안녕하세요.
양재동에위치한 32베스볼아카데미입니다.
32베이스볼 아카데미 동계캠프를통해서 실력향상과 부상없이 즐거운야구하세요
부상없는야구!즐거운야구! 하세요.화이팅하시구요.좋은성적내세요.
저희는 투수코치님과 야수코치님으로 구성하고있습니다.
32베이스볼아카데미 과정및 레슨내용
개인레슨 ## 투수 (자세교정,근력운동[상체,하체],밸러스운동,구질레슨,스피드업등등..)
## 야수 (수비위치별 레슨,시물레이션 레슨,베이스사용법,펜스사용법,위치선정등등..)
## 배팅 (자세교정,파워업,배트스피드업,배트컨트롤,집중력향상,배팅기술등등..)
## 투수 야수 비디오 분석및 이론 레슨
그룹레슨 1. 선수별 레밸테스트후 그룹별 레슨 제도
(테스트후 초급,중급,상급 편성레슨)
2.투수(오버,사이드,언더,좌투) 야수(내야수,외야수,포수,1루수) 편성레슨
*그룹레슨 운동스케줄
-스트레칭및 런닝체조
-캐치볼및 자세교정
-수비위치별 펑고및 자세교정
-티배팅(자세교정및 배트스피드,파워업)
-프리배팅(실사용가능한 배팅기술)
-마무리 운동(스트레칭및 체조)
팀 전체 레슨 1. 수비레슨
*위치별 레슨(투수,내야수,외야수,포수,1루수)
*포메이션 플레이 (상황별 위치선정)
2.배팅 레슨
* 배팅 자세교정
* 실전배팅 레슨
* 번트및 싸인 레슨
3. 팀레슨
*팀웍크
*기초운동
*캐치볼
*펑고
*배팅
선수 레슨 1. 상/하 밸런스운동
2. 실전플레이 레슨
3. 개인에맞는 자세 레슨
4. 컨디션 조절 레슨
5. 보강운동법 레슨
6. 타격 레슨
7. 수비 레슨
어린이 레슨 1. 기초 체력
2. 집중력 향상
3. 신체 발달 향상
4. 부모님과 함께하는 레슨과정
5. 야구 기초향상
문의사항은 : 010-9193-4784 박민석
카페주소: http://cafe.daum.net/baseballplayers1