| 달 | 불 | 물 | 나무 | 쇠 |
| 4/1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
점심 | 볶음우동 봄나물주먹밥 | 잡채 참김 사과미나리버무리 | 두부꼬시래기무침 무생채 느타리버섯구이(참깨유자) | 콩나물 김자반 버섯구이양상추버무리 |
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간식 | 옥수수죽 | 사과 | 쌀빵 | 가래떡 | 바나나 |
저녁 | 콩가루쑥국 머위순무침 들깨두유떡볶음 | 감자고사리국 취나물밥 봄나물전 | 강된장 양배추,상추쌈 불고기/버섯구이 | 시래기감자탕 숙주나물 곱창김,세발나물초장 |
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| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
점심 | 두부달래장 콩나물무생채 감자채볶음 | 두부조림 미역줄기볶음 도토리묵봄나물버무리 | 선거일 | 메추리알조림 건가지볶음 양배추사과버무리 |
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간식 | 찐빵 | 고구마 | 쌀빵 | 배 | 구운계란 |
저녁 | 채개장 해초버무리 토마토브로콜리볶음 | 배추무국 잡채 땅콩떡조림 | 콩나물국 참나물무침 오징어볶음 | 된장국 봄나물주먹밥 두부고구마탕수 |
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| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
점심 | 햄버거 감자구이 | 카레연근볶음 꼬시래기초무침 시래기된장지짐 | 톳밥/달래장 김 봄동배추전 | 쑥전 연두부어린잎간장 양배추쌈 |
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간식 | 옥수수죽 | 고구마 | 쌀빵 | 사과 | 바나나 |
저녁 | 김국 취나물 두부구이 | 김치찌개 미역줄기볶음 양상추방토버무리 | 알배추된장국 두부강정 미나리오이소면 | 미역국 청포묵쪽파김무침 감자채볶음 |
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| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
점심 | 취나물무침 우엉떡조림 양상추방토버무리 |
| 쪽파초무침 매생이새우전 양배추절임 | 감자된장국 우엉표고밥/달래간장 채소겉저리 |
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간식 | 찐빵 | 콩물 | 쌀빵 | 배 | 구운계란 |
저녁 | 시래기청국장찌개 멸치땅콩조림/땅콩조림 콩나물무침 | 된장국 짜장밥 양배추두부양념버무리 | 새송이무국 당면냉채 톳두부무침 | 순두부국 느타리버섯들깨무침 도토리묵상추버무리 | |
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월간 차림 계획
4월 차림 계획
황성미
추천 0
조회 121
24.03.16 00:02
댓글 3
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첫댓글 점심
볶음우동/봄나물주먹밥
두부 달래장/콩나물무생채/감자채볶음
햄버거/감자구이
취나물무침/우엉떡조림/양상추방토버무리
저녁
취나물밥/된장국/봄나물전
시래기감자탕/숙주나물/곱창김세발나물초장
배추무국/잡채/땅콩떡조림
봄나물주먹밥/두부고구마탕수/된장국
김치찌개/미역줄기볶음/양상추방토버무리
미역국/청포묵쪽파김무침/감자채볶음
짜장밥/쪽파겉절이/된장국
된장찌개/느타리버섯들깨무침/도토리묵상추버무리
4/2, 4/9, 4/16, 4/23 점심
잡채/참김/사과미나리버무리
두부조림/미역줄기볶음/도토리묵봄나물버무리
카레연근볶음/꼬시래기초무침/시래기된장지짐
짜장밥/계란구이
4월 3일
강된장
양배추찜
미나리오이소면무침
10일
콩나물국
두부조림
오징어볶음
17일
알배추된장국
두부강정
도토리묵참나물버무리
24일
새송이무국
당면냉채
톳두부무침