Re:방실결절회귀성빈맥 전극도자절제술 후 기외수축과 공황. 조언 부탁드립니다.

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저는 고등학교시절부터 빈맥증상이 있었는데 작년에 부정맥증상이 빈발하여 

지난 해 9월에 방실회귀성빈맥으로 시술받은 사람입니다.
일단 방실회귀성빈맥은 심방세동이아니라 PSVT의 한종류이고요~
저도 병원에서 음식도 생활도 전부다 일반인과 똑같이 하여도 된다고 했었습니다.

하지만 시술 후 기외수축이 자꾸 발생하고 시술 전보다 빈도가 많아져서 여러차례 진료받았으나 괜찮다 나아진다, 

시술 후 얼마간 그럴수있다는 말을 들었습니다. (심초음파, 24시간홀터, 갑상선항진증검사 등 했었음.)

그 후 시술하고 10개월이 지난 시점에서도 기외수축이 자주 발생하여 얼마전 노태호교수님에게 

여러가지 질문을 해본결과 (카페에도 올려놨습니다.) 

빈맥시술과 기외수축의 관련성은 인정하기 어렵다는 답변을 받았습니다.

(모든사람에게 나타나는 수준의 기외수축도 시술 후엔 빈도가 좀 더 나타날수는 있겠지만, 

 시술 후 10개월이 지났는데 기외수축이 지속적으로 나타난다는 점에서 답변해주신거라 생각.)

지금까지 빈맥시술의 회복과정으로서 기외수축이 나타나는줄 알았는데 

그게아니라 별개의 부정맥을 가지고있었던거죠 그전에는 기외수축 후 빈맥으로 넘어가서 잘 몰랐었던거고요

하지만 저는 오히려 노태호 교수님의 답변을 보고 한층 홀가분해졌습니다.

시술 회복과정에서 기외수축이 자꾸 오는거였다면 빈맥의 재발을 자꾸 걱정하게되고 

시술의 예후가 좋지않은 것인가 생각했었거든요~ 오히려 빈맥은 치료가된것이고 

일반인 누구에게나 찾아볼수있는 기외수축만 남은것이니 기외수축에대한 관리를 잘해야겠다고 마음먹었습니다.

특히나 방실회귀성빈맥의 경우엔 부전도로가 있어서 발생하는것이니 시술로 절제를 해야한것이지만
기외수축은 보통 하루맥박의 15%~20% 정도가 되지않으면 적극적인 치료를 하지않는다고 합니다.

(다른 심장질환이나, 구조적 이상이없는 기외수축에 한해서)
치료를 요하지 않는 수준의 기외수축은 생활습관으로 해결을 해야한다는 말이기도 하고요~

결론은 건강관리를 해야한다는것인데 

저같은 경우엔 빈맥 시술전 군대에 있을때 간혹 빈맥이와서 발살바로 정상맥을 되찾곤 했는데
규칙적으로 건강한 군대식 생활습관을 유지해서 그런가 매우 낮은 빈도로 발생하여 

이정도는 참고살수있다고 생각하며 생활에 큰 어려움을 못느끼고 전역을 했었습니다.

하지만 전역 후 아무런 건강관리없이 공부 때문에 앉아 있는시간이 많아지기도하고 술도마시고 게임도하는 등 

규칙적이지 않은 생활을 지속하니 어느날 심한 빈도로 빈맥이 찾아와서 시술을 한것입니다. 
이처럼 기존에 부정맥을 앓고있던 사람은 더욱 더 건강관리에 신경을 쓰고 살아야 할 것 같아요.

병원에서 시술 후 제한 없이 일반인과 똑같이 생활하면된다 했던것은 

표면적으로 시술 한것과 상관관계가 없어서 그렇게 말하는것 같으나
사실상 환자가 느끼는 증상은 특정음식을 먹는것 만으로도 더 심해지기도 하닌깐요~ 
그리고 특히 술이나 담배 같은건 질병이 없던 건강한 사람에게도 질병을 유발시킬수 있는것인데 

부정맥 병력이 있던 사람에겐 더욱 더 안좋을거라 생각합니다.

저도 기외수축이 아직 나아지고있는 단계라 어떤 생활습관을 유지하면 나아진다고 확답은 못하겠으나 

이 카페의 환우님들이 쓰신 많은 건강노하우를 살펴보며 실천하시고 더불어 증상이 심할때, 그리고 정기적으로 

병원 검진을 받아 상태를 객관적으로 체크해주시면 원하시는 결과를 얻으시리라 확신합니다.

시술 후 완벽하게 건강하고 활기찬 모습을 바라던 저도 지속되는 기외수축 증상에 의기소침해지기도 했는데
병원에서 괜찮다는 부정맥은 정말 위험하지않다는 믿음과 건강개선에 대한 긍정적마인드를 가지며 

여러 환우님들의 노하우를 적용해 건강을 가꾸어보려 합니다.

마지막으로 카페에서인가 본 글중에 ‘부정맥 관리 잘하면 기대수명이 부정맥 없는 사람보다 더 길수있다' 고 

의사선생님께서 말씀하셨다는 글을 본적이있습니다.
저 말처럼 부정맥 개선에 대한 관리가 일반적 건강한 삶과 일치하며, 건강관리를 제대로 안하면 부정맥이 아닌 

다른질병도 필연적으로 올수있다 생각합니다.
부정맥을 계기로 건강관리 잘하셔서 더욱 더 건강한 생활을 맞이하시길 바랍니다.

[부수춘]

글도 잘 쓰시고, 병에대한 자세도 많은 환우들에게 도움이 되겠습니다. 늘 건강하세요...

[부처]

거의 의사수준이군요~ 좋은글 감사하구요 부정맥(기외수축) 가지고 계신분께 많은 도움이 되리라 생각합니다~

[공주남편]

아주 좋은 글입니다. 모두 잘 관리해서 만수무강해요^^. 감사합니다.

[햄이짱]

감사합니다. 걱정을 하고 불안해하면 기외수축 증상도 더 오는것같아요. 그래서 빈맥이 아닌 혹시 다른 질병이 있나 검사를 해야하나 걱정도되고 불안했었는데.. 마음을 다시 다잡고 긍정적으로 지내려 노력을 더 많이 해야겠습니다..^^

[rrrrr]

긍정적 마음가짐과 올바른 생활습관을 바탕으로하고
증상이 심하게있을때면 과도한 근심걱정에 얽매이지않고
원인이될수있는 부분에 대해서 그때그때
병원진료도 지속병행하시는것이 좋다고 생각합니다.
(갑상선항진증 같이 부정맥과 연관가능성이 있다고 알려진 질병에 대해서)

이상이없다고 하여도 그 부분이 건강하다는
병원진료결과에 더욱 더 안심하고 긍정적으로 마음을 다잡게 되더라고요. 내가 느끼는 부정맥의 원인에대한
가능성을 하나씩 지워가는거죠~

이렇게 실천 하다보면 정신, 신체 둘다 건강해지고
자기몸에대한 자신감을 되찾을거라 믿습니다~

[세계로]

기외수축 어떠게 오나요 저도 기외수축인지 알고싶어서요 ㅋ

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기외수축은 심전도 검사해보면 없는사람을 찾기가
힘들다고합니다.
예민하거나 빈도가 많아지면 더 잘 느끼는 것이고요~

보통 기외수축 나타날때 정상맥박에서
맥이 건너뛰는 느낌, 울컥하는 느낌, 쿵 내려앉는 느낌,
그리고 헛기침이 같이나오기도합니다.

하지만 느껴지는 증상만으로는 정확히 알수없으니
증상이 심하시다면 심전도를 꼭 지속적으로 찍어보시고
의사선생님 판단으로 확인하시기 바랍니다~~