갑상선암에 좋은 음식들

[노란후리지아]

(근거있는것들은 아닙니다. 저도 보고 옮기는거라 참고하세요..)

갑상선암에 좋은 음식들

1. 녹차 ? 녹차의 주성분인 폴리페놀, 그중에서도 카테킨 성분은 암의 성장에 필수적인

비정상적인 혈관의 생산을 억제하여 암의 증식을 억제하는 효능이 있다. 또한 녹차에는

여러종류의 항산화제가 있어서 정상세포의 유전자가 암세포로 변형되는 것을 막아준다.

2. 강황 ? 카레의 주성분이며 동시에 한약재로 사용되는 강황에는 컬커민이라는

항암작용이 있는 성분이 함유되어 있다. 컬커민은 현재까지 밝혀진 가장 강력한

항염제이며 암세포가 스스로 자멸하게 하고 비정상적인 혈관의 증식을 억제한다.

주의할 점은 시판되는 카레로는 이러한 효과를 기대하기 어려우며 전통적인

방법으로 만들어진 카레에 의해서만 항암효과를 기대할 수 있다.

3. 생강 ? 전세계적으로 널리 이용되는 대표적인 향신료인 생강은 유사한 약초인

강황과 마찬가지로 암세포의 크기를 줄여주는 성분이 있으며 비정상적인 혈관신생을

억제한다.

4. 십자화과 채소 ? 십자화과 채소란 양배추, 청경채, 브로컬리, 컬리플라워 등을

말하는데 이들 채소에는 항암작용이 있는 설포라판, 글루코시톨레이트, 인돌 3 카비놀

등이 풍부하다. 암세포의 성장을 억제하고 암세포가 스스로 자멸하도록 하며 암세포의

 성장에 필수적인 혈관의 생성을 막는다.

5. 마늘, 양파, 대파 ? 마늘, 양파, 대파에는 간의 해독기능을 도와주고 세균의 성장을

억제하는 성분이 있으며 암세포의 성장을 억제하고 스스로 자멸하게 한다.

또한 혈당을 조절하고 IGF의 분비를 줄여서 암세포의 성장을 억제한다.

6. 채소와 과일 ? 여러가지 색갈의 채소와 과일에는 루테인, 라이코펜, 파이토인 등이

항암성분이 풍부하다. 이들 항암성분은 암세포의 성장을 억제하고 동시에 강력한

면역세포인 NK 살해새포의 작용을 도와준다.

7. 콩 ? 콩의 이소플라본성분은 호르몬에 의한 종양세포의 성장을 억제하고 혈관생산을

막아준다.

8. 버섯 ? 식용이 가능한 버섯에는 면역세포의 활동을 도와주는 다당류와 렌티난이 풍부하다.

9. 허브 ? 로즈마리, 박하, 고수, 오레가노 등 향신료로 사용되는 허브에는 항암작용이

뛰어난 성분들이 풍부하다. 또한 암세포의 자멸을 도와 주고 세포를 보호하는 항산화

작용이 있다. 또한 항암치료를 효과를 증가시킨다.

10. 와인 ? 붉은 와인에 풍부한 폴리페놀, 그중에서도 레스베라트롤은 항산화작용이

뛰어나고 암세포의 성장을 촉진하는 NFkB의 작용을 억제하는 기능이 있다.

한약재인 호장근에도 레스베라트롤 성분이 풍부하다.

11. 비타민디 ? 비타민디는 항암작용이 뛰어난 영양소이며 식물의 광합성 작용처럼

햇빛을 통해 피부에서 콜레스테롤을 이용해서 합성이 가능하지만 햇빛에 충분히

노출되기 힘든 환경에 사는 사람들은 영양제의 형태로 보충해 주어야 한다.

12. 오메가 3 ? 생선에 풍부한 오메가 3는 염증을 억제하고 암세포이 성장을 줄여준다.

13. 유산균 ? 유산균은 장내에서 나쁜 세균의 성장을 막고 면역기능을 강화시킨다.

염증을 조절하고 암세포의 성장을 억제시킨다.

14. 셀레니움 ? 셀레니움은 강력한 항산화제로 정상세포가 암세포로 변하는 것을 억제시킨다.

또한 강력한 항암세포인 NK세포의 활동을 활발하게 하여 암세포가 생기는 것을 초기에 차단한다.

셀레니움은 채소, 견과류, 생선, 육류의 내장 등에 들어 있다.

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[명산]

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