<p> 골프는 어렵다고도 하고 본인의 스타일...여러 스윙이 존재한다는 말이 떠돌며 </p><p>많은 말이 여러 물고기가 되어 당신의 주위를 헤어쳐다녀 더 어렵지 아니한가.</p><p><br></p><p>재대로된 고기를 낚아보자.</p><p><br></p><p><br></p><p>1. 머리는 움직이지 않는다. </p><p><br></p><p>이것은 내 몸도 좌우로 움직이는 폭이 없어야한다. </p><p>우리들의 평상시 어드레스를 보면 일반적으로 자신의 양어깨폭 정도의 스탠스를 취하기때문에 </p><p>그만큼 몸의 벨런스폭이 넓어진다. </p><p>이는 그만큼 좌우로 움직이기 용이하다는 말이다.</p><p><br></p><p>이로써 많은 아마추어골퍼는 이것에 노출되어 몸이 좌우로 요동친다.</p><p>좋은 연습방법으로는 잘 알고있는 두발을 모아 벨런스폭을 확 줄여주면 되겠다. </p><p>이렇게되면 몸은 벨런스를 맞추어야 균형이 깨지지않기때문에 몸과 클럽이 일체감있게 운동할수 있도록 </p><p>도와준다.</p><p><br></p><p>난 가만히 있는다 이 자리에... </p><p><br></p><p>고로 클럽을 낮고 길게 뺀다느니 낮게 30센티를 뺀다느니 이딴말은 성립되지않는다.</p><p><br></p><p>난 그자리에 가만히 서서 움직이지않고 백스윙을 들어올리는데 클럽은 최저점에서부터 자연스럽게 </p><p>위로 올라가는게 맞는거다.</p><p>이를 무시하고 낮고 길게 뺀다는것은 어거지동작일뿐.</p><p><br></p><p>콤파스로 동그란원을 그려야지 타원형원을 그린다는 말과 같다.</p><p>내가 가만히있는데 타원형을 그린다는것 자체가 말이 안되지..</p><p>헌데 그렇게 하려면 결국 난 가만히있을 수 없지 않은가</p><p> </p><p>원통안에서 스윙한다는 말을 들어본적이 있던가?</p><p>딱 그말이다 그렇게 해야한다.<br></p><p><br></p><p><br></p><p>2. 스윙플래인은 골프스윙의 전부라고 해도 과언이 아니다.</p><p><br></p><p>골프라는 운동은 클럽에 의해 공을 히팅하여 똑바로 나가는게 우선인 운동이다.</p><p>결국 이 말이 스윙플레인의 중요성을 말하는것과 같다.</p><p><br></p><p>좋은 플레인을 갖추기위해 알아야할 기본개념은 내 양손은 내 양발스탠스선상 안쪽으로는 움직이지 말아야한다는 점이다.</p><p>그리고 어드레스자세의 양손뭉치가 앞뒤로는 절대 움직이지 말아야한다는 점을 각인시키고 </p><p>여러분이 좋아하는 직진운동을 해주면 일단 큰틀은 좋은 스윙플레인을 구현할 수 있다.</p><p><br></p><p>(난 움직이지 않는다. 좀더 세부적으로 척추가 고정축이 되면 양손은 직진으로 움직여도 척추가 고정한상태로 </p><p> 유연하게 회전하기때문에 좋은 스윙플래인을 일룬 백스윙을 만들어낼수있다. </p><p> 이는 아주 쉬운동작이지만 골프가 수많은 아마추어를 만들어내고 그들의 머리를 골아프게 만드는것은 </p><p> 이를 재대로 이해하지않고 또는 못하고 오로지 공을 쳐내려는 생각만 앞서 하다보니 이도저도 아무것도 재대로 되는게 없는것이다.</p><p><br></p><p>3. 스파인앵글이 변하면 당신은 공을 일정하게 때릴수없다.</p><p><br></p><p> 어드레스는 조준이다.</p><p> 기껏 조준해논 몸을 스윙중 유지하지못한다면 공이 재대로 맞겠는가?</p><p> 이는 조금 우스갯소리로 군대에서 엎드려서 조준하고 일어서며 사격하는것과 같다고 본다.</p><p> 탄착군이 형성이 되겠나??? 하루종일 PRI행....</p><p> 누구나 알만큼 당연하겠지만 난 이해가 안되는게 그럼 그 많은 아마추어들을 왜?? 잘 알고있음에도 불구하고 배치기를 할까?</p><p> 이는 여러분이 좋아하는 멘탈측면문제에서 비롯되는건 아닐까??</p><p> 골프스윙을 하며 이 공을 오로지 씨게~!! 쳐낸다라는 생각에 사로잡혀있다는 말밖에 안된다.</p><p><br></p><p> 난 말하고싶다. </p><p><br></p><p> 공이 맞아나가는것은 결과물이라고 일단 스윙을 만들어라 </p><p> 재대로 만들어지지않는 스윙으로 공을 몇시간씩 쳐댄들 무슨 소용일까?? 오히려 해가 되지...</p><p> 그런 지옥에서 스트레스에 찌든 모습으로 아마추어의 특권이라 스스로를 위안하지마라.</p><p> 굉장히 바보같은짓이다.</p><p> </p><p> 과거 언젠가 한번 나는 필드경험을 쌓을려고 간 캐나다에서 스윙의 결함이 너무 많은것을 깨닫고 그 좋은 환경에서</p><p> 필드는 뒤로한채이고 연습장에서 하루하루를 보냈다.</p><p><br></p><p> </p><p> 4.스윙에선 절대 양옆으로 어느쪽으로든 밀리는것은 없다.</p><p> 스윙은 그저 그 자리에 서서 턴&턴이다.</p><p> 나는 절대적으로 말하지만 공은 회전으로 치는게 맞다.</p><p> 고로 몸뚱아리 전체를 하나로 묶어 결과적으로 회전이 되는것이 정상이고 </p><p> 이 가운데 뭘 의도적으로 떨구고 밀고 하는건 잘못된것이다.</p><p> 예를하나들어 어떤사람이 프로한테 배우는데 다운스윙하면서 오른어깨를 떨구라는 오더를받고 </p><p> 땡볕아래 열심인데 정작 그 프로는 자신의 제자가 그 동작을 익히는도중 옆구리가 밀려나가는 사실은 </p><p> 까맣게 모른다.간혹 이글을 읽다 bump가 떠오르는분이 있을지 모르나</p><p> bump??? bump따윈 생각할 필요도 의식할필요도 없다고 생각한다.</p><p> 스택앤틸트 개념이 나오면서 난 스윙기술면에 대해 많은 발전이 이루어졌다고 생각한다.</p><p> 오로지 스택앤틸트 스윙이 좋다는건 아니다. </p><p> 다만 그 개념덕에 스윙이 한발 더 진보했다는걸 의미할뿐이다</p><p> </p><p><br></p><p> 5. 스윙을 끊지마라.</p><p> 스윙은 헤드가 움직이면 멈출때까지 마음속 그 어떤곳에서라도 끊김이란 없다. 끝까지해라</p><p> </p><p style="margin-left: 2em;"> 어떤사람은 임팩부근에서 딱딱 끊어치는데 이는 클럽헤드가 뒤틀리기 쉽다. (급격한 헤드페이스의 변화)</p><p> </p><p> 드라이브로 예를 들어 이미지해보자면 공은 뒤에서부터 헤드가 다가와 공을 쭉 밀어주듯쳐야한다.</p><p><br></p><p>6.열린힙 - 닫힌어깨. </p><p> 이는 열린힙 스퀘어한 어깨가 더 좋다. </p><p> 임팩트모션에서 힙은 타겟기준 열린형태가 맞다. 어깨는 스퀘어한상태가 가장 이상적이다.</p><p> 임팩을 맞이하고나서는?</p><p><br></p><p> 내 손뭉치는 개별적으로 지맘대로 날리는것이아니라 </p><p> 나의 바디가 리드해주는것에 도움을 받아 팔로워 - 피니시동작으로 이어져야한다.</p><p> 이는 임팩을 맞이하고도 내 손뭉치와 몸은 같이 움직여주어야 한다 라는 말이다.</p><p><br></p><p> 간혹 연습장프로들은 레슨을하며 임팩을 맞이하고 손을 앞으로 쭉뻗어주라는식으로 가르키는 프로가 많은데 </p><p> 이는 잘못된것이다.(배우는사람은 엉거주춤하게 서서 옆으로 팔을 쭉뻗어 앞으로나란히하는것을 연상시킨다)</p><p> 쭉뻗는다는 표현이 잘못된것은아니다. 다만 그런식으로 뻗지말라는것이다.</p><p><br></p><p> </p><p> 7. 결국 스윙내내 손따로 몸따로의 개념은 그 어디에도 없다. </p><p> 스윙은 끝날때까지 몸과 손은 일체감있게 움직인다.</p><p> 아직 이러한 일체감을 못느껴본 골퍼라면 자신이 일체감있게 움직이는지조차 스스로 판단하기 어려울것이다.</p><p> 허나 느껴본 골퍼라면 하나같이 일체감이란 단어를 쓴다. </p><p> 일반적으로 드는 느낌이 일체감이란 느낌이기 때문이다.</p><p><br></p><p>여기까지가 일단 기본 스윙틀이다. (이게 전부가 아니다.. 어떻게 다쓰나...힘들게..;)</p><p><br></p><p>기타외 갖가지 볼컨텍에 관한 기술적인부분은 그 다음문제다.</p><p> </p><p><br></p><p>8.결과적인것과 내가 의식적으로 이루어내는것과 구별을 하라.</p><p><br></p><p> 이렇게 되는것과. 와 내가 의식적으로 이렇게 해야지 는 다른것이다.<br></p><p><br></p><p><br></p><p>9. 복잡하게 생각하지 마라</p><p> 골프스윙은 생각만큼 복잡하지 않다. </p><p> 일단 올바른 스윙을 익혀라 . 한부분이 잘못되면 그 부분을 보상하기위한 보상동작이 하나둘 생기기마련 </p><p> 두세부분만 잘못되도 덩달아 보상동작이 두세가지이상이붙기때문에 복잡해지는 경우뿐이다.</p><p> 혹여 벌써 그리되었다면 주저말고 </p><p> 하나하나 오류를 뜯어 픽싱하다보면 스윙은 간결하고 간단하고 여러분이 좋아하는 멋지고 이쁜 폼이 될것이다.</p><p>그 과정에 지루해말고 스트레스받지말고 즐겨라. 그것도 멘탈이다.</p><p><br></p><p>마지막으로 클럽은 내가 들어올리는게 아니라 자연히 들어올려지는것이다.</p><p>많은 아마추어들이 깨닫지못하거나 생각하지 못하는부분이다.</p><p>그러니 급하게 올리지말고 끝까지 스윙에 충실해라<br></p><p><br></p><p>아래 영상은 여러분도 잘 알고잇는 세계적인 골퍼 헌터메이헌이다.</p><p>난 헌터메이헌의 스윙을 볼때마다 감탄한다.</p><p><br></p><p>그가 스윙연습을 하는 영상인데 한번 보길바란다.</p><p>봤던거라도 다시봐도 좋다.</p><p>헌터메이헌은 스승을 잘만나고 습득력이 좋거나...머리가 좋거나...천재거나.....</p><p>스윙기술면이 너무 좋아 앞으로 그가 꾸준히 성장하다면 골프역사상 손꼽히는 위대한골퍼로 후세에 기억될 </p><p>골퍼라고 난 분명 생각한다.</p><p>난 현대스윙을 추구한다.</p><p><br></p><iframe width="640" height="360" src="//www.youtube.com/embed/_UIaLbHhaWU?feature=player_detailpage" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>
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스윙의 시작인 좀더 정확히 테이크백 동작을 말씀드리는것입니다. 그 후로 이러지는 스윙의 연장선은 그저 자연스럽게 클럽이 들어올려지는동작일뿐이죠 ㅎ 다운스윙때도 역시 손뭉치는 결과적으로 올려진 플레인대로 내려옵니다 다운스윙특성상 조금더 안쪽으로 내려오기도하고 그래도 됩니다 하지만 중요하건 그립버트가 틀어지면 안되겠죠 스윙하는 본인은 올린대로 내려준다라는 생각만가져도 스윙플레인은 한결 좋아집니다. 결국 다운스윙에서 내 손뭉치가 스탠스선상에서 안쪽이냐 바깥쪽이냐라는식으로 생각할필요가 없으십니다.
스윙에선 타이밍적인 부분이 분명존재합니다 그 부분에서 적절한 대응을 해주어야만합니다 . 이유야 좋은 궤도와 라인을 가지기 위함입니다 . 그 부분을 알아듣기 쉽게끔 적절한 설명으로 이해하고 실행에 옮길 필요가 있어보입니다. 그 부분이 혼자서 안되거나 힘들면 도와주는게 레슨을 해주는 사람의 역할이죠 1+1이 2가 되듯 우린 이 2라는 값을 구하기위해 이 공식에서 1+1을 해야합니다 간단하게요 헌데 2+1이 2가 될순없겠죠 스윙도 마찮가지입니다 이렇게 이렇게 해야만 이러한 값이 나오기마련입니다 . 골프스윙에선 전동작에 의한 후동작이 나와야하는것이 당연한 이치입니다. 글을 읽어보아 현재 백스윙이 너무 돌리는식으로 진행
@Blind Spots.되지 않나 싶습니다. 대부분 플랫한 백스윙을 하는 주말골퍼들의 특성을 보면 일반적으로 돌리는식이더라구요 . 돌리거나 밀어제치거나 ..일단 레슨이 가능하시다면 가까운레슨프로에게 교정을 받아보시거나 시간이 안되거나 번거로우시다면 시간날때 영상 한번 띄워주세요. 누차 말씀드리지만 자신의 스윙에 대한 느낌은 지극히 주관적인것이기때문에 상대의 스윙느낌이나 상대의 말만듣고 교정을 하는것은 큰위험부담이 있습니다.
좋은 플레인을 갖추기위해 알아야할 기본개념은 내 양손은 내 양발스탠스선상 안쪽으로는 움직이지 말아야한다는 점이다. 그리고 어드레스자세의 양손뭉치가 앞뒤로는 절대 움직이지 말아야한다는 점을 각인시키고 이부분이 이해가 안됩니다. 위에서 설명하신것 처럼 테이크백이나 다운스윙인데 어떻게 해야 한다는 말씀이신지 설명 부탁드립니다 감사합니다
첫댓글 좋은글 감사 두고두고 읽어보겠습니다. 꾸벅~~
그냥 가볍게 읽으세요... zZZ드라마봐야하는데 잠이오네 ㅋ
삭제된 댓글 입니다.
과찬이십니다.
쏙쏙 들어옵니다^^
간단하니까요 ㅎ
여기선 대부분의 분들이 스택앤틸트에 대한 이해가 깊고 인정해주시는것 같아 좋습니다. 웬만한대선 싸이비종교 취급당하는데....
그른가요..ㅎ
삭제된 댓글 입니다.
말과 글이 존재하는 제 1원칙이 커뮤니케이션이니까요 ㅎ
참 많은것을 느끼게 해줍니다.
울 횐님들께선 느끼는게 너무 많은것같습니다 ㅎ
간략하지만 정곡을 찌르는 글 ~ 좋습니다 ^^
더 간략하게 쓸껄그랬나요 ㅎ
좋은 글 감사합니다...^^
질문이 있는데요.....본문 중...
2번...내 양손은 내 양발스탠스선상 안쪽으로는 움직이지 말아야한다.....이 말은 양손이 다운스윙을 할 때 양발스탠드 선상보다 안쪽(몸쪽)으로 들어오면 안된다는 말씀이시죠..?
스윙의 시작인 좀더 정확히 테이크백 동작을 말씀드리는것입니다. 그 후로 이러지는 스윙의 연장선은 그저 자연스럽게 클럽이 들어올려지는동작일뿐이죠 ㅎ
다운스윙때도 역시 손뭉치는 결과적으로 올려진 플레인대로 내려옵니다 다운스윙특성상 조금더 안쪽으로 내려오기도하고 그래도 됩니다 하지만 중요하건 그립버트가 틀어지면 안되겠죠
스윙하는 본인은 올린대로 내려준다라는 생각만가져도 스윙플레인은 한결 좋아집니다. 결국 다운스윙에서 내 손뭉치가 스탠스선상에서 안쪽이냐 바깥쪽이냐라는식으로 생각할필요가 없으십니다.
@Blind Spots. 감사합니다...^^
정말 좋은 글이네요~~^^♡
자주 읽으며 이미지 트레이닝 해야겠네요
이미지트레이닝은 제가 제일 좋아하는 연습방법입니다. 그만큼 제가 게으른부분도 있겠죠 ㅎ ;
에센스라고 할까요? 좋은글 잘읽었습니다!!^^
다행입니다 ^^ 즐골하세요
연습장에서 꼭 해봐야 겠네요....좋은 글 감사합니다~^^
열심히 즐겁게 연습하시고 좋은 성과로 즐거운 골프하시길 바랍니다 ㅎ
좋은 글 감사합니다.
말씀하신 것과 같은 스윙을 추구하는데 유연성이 떨어지기 때문인지 다음의 문제로 고민하고 있습니다
백스윙시 플랫해지면서 오른 팔꿈치가 뒤로 많이 밀려 포워드스윙시 오른 팔꿈치가 걸리고 부드럽게 스윙이 되지 않는 현상
이런문제를 풀기위해 백스윙을 작게 가져가든지, 백스윙을 마지막 단계에서 약간 위로 올려주던지, 몸통 위주의 스윙을 하면서 양팔을 몸 밖으로 나가지 못하게 하든지 등인데 항상 헷갈리는 부분입니다
도움말 부탁드립니다
스윙에선 타이밍적인 부분이 분명존재합니다 그 부분에서 적절한 대응을 해주어야만합니다 .
이유야 좋은 궤도와 라인을 가지기 위함입니다 . 그 부분을 알아듣기 쉽게끔 적절한 설명으로 이해하고 실행에 옮길 필요가 있어보입니다.
그 부분이 혼자서 안되거나 힘들면 도와주는게 레슨을 해주는 사람의 역할이죠
1+1이 2가 되듯 우린 이 2라는 값을 구하기위해 이 공식에서 1+1을 해야합니다 간단하게요 헌데 2+1이 2가 될순없겠죠
스윙도 마찮가지입니다 이렇게 이렇게 해야만 이러한 값이 나오기마련입니다 . 골프스윙에선 전동작에 의한 후동작이 나와야하는것이 당연한 이치입니다.
글을 읽어보아 현재 백스윙이 너무 돌리는식으로 진행
@Blind Spots. 되지 않나 싶습니다. 대부분 플랫한 백스윙을 하는 주말골퍼들의 특성을 보면 일반적으로 돌리는식이더라구요 . 돌리거나 밀어제치거나 ..일단 레슨이 가능하시다면 가까운레슨프로에게 교정을 받아보시거나
시간이 안되거나 번거로우시다면 시간날때 영상 한번 띄워주세요. 누차 말씀드리지만 자신의 스윙에 대한 느낌은 지극히 주관적인것이기때문에 상대의 스윙느낌이나 상대의 말만듣고 교정을 하는것은 큰위험부담이 있습니다.
@Blind Spots. 좋은 말씀 감사드립니다
쉽지 않으실텐데 정성껏 답을 달아 주셨네요
스윙이 종합적이어서 순간만을 보면 안되겠고 당사자의 말만 듣고 이야기하는 것이 매우 위험하다는 말씀 백번 동감합니다
우선은 팔을 돌리는 것보다 어께를 돌린다는 느낌으로, 또 팔과 가슴의 삼각형을 유지 하고 힘을 뺀다는 느낌으로 연습하려 하는데 보충의견 있으신지요
연습해보고 안되면 다른 기회에 다시 문의 드리겠습니다 감사합니다
더이상 할말이 없습니다. 이거면 바이블이라해도 되겠습니다.
이런 칭찬말씀은 부담시러워요 ㅎ; 그저 골프배우시는분이나 어려움을 겪고있는분께 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다.
좋은 말씀 잘 배우고 있습니다. 감사합니다.
요샌 공 컨트롤좀 되시나요 ? ^^ 오랜만에 뵙습니다.
본격적으로 레슨을 하시려나 봅니다. 스윙은 기본개념이 중요하죠. 잘 읽었습니다. 레슨2,3도 기대되는군요..
본격적으로라뇨 아닙니다 ㅎ
"스윙플래인은 골프스윙의 전부라고 해도 과언이 아니다"
이 말씀을 요즘 들어 이해가 됩니다..ㅎㅎ
맹점님의 향후 레슨이 기대가 됩니다..감사합니다.
잠깐 시간날때 끄적여봤습니다
좋은 내용 감사합니다...시키는대로 욜시미 연습해 보겠습니다...
욜시미 하십쇼 ㅎ ^^
저도 구력 몇년이 지나서야 릴리스에 대해 정석대로 이해하기 시작했습니다.
초반에 레슨 프로들이 제대로 가르쳐 주지 않는 점도 많다는 거죠. ㅎㅎ
초보때 몇년 헛고생 한거 생각하면 정말 세월이 아깝네요. ^^
설명이 좀 부족한면이 있죠 세월 역시 아깝죠 ㅎ
가장 쉽고 좋은 레슨입니다.
쉬운게 장땡 입니다 ㅎ
감사합니다!
좋은 플레인을 갖추기위해 알아야할 기본개념은 내 양손은 내 양발스탠스선상 안쪽으로는 움직이지 말아야한다는 점이다.
그리고 어드레스자세의 양손뭉치가 앞뒤로는 절대 움직이지 말아야한다는 점을 각인시키고
이부분이 이해가 안됩니다.
위에서 설명하신것 처럼 테이크백이나 다운스윙인데 어떻게 해야 한다는 말씀이신지 설명 부탁드립니다
감사합니다