<p>안녕하세요 훕코리아 팀장 시크릿 입니다^^</p><p>저희 훕코리아가 점프력 성장을 위해서 많이 하는 운동중 하나가 스쿼트입니다~점프가 높아지기위해선 몸무게가 늘어서 무게를 많이 드는것이 아닌 자기가 제일 밸런스가 맞는 몸무게에서 꾸준한 훈련을 하시는것이 중요합니다!무릎이 안좋으실때는 무조건 안하시는게 좋으세요!! 저희도 쉴때는 과감하게 휴식을 하였습니다!! ~</p><p><br></p><p><b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=y5fAcM6JGwQ" target="_blank" class="tx-link"><span style="font-size: 14pt;">https://www.youtube.com/watch?v=y5fAcM6JGwQ</span></a><span style="font-size: 14pt;"></span></b><br></p>
<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/y5fAcM6JGwQ" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe><div><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26025E3A5761768514" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="1024" width="1024" exif="{}" data-filename="ss.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_26025E3A57617685143FF0"/></p><p><br></p><br></div><p><br></p>
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