[ 비만증의 치료]
가. 일반적인 치료법
단순성 비만증에는 절식과 운동법이 중요하다. 절식은 무조건 총식사량을 줄이는 것이 아니라 지방의 축적을 예방하는 지방질 자체와 섭취 열량의 주가 되는 탄수화물(밥, 빵, 국수 등)의 섭취를 줄여야 한다. 반면에 생리 작용에 중요한 요소인 비타민과 무기질이 많은 음식, 즉 당분이 적은 과일, 신선한 야채, 무우 당근 등 근채류를 충분히 섭취하는 것이다. 그리고 가급적 간식(특히 자기 전에 먹는 야식)은 꼭 피하고, 인스턴트 식품도 가급적 피하도록 해야 한다.
운동요법은 조직 내에 산소를 충분히 공급하고, 신선한 공기를 접할 수 있는 등산 보행 수영 등 전신운동이 좋다. 특히 보건체조나 경맥을 신전시키는 광명호흡법이 좋다.
사무실이나 가정에서 일할 때는 자주 기지개를 켜 주어 근육 전체를 골고루 운동시키고, 경맥의 흐름을 촉진시키므로 단기간에 건강하게 비만을 치료하는 방법이다. *이러한 운동요법은 즐거운 마음으로 실시하여야 효과적이다.
대사 이상성 비만은 운동법과 함께 의사의 처방에 따라 약물요법을 병행한다.
주로 사용되는 약물 종류는 식욕 감퇴제(디에틸푸로피온), 이뇨제(스피로노락톤), 저지방 약재 등을 사용하나 갑상선호르몬 등 신진대사에 이상을 줄 수 있는 약재의 사용은 가급적 피하는 것이 좋다
나. 비만증의 이침료법
비만증 치료에는 뇌에 가까이 위치해 있는 귀에 T침이나 자석 등을 붙여서 자극을 주거나 전자침 자극으로 뇌에 직접적으로 자극하여 치료하는 것이 효과적이다. 귀의 자극법은 식욕을 효과적으로 줄일 수 있고 대사 이상성 비만증에도 비교적 좋은 반응을 나타낸다.
최근에는 귀에 바이오 세라믹 입자를 합성한 작은 은단만한 닥터봉-2를 개발하여 비만증 치료에 좋은 효과를 나타내고 있다. 닥터봉-2는 세라믹의 원적외선의 침투작용과 함께 둥그런 형상의 압자극이 지속적으로 계속되는 특징이 있다.
이침 혈자리에 처방대로 세라믹 볼을 붙여 준 뒤 2시간에 한번씩 다시금 눌러 주어 압자극을 반복할 수 있어서 자극을 추가할 수 있고, 식욕이 날 때에도 귀를 만져 다시 자극해 줌으로써 절식할 수 있게 하는 심리적 효과도 얻을 수 있다.
이러한 이침료법으로 비만을 치료할 때 귀에 나타난 오장육부의 반응점과 신체의 상응점들을 귀에서 찾아 이용하는데 비만의 유형을 몇가지로 세분하여 치료점을 선별하여 적용한다. 즉
과식형 비만 - 구, 비만점, 식도, 분문, 위, 기점, 비, 복, 신, 신상선, 신문 등
내분비형 비만 - 내분비, 비만점, 위, 췌, 뇌점, 신상선, 피질하, 자궁(고환), 난소, 갈점 등
수술후 비만 - 내분비, 비만점, 난소, 삼초, 신상선, 자궁, 신문, 삼초, 위, 비장 등을 선택한다.
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* 비만증 치료의 참고 사항 *
비만증을 치료하기 위해서 일부러 아침을 거르지 않는다. 변은 매일 보며, 간식을 삼가하고, 음식은 싱겁게 먹으며, 인스턴트 식품은 가급적 피한다. 전체적인 식사량은 적은 듯한 상태에서 줄이고, 비만증이 없어져 건강해진 자신의 장래 모습을 자주 연상한다.
생활 중에 기지개를 자주 켜주고, 손가락을 깍지끼어 반대로 뒤집어 상중하로 뻗어 기혈 순환을 촉진한다.
다. 광명 수지침 비만 치료법
오행 처방으로 비사법과 심보법 신보법을 기본으로 사용하고, 합혈점과 삼초구에 뜸 떠 주며, 지압법으로는 제2 합혈처(손가락 뿌리 부분)와 중수골 오장육부 반응점을 이용한다. 내분비성 비만은 대표오수혈 심, 비, 신점을 추가한다.
*본 자료는 광명자연건강학회(www.kmhealth.co.kr)의 학술자료입니다.스크랩시 출처를 밝히세요