1. 골반을 고정한 채로 양팔만 돌립니다.
2. 양팔과 복근을 이용하여 돌립니다.
온몸을 이용하여 회전합니다.
에이미 조 프로 드라이버
브룩스 켑카 복부턴을 이용하여 어깨턴을 하는 스윙