹, 대전광역시 ‘200리 로하스길’ 트레킹 및 4대 하천길 트레킹, 세종∼유성 누리길 트레킹, 대전광역시 보문산 순환 숲길 15km 트레킹, 유성(족욕체험장)∼세종시(堡∙보) ‘바램길(20km)’ 트레킹, 유성 시나브로 녹색여행길 거북이 투어 존(세미래공원∼만남광장 6km)트레킹, 충청북도 옥천향수100리길 트레킹 및 옥천 하천길 완주 트레킹,
살아 숨 쉬는 태안의 해안길과 솔향기길 170km 트레킹, 여수 돌산도 갯가길 50km 트레킹, 여수시 개도, 사도, 낭도, 하화도, 상화도 완주 트레킹, 여수시 금오도 비렁길 및 안도, 소리도(연도) 약 75km 트레킹, 순천에서 한양 가던 옛길 서문성곽터∼청소·심원∼구례구역 35km 트레킹, 순천시 호반벚꽃길 27km(하수종말처리장∼도사초교∼상사면사무소∼상사댐∼망향정∼미곡마을∼승주읍∙송전∼괴목마을∼선암사) 트레킹, 무등산옛길 12km 산수동∼원효사∼무등산 서석대(1100m) 트레킹, 창원시 진해바다 70리길 약 30km 트레킹(1∼7구간), 진해 드림로드(1∼4구간) 접속구간 포함 30km 트레킹, 서울특별시 은평둘레길 1∼5코스 약 27km 트레킹, 포항시 호미곶 해안둘레길 트레킹, 서울둘레길 1∼8코스 약 160km 완주, 서울성곽길 트레킹, 시흥시 늠내길 1, 2, 3, 4코스 트레킹, 경기만소금길 130km 트레킹, 시화호둘레길 완주 트레킹, 부천둘레길1~6코스 및 부천100리 수변길 트레킹, 관악산둘레길 1~3코스 트레킹, 대부도해솔길 1~7코스 완주 트레킹, 수리산둘레길(군포․안양구간) 트레킹, 우면산둘레길 트레킹, 서울 송파구둘레길(성내천길, 장지천길, 탄천길, 한강길) 21km 완주 및 몽촌토성(88올림픽공원), 풍납토성, 석촌고분군, 석촌호수, 남한산성 완주 트레킹, 안양천 및 수암천 완주 트레킹, 한강하구~여의도~동작대교~동호대교~청담대교~잠실~암사아리수정수센터~고덕천수변생태공원(강동구)까지 한강남단 70km 트레킹, 성남시 운중천, 분당천, 여수천, 탄천(송파구간 포함), 용인 성복천 트레킹, 인천광역시 인천둘레길 1∼19코스 약 150km 트레킹, 강화나들길 1∼19코스 트레킹, 목감천(서울, 광명, 시흥) 약 35km 완주 트레킹 등
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조선건국(朝鮮建國) 태조 이성계(동구릉․건원릉)∼제27대 순종(홍유릉) 까지 역사유적 답사트레킹 및 국내 일본식 왜성(倭城) 30개 답사트레킹
▶조선건국(朝鮮建國) 태조 이성계(동구릉․건원릉)∼제27대 순종(홍유릉)답사 등
▶임진왜란(1592∼1596년)과 정유재란(1597∼1598년) 때 축조된 약 30개의 일본식 왜성(倭城) 산행 및 답사(왜성의 특징은 입지적으로 선박의 출입이 편리한 강이나 바다에서 약 500m 이내의 구릉을 택하여 축성하였다. 형태상으로는 산꼭대기나 산허리를 깎아 본성(本城)을 설치하고 그 아래 해안이나 평탄지까지 외곽부를 성벽으로 두르는 평산성(平山城)식으로 축조하였다. 서생포 왜성 등.
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서울둘레길(서울두드림길) |
1코스 수락․불암산 코스, 2코스 용마․아차산, 3코스 고덕․일자산, 4코스 대모․우면산, 5코스 관악산, 6코스 안양천, 7코스 봉산․앵봉산, 8코스 북한산 코스 |
한양도성길(서울두드림길) |
낙산구간, 남산구간, 백악구간, 숭례문구간, 인왕산구간, 흥인지문구간 등 |
근교산자락길(서울두드림길) |
고덕산 자락길, 관악산 자락길(무장애숲길), 매봉산 자락길, 배봉산 자락길, 북한산 자락길, 서달산 자락길, 신정산 자락길, 안산 자락길, 인왕산 자락길 |
생태문화길(서울두드림길) |
강서문화 산책길, 개운산(돈암․종암동)숲 나들길, 개웅산 숲 산책길, 개화산 나들길(강서둘레길 1,2코스), 고덕산 산책길, 관악산 계곡 나들길, 관악산 나들길, 관음사 산책길, 구로 지양산 숲 나들길, 구룡산 나들길 등 완주 |
계절별 추천코스(서울두드림길) |
봄: 안산 자락길, 초안산 나들길(초록숲길), 청룡산 나들길, 독산․삼성산 나들길, 일자산 숲 나들길, 6코스 안양천코스 등 |
가을: 남산 순환 나들길, 아차산 숲 나들길, 배봉산 답십리 나들길, 정릉숲 산책길, 인사동․삼청동 나들길, 성북동 고택북촌산책길, 계동 북촌 한옥마을길, 월드컵공원 나들길, 서초 서리골 서리풀 나들길 등 완주 |
한강지천길(서울두드림길) |
강남․서초한강길(동작역․동작대교~압구정역․동호대교~청담역․청담대교(10km)~청담역․탄천합수부(11km), 강서한강길(9km), 고덕천길(4.2km), 굴포천(대부둑천)(9.4km), 서울대학교~신정교 도림천길(10.56km), 도봉천길(2.78km) ※필자추천: 송파구 성내천길(7.7km), 장지천길, 탄천(송파구 7.4km 구간) 완주 |
<내면의 시력 - 오프라 원프리>
“당신이 2.0의 시력을 갖는 것보다 더 중요한 것은 내면의 시력을 갖는 것”
나를 완성하는 것은 겉과 안의 완전체이다. 나에게 주어진 이름과 형체에 더한 질 좋은 내면이다. 겉과 속이 조화를 이룰 수 있게 하는 건 끝없는 자기 성찰과 평정과 인내심이다. 그리고 꾸준한 자기 노력이다. 열심히 노력하자, 파이팅~
신문 방송 및 산행잡지 보도 |
종편 방송 유럽 최고봉 엘브러즈(5642m) 등, 필리핀 최고봉 아포산(2954m) 등반 등, 대한민국 대표 산행잡지(백두대간, 9정맥 종주산행 기사), 중국 만리장성 이어걷기 첫 산행 등, 지역신문 등 |