자 세 한 일 정 및 주 의 사 항 | |
모임일시 |
5월 6일 월요일 |
모임장소 |
(5호선-마천행)올림픽공원역 3번 출구 밖 |
강습시작 |
오전 10:30 |
강습시간 |
약 3시간 |
준 비 물 |
1. 노르딕워킹용 스틱 2. 개인식수 (300~500ml) 3. 장갑 및 모자 착용 4. 워킹에 적합한 신발 착용 (바닥이 둥근 신발 비추) 5. 아웃도어 활용에 적합한 복장 6. 힙색이나 작은 배낭 (크로스백 비추) |
주의사항 |
1. 10:20까지 도착 2. 10:30에 강습을 시작할 수 있도록 화장실은 미리 다녀옵니다. 3. 강습중에는 갈증을 느끼게 되오니 개인식수는 꼭 준비하시기 바랍니다. |
문의사항 |
마녀코치 나츠키 010-3329-4465 |