스타들의 피부 가꾸기!!

[풍수대가]

스타들의 피부 가꾸기!!

얼굴도 예쁜데 피부까지 촉촉하고 투명한 미녀들! 똑같이 화장하고 마사지를 해도 어쩜 저렇게 달라 보일까? 늘 궁금했다. 밤샘 촬영에 끼니 거르기도 일쑤인 그녀들, 도대체 언제 어떻게 피부관리를 하는 걸까? 방송에서도 미처 밝히지 않았던 그들이 피부관리 노하우를 직접 밝혔다.
□일러스트/이선주 □취재/민선화 □사진/박상현·서울문화사 자료실

1. 이_정_현 리프팅 마사지와 스크럽을 꾸준히!

환절기와 겨울철에는 유난히 예민해지는 민감성 건성 타입.
평소엔 거의 노 메이크업으로 피부를 최대한 자연상태로 놔두는 편이다.
메이크업을 했을 때는 클렌징과 스크럽을 충실히!
아로마 목욕을 즐겨하고 천연팩 대신 진흙팩과 수분팩을 애용한다.

{ Cleansing }
클렌징 크림→아이 리무버→폼 클렌징→ 스크럽(일주일에 3번)→비누 세안

클렌징 크림으로 충분히 마사지한 후 티슈로 가볍게 닦아낸다. 이때 얼굴 골격을 따라 지압하듯이 쿡쿡 눌러주면서 클렌징 크림을 마사지하는 게 중요! 정현은 특히 눈썹 위 근육이 자주 뭉쳐 엄지손가락으로 눈썹 주위를 집중적으로 풀어준다. 그러면 머리도 맑아질 뿐만 아니라 스트레스도 풀리고 경락 마사지의 효과가 있다고.
에스티 로더 아이 리무버로 아이섀도와 립스틱을 지우고, 폼 클렌징을 한 후 거품을 물로 한번 씻어낸다. 그 다음엔 스펀지를 이용해 얼굴에 남아 있는 거품을 제거한 후 다시 물로만 깨끗하게 헹궈낸다. 일주일 세 번씩 스크럽을 해주고 비누 세안으로 마무리한다. 비누는 저자극성의 아베다 제품을 애용하는 편. 세안할 때도 관자놀이를 살짝 문지르면서 마사지를 해준다.

{ Base Skin-Care }
화장수→스킨→에센스→아이크림→수분크림→ (밤)아로마 오일
얼굴에 화장수를 뿌려주고, 스킨을 솜에 묻혀 톡톡톡 가볍게 두드려준다. 에센스와 아이크림, 수분 크림 순으로 바르고 잠자기 전에 아로마 오일을 덧발라준다. 귤 향기가 나서 잠잘 때 바르면 피곤함까지 금방 사라지는 듯하다고. 기초화장품을 바를 때도 정현은 남다른 원칙이 있는데, 이틀에 한 번은 크림을 전혀 안 바른다는 것. 화장품을 많이 바르면 노화가 더 빨리 된다고 생각하기 때문. 가끔은 피부를 편히 쉬게 해줘야 한다고.

{ Massage }
진흙팩→수분팩→워터수
마사지는 피부 트러블이 심할 경우에 하는 편. 하지만 오이, 감자 등을 이용한 천연팩은 되려 안 맞는 체질. 그래서 정현은 우연히 알게 된 이집트 나일강의 진흙을 이용해 만든 진흙팩을 애용한다. 조금 독한 게 흠. 정현도 처음엔 아파서 울었는데 효과는 짱! 진흙팩을 물로 씻어낸 후 다시 아로마 성분의 아베다 수분팩을 해준다. 마사지를 끝낸 후에는 화장수만 살짝 뿌려주고 로션이나 영양크림은 생략! 지나친 영양공급은 피부에 오히려 더 안 좋기 때문.

{ Food }
피부를 위해서 일부러 피하는 음식은 따로 없다. 원래 밀가루 음식이나 인스턴트 제품을 싫어해서 즐겨 먹지 않는 게 피부엔 도움이 된 것 같다.

피부트러블 응급처치법

잠 못 자고 몸이 피곤해지면 바로 피부 트러블이 생기는 정현. 얼굴에 작은 뾰루지가 자주 생기는데 이럴 때는 스크럽을 하거나 마사지를 해서 피부를 진정시켜준다. 사우나에서 냉찜질을 하기도. 가끔씩 스킨케어숍에서 마사지를 받을 때는 얼굴뿐만 아니라 등 마사지도 함께 받는다. 피곤할 때는 어깨 근육이 뭉쳐서 위로 올라와 옷을 입어도 솟은 어깨처럼 보이기 때문. 소금팩을 이용해 어깨 근육을 풀어준다고.

트러블 1. 얼굴이 부었다?
정현에게 얼굴이 붓는 건 오히려 좋은 일이다. 작은 얼굴인데다 조금만 피곤해도 얼굴 살이 쏘옥 빠지기 때문에 살짝 부었을 때가 더 예뻐 보인다는 것. 잠자기 전에 애써 물을 많이 마시거나 라면을 잔뜩 먹을 때도 있다고.

트러블 2. 화장이 잘 안 먹는다?
화장이 뜨고 잘 스며들지 않을 때는 과감하게 클렌징을 해버린다. 기초공사(?)를 튼튼히 한 후 처음부터 다시 메이크업을 하는 게 최고.

＊정현의 리프팅 맛사지
	01_눈썹 위의 근육을 엄지손가락으로 쿡쿡 눌러서 뭉친 근육도 풀고 클렌징도 하고!		02_관자놀이를 안에서 밖으로 천천히 돌려주면 머리도 맑아지고 리프팅 효과도 있다.

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02. 소_유_진 허브팩과 과일을 생활화!

T존 부위만 지성인 중·복합성 타입.
대신 땀이 전혀 안 나서 더운 여름에도 메이크업은 말짱!
기름종이로 번들거리는 곳만 살짝 찍어주면 될 정도다.
가끔 미용실에서 스킨케어를 받기도 하지만, 평소에 철저한 클렌징과 팩을 생활화한다.

{ Cleansing }
아이 리무버→클렌징 크림→폼 클렌징→(가루)비누 세안

유진은 클렌징을 다단계로 나눠 철저히, 열심히 한다. 아이 리무버로 포인트 메이크업을 지운 후 클렌징 크림으로 2번, 폼 클렌징으로 2번.'뽀드득'소리가 날 때까지 씻고 또 씻는다. 덕분에 예전엔 여드름도 많이 나는 피부였는데 지금은 피부 트러블이 거의 없다고. 비누는 가루로 된 순한 제품을 애용. 유진은 볼살이 통통한 사람들에게 클렌징할 때 경락 마사지를 해보라고 조언한다. 적어도 하루에 한번은 꼭 클렌징을 하니까 지루하지 않고 꾸준하게 경락 마사지를 할 수 있다고.

{ Base Skin-Care }
각질제거→스킨→로션(낮)→아이크림→영양크림
유진은 스킨, 로션 등 기초 제품은 무척 까다롭게 고르는 편. 지성이라서 바른 후 산뜻한 기분이 드는 걸 선호한다. 매일 아침저녁으로 각질 제거를 해주고 촬영 외에는 색조화장을 거의 안 한다. 입술에 립글로스만 바르는 정도. 메이크업을 할 때는 로션을 발라주는 대신 아이크림과 영양크림을 생략. 메이크업베이스를 바른 후 선크림, 리퀴드 파운데이션, 파우더 순으로 최대한 자연스럽게 피부 표현을 한다.

{ Massage }
허브팩 혹은 살구팩→전문 스킨케어(일주일에 2∼3번)
드라마 '라이벌' 촬영이 주로 뜨거운 햇살이 내리쬐는 골프장에서 이뤄지는 관계로 유진의 피부는 많이 지쳐 있는 상태. 그래서 촬영 틈틈이 팩을 하거나 미용실에서 전문 스킨케어를 받는다. 즉 이동하는 차 안에서 두세 시간 정도 여유가 있을 때 유진은 과감하게 메이크업을 지우고 스킨케어숍에서 구입한 크림팩을 한다는 것. 화이트닝, 비타민 공급에 좋은 허브팩을 즐겨하는데 특히 화장품 독을 없애주는 효과가 탁월해 피부가 맑아진다고. 예전엔 집에서 살구씨 가루에 달걀, 밀가루를 섞어서 직접 살구팩을 만들어 하기도 했다고.

{ Food }
원두커피 외에 다른 종류의 커피는 마시지 않고 항상 과일을 즐겨 먹는다. 하루 종일 과일을 먹을 정도로 열광한다. 복숭아, 딸기, 오렌지 등은 그녀가 가장 좋아하는 과일.

피부트러블 응급처치법

T존 부위가 지성이라서 이마와 코 주변에 작은 뾰루지가 자주 생기는 편. 여드름이 났을 때는 a-solution 스킨을 사용. 2번 정도 닦아내고 로션을 바르면 다음날 쏙∼ 들어간다. 스킨케어숍에서 미백과 혈액순환을 원활히 해주는 마사지로 피부를 진정시켜주는 것도 효과적! 또 얼굴에 피지가 많아졌을 때는 스크럽을 통해 간단히 해결한다.

트러블 1. 얼굴이 부었다?
세안을 한 후 얼굴의 부기를 없애주고 리프팅 효과까지 있는 클라란스 제품을 발라준다. 그리고 아침마다 마시는 원두커피가 얼굴의 부기를 없애는데 효과가 있는 듯하다고.

트러블 2. 화장이 잘 안 먹는다?
역시 팩이 최고! 비교적 짧은 시간에 피부에 비타민 공급을 해주고 오랫동안 촉촉함을 유지시켜주기 때문.

＊유진의 경락 맛사지
	01_두 주먹을 가볍게 쥔 후 손가락 마디를 세워서 양볼에 대고 아래에서 위로 UP! 얼굴이 많이 망가질수록(?) 효과가 좋아진다.		02_두 손바닥을 쫘∼악 편 후 손가락 끝에 힘을 모아서 콧방울 주위를 안에서 밖으로 꾹꾹 눌러준다.

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03. 김_민_선 피부과에서 정기적인 스킨케어!

민감성 건성 타입.
피부가 얇아서 조그마한 자극에도 금방 붉어지는 스타일.
그날의 몸 상태나 주변 환경에 따라서 피부 상태가 기복이 심한 편이다.
그래서 클렌징도 순한 젤 타입을 사용 중!
피부과의 스킨케어도 정기적으로 받고 있다.

{ Cleansing }
아이 리무버→젤 타입의 클렌징→폼 클렌징→찬물 세안

유진은 클렌징을 다단계로 나눠 철저히, 열심히 한다. 아이 리무버로 포인트 메이크업을 지운 후 클렌징 크림으로 2번, 폼 클렌징으로 2번.'뽀드득'소리가 날 때까지 씻고 또 씻는다. 덕분에 예전엔 여드름도 많이 나는 피부였는데 지금은 피부 트러블이 거의 없다고. 비누는 가루로 된 순한 제품을 애용. 유진은 볼살이 통통한 사람들에게 클렌징할 때 경락 마사지를 해보라고 조언한다. 적어도 하루에 한번은 꼭 클렌징을 하니까 지루하지 않고 꾸준하게 경락 마사지를 할 수 있다고.

{ Base Skin-Care }
스킨→에센스→아이크림→로션→(건조할 때만)영양크림

스킨을 솜에 적셔서 두 번 정도 닦아내고 시새이도 에센스를 발라준다. 아이크림, 로션 순으로 바른 후 취침. 피부가 당기고 건조하다 싶을 때만 가끔씩 영양크림을 발라준다.

{ Massage }
정기적인 피부과 스킨케어

일주일에 한 번씩 피부과에서 스킨케어를 받는다. 촬영이 많아지면서 얼굴에 쌓인 피로를 풀어주기 위해 주로 비타민 공급을 위한 스킨케어를 즐겨 받는다. 피부의 깊은 속까지 정화시켜주기 때문에 마사지를 받고 나면 한결 촉촉해진 피부를 느낄 수 있다고. 예전엔 집에서 우유팩을 했었는데 잘못하면 오히려 피부에 안 좋다는 걸 알게 된 후론 피부과의 마사지만 충실히 받는다고.

{ Food }
원두커피 외에 다른 종류의 커피는 마시지 않고 항상 과일을 즐겨 먹는다. 하루 종일 과일을 먹을 정도로 열광한다. 복숭아, 딸기, 오렌지 등은 그녀가 가장 좋아하는 과일.

피부트러블 응급처치법

여드름이나 뾰루지가 났을 경우 절대 손대지 않는 게 최고! 그냥 놔뒀다가 피부과로 달려가서 전문의의 도움을 받는 게 상처를 빨리 없애는 길이라는 조언.

트러블 1. 얼굴이 부었다?
01_세안 후 로션을 바른 후 양손을 비벼서 열을 낸다.
02_뜨거워진 손바닥을 눈에 대고 20초 가량 마사지한다.
03_그리고 손끝에 힘을 모아서 얼굴을 전체적으로 지압하듯이 쿡쿡 눌러준다.

트러블 2. 화장이 잘 안 먹는다?
워터스프레이를 얼굴 전체에 여러 번 뿌려준 후 스며들 때까지 기다린다. 촉촉해진 후에 다시 메이크업을 수정하면 효과적이다.

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	곡물팩으로 미백· 피부재생! 임_창_정 남자 연예인 중 피부관리에 성공한 대표적인 케이스. 여드름 때문에 모공이 넓어지고 울퉁불퉁해진 피부, 그 위에 메이크업까지 계속해서 피부 자체가 검게 변하는가 하면 급기야 서글서글한 인상까지 나빠져 고민해온 임창정. 오랜 고민 끝에 피부과를 찾은 그는 체계적인 여드름 치료와 함께 곡물가루 세안과 곡물팩을 꾸준히 한 결과 피부가 몰라보게 좋아졌다. 곡물팩은 곡물가루에 생수 혹은 우유, 달걀을 섞은 후 얼굴에 30여 분 정도 붙였다가 떼어내는 것. 여드름으로 인해 상처난 피부의 미백과 탄력을 되찾아주는 데 효과적이다. 지금도 곡물가루 세안은 계속하고 있다고.
	피지 제거 후 더 오똑해진 콧날! 이_병_헌 피부가 예민해서 기본적으로 화장품이 잘 안 맞는 타입. 하지만 촬영 때문에 메이크업을 안 할 순 없고 대신 정기적으로 피부과에서 스킨 클리닉을 받는다. 주로 화장품으로 인해 검붉어진 피부를 뽀얀 피부로 만드는 클리닉. 얼마 전엔 코 주변에 쌓인 피지를 짜낸 후 활성 비타민이 들어간 기름 종류를 발라줬다. 피지 제거 후 콧날이 더 날렵해져 성형수술의 의혹까지 받았다고. 평소에도 그는 비누를 사용하지 않고 골드 곡물가루 세안을 한단다.
	술과 담배 No, 운동과 보양식! 권_상_우 그의 윤기나는 피부의 비결은 술과 담배를 전혀 하지 않는 것. 그리고 꾸준히 운동하기! 거의 매일 헬스클럽으로 출근하다시피 하는 그는 소문난 운동 마니아. 오죽하면 피곤할 때도 운동을 해야 몸이 가뿐해진다고 할까! 데뷔 후 지금까지 미용실에서 스킨케어를 받은 건 한두 번이 고작. 이유? 쑥스러워서! 열심히 운동해서 땀 빼고, 어머니가 보내주는 개소주, 알로에 캡슐 등의 보양식을 부지런히 먹는 게 그의 피부관리법.
	규칙적인 달리기! 김_성_택 선천적으로 타고난 피부가 좋아서 여드름, 뾰루지 등의 피부 트러블이 거의 없는 중성 타입. 평소엔 아이보리 비누로 두세 번 물 세안을 한 후 로션을 바른다. 메이크업을 했을 경우엔 폼 클렌징으로 두세 번 정도 씻어낸다. 스킨은 면도 후 애프터셰이브를 사용한다. 최근 들어 일주일에 한 번씩 피부과에서 필링, 레이저 치료를 받기로 했는데 드라마 촬영 때문에 못 간 지 오래. 평소 분당의 집 근처 율동공원을 세 바퀴씩 달리곤 했던 것도 요즘엔 러닝머신으로 대신하고 있다. 피부관리를 위해 따로 하는 건 규칙적인 운동이 전부인 셈. 얼굴에 트러블이 생겨서 안 먹는 음식은 땅콩. 반면에 고기를 먹으면 피부가 좋아진다고.
	레이저와 약물로 여드름 치료 원_빈 잘생긴 얼굴에 잡티 하나 없는 피부미남 원빈. 그에게도 피부에 관한 남모르는 고민이 있었다. 양 턱밑에 좀체 사라지지 않는 여드름이 그것. 수시로 들어갔다 나오기를 반복한 여드름은 고등학교 시절부터 고민거리였다고. 성격상 얼굴에 뾰루지가 나면 손으로 짜내야 직성이 풀리기 때문에 촬영 때마다 상처를 감추느라 애를 먹은 적도 많다. 결국 참다못해 피부과를 찾아간 그는 레이저로 각질 제거를 하고 피부재생을 위해 약물 치료를 받은 후 여드름으로부터 완전히 해방됐다고.
	팩과 운동을 동시에! 이_종_수 남자라고 팩을 하지 말라는 법 있나? 그는 시중에서 판매되는 감자팩, 오이팩 등 모든 팩 종류를 사와서 시간이 날 때마다 팩 마사지를 즐긴다. 더불어 매일 헬스로 땀을 흘려 피부 속의 노폐물을 빼낸 후 한두 시간 숙면을 취하는 스타일. 사우나 혹은 찜질방에도 자주 가는 그는 땀으로 노폐물을 빼내는 게 피부 탄력을 높이는 데 도움이 된다고. 음식은 적게 자주 먹는 편. 또한 촬영 전에는 반드시 전신 마사지를 통해 근육을 풀어주는 남다른 습관도 있다.

[모닝스타☆jufi]

경락요법은 오몸 전체에 혈액순환에 좋답니다~~^^