<p style="text-align: justify;">오늘 외래 다녀왔습니다. 혹여라도 통깁스 더 유지해야할까싶어 걱정했는데 x레이 찍고 보시더니 통깁스풀고 반깁스 하고 왔습니다.</p><p>수술병원에서 퇴원후 재활가능한 병원으로 옮겨온 상태인데 다음 외래 6월2일까지 물리치료와 cpm각도 100까지 노력해서 오라고 하시더군요.</p><p>욕심 내서 120 까지 하면 무리라하시고.</p><p>그동안 통깁스 상태로 자다보니 다리도 저리고 낮과 다르게 잘때마다 통증이 있어 통깁스만 풀면 살겠다싶었는데 앞으로의 재활을 생각하니 더 막막해지는 기분은 뭘까요ㅠ</p><p>분명 내 다리인데 내 다리가 아닌것 같고 </p><p>50년 넘게 걷던 걸음걸이를 목발로 다시 걸음을 배우자니 마음이 너무 힘드네요.</p><p>아직은 완전히 수술 다리에 힘을 실는건 아니지만 </p><p>걸을 때 목발 두개와 수술 다리가 같이 나가라며 진료실에서 시범 보여주시는데 바로  실행은 안되더군요.</p><p>저는 다리를 뻗어 있으면 저린 느낌이 있다하니 무릎 수술과는 상관없고 고정되다보니 그럴 수 있다고는 하셨어요.</p><p>따로 약은 없다하시는데 원래 통깁스 풀고 나면 먹는 약 처방은 없는게 맞나요?</p><p>6개 핀 박은걸 확인하고 나니 재활도 일상생활복귀도 걱정스럽습니다.</p><p> </p>
<!-- -->
고생이 많습니다. 이 카페 선배 회원님들도 다 힘든 과정을 거쳤습니다. 어짜피 그 과정은 다겪어야 합니다. 그러려니하고 편하게 생각하세요. 다리를 뻣고 있으면 저린 느낌이 있다고 했는데, 현재 다리를 쭉 뻣으면 오금이 바닥에 다야되는데 현재는 바닥에 닿지를 않을 겁니다. 무릎을 구부리는 것을 굴곡이라하고 쭉펴는 것을 신전이라 합니다. 굴곡도 중요하지만 신전도 중요 합니다. 다리를 쭉 편상태에서 무릎을 자꾸 눌러서 오금이 바닥에 닿게 운동을 해 주셔야 합니다. 카페 초기에 아이디 "김영희"님이 있었는데 그 분은 핀 10개 박았습니다. 그런데 이카페에 들어오지않는 것을 보면 아마도 잘 지내고 있는가 봅니다. ㅎㅎ 6개는 걱정 안하셔도 될 겁니다.
첫댓글 자유게시판에 써야하는걸 잘못 올렸네요ㅠ
고생이 많습니다. 이 카페 선배 회원님들도 다 힘든 과정을 거쳤습니다. 어짜피 그 과정은 다겪어야 합니다. 그러려니하고 편하게 생각하세요. 다리를 뻣고 있으면 저린 느낌이 있다고 했는데, 현재 다리를 쭉 뻣으면 오금이 바닥에 다야되는데 현재는 바닥에 닿지를 않을 겁니다. 무릎을 구부리는 것을 굴곡이라하고 쭉펴는 것을 신전이라 합니다. 굴곡도 중요하지만 신전도 중요 합니다. 다리를 쭉 편상태에서 무릎을 자꾸 눌러서 오금이 바닥에 닿게 운동을 해 주셔야 합니다.
카페 초기에 아이디 "김영희"님이 있었는데 그 분은 핀 10개 박았습니다. 그런데 이카페에 들어오지않는 것을 보면 아마도 잘 지내고 있는가 봅니다. ㅎㅎ 6개는 걱정 안하셔도 될 겁니다.