음악명상 지도자 과정(40시간)

[김현진0340]

(요가음악명상지도자과정)
Sound Healing & Meditation Program

온 우주는 소리, 즉 진동으로 존재합니다.
소우주인 우리 존재 역시 진동입니다.
이 진동은 언제나 움직이고 있고 서로 영향을 주고받고 있습니다.
이를 공명이라 합니다.
소리는, 음악은, 그리고 우리의 목소리는 우리의 몸과 마음,
그리고 영적인 변화에 직접 영향을 미치는 진동입니다.

우리의 인체는 (거친 몸과 미세한 몸을 포함하는) 이 진동의 덩어리입니다.
우리 존재는 다르게 표현하면 차크라 에너지 시스템으로 알려진
에너지의 바퀴들의 진동의 결과들입니다.

이 7가지의 중요한 에너지 센터들의 조화와 균형이 곧 삶의 여정의 종착지이기도 합니다.
이 에너지의 불균형들은 심신의 부조화와 질병들을 일으키고 존재의 근원과 단절되게 함으로써
몸과 마음, 나아가 영적인 불균형과 질환들을 경험하게 되는 원인이기도 합니다.

이 과정은 진동의 원리, 그리고 차크라 에너지 시스템을 바탕으로 소리와 음악,
즉 만트라들을 통해 이들의 균형과 조화를 도모하는 방법을 알고
이를 실천할 수 있도록 돕는 과정입니다.

무엇보다 이 과정을 통해 자신의 신체적, 정신적 균형의 회복을 통한 치유의 경험을 갖게 될 것이며,
그리고 만트라를 통한 영적 성장을 돕도록 할 것입니다. 그리고 이 경험을 바탕으로 지도자로서의 자질을 함양하고
요가지도를 함에 있어 참가자들을 이해하고 이들을 적극적으로 도와줄 수 있도록
소리와 음악의 지혜가 가슴속에 자리할 것입니다.

1. 일시 및 장소 : 2012년 5월 26-27일, 6월 2-3일 ( 매 주 20시간, 2회, 40시간 )
                     창원 일원생활요가연구소
                          (창원시 의창구 봉곡동 34-1 아리랑상가 401호 김성홍 011-859-8534)

2. 교육인원 : 30명 미만( 대 상 : 연합회 정회원, 교육생, 타 단체 회원)

*****(단, 20명 이하 등록시 폐강됩니다.)

3. 수강료 : 40만원(자격증발급비 포함, 타 단체는 50만원)

4. 신청방법 : 홈페이지(www.yogakorea.or.kr) 온라인신청 후 우편서류접수
                  642-843 경남 창원시 성산구 중앙동 3-1번지 2층 사단법인한국요가연합회
                     사무국 055-286-7071 , 사무국장 김동희 010-9841-0781
                 온라인신청 OPEN 5월 7일(월) ~ 5월 21일(월)

5. 강 사 : 이 정 은
교육학 박사(교육심리 및 상담심리/초월상담심리학 전공)
Synchronicity Contemporary Music Meditation Master & Teacher trainer
(Synchronicity Foundation. USA)
Sound Healing & Yoga of the Voice Master & Teacher trainer
(Voxmundi Project. USA)
한국요가연합회 요가지도자(1급)
음악명상 심리치유 연구소 소장
샨띠구루쿨 음악명상학과 교수
한남대학교 사회문화대학원 강사
원광디지털 대학교 요가명상학과 강사

6. 프로그램의 목적

- 음악과 소리를 활용한 명상을 통해 요가지도자의 심신의 치유와 영적 성장을 돕는다.
- 요가지도에 이를 활용할 수 있도록 한다.

7. 내 용

1) 소리와 진동의 원리, 공명의 원리에 대한 이론적인 바탕을 이해한다.
2) 소리와 음악을 활용하여 진동에너지를 보다 적극적으로 활성화함으로써 스스로의 Healing을 돕 는 방법에 대해 알게 한다.
3) 음악과 목소리를 통해 깊이 이완하고 명상할 수 있도록 돕는다.
4) 소리 진동의 지혜와 요가 아사나들을 접목함으로써 그 효과를 극대화 할 수 있도록 돕는다.
5) 요가 수업에서 음악과 소리의 활용 방법에 대해 배운다.

8. 방 법

1) 진동과 공명, 파동의 원리에 대한 이론적 이해
2) 에너지를 활성화하고 확장하고 심신의 균형을 촉진하는 하는 소리들과 명상을 위한 전문적인 음 악들을 소개하고 활용방법에 대해 이해한다.
3) 각 방법들로 치유하고 명상하고 아사나 수업에 활용할 수 있도록 실습한다.

9. 강의교재 : 자체제작

참고문헌 : 음악과 소리의 신비, 황정선·이정은 공역, 슈리크리슈나다스 아쉬람

10. 강의 일정표

일 정	시 간	강 의 내 용	준 비
5월 26일-27일 (네째주 토,일)	26일 오전 10시 ~27일 오후 6시 (20시간)	1. 오리엔테이션 2. 소리와 진동의 원리 3. Sound Healing의 원리 4. Sound Healing 실습 3. Voice Meditation 실습	강의자료 CD Player 요가매트
6월 2일-3일 (첫째주 토,일)	2일 오전 10시 ~3일 오후 6시 (20시간)	1. 음악명상의 정화와 치유, 그리고 영적성장의 원리 2. 음악명상 실습 3. 요가수업에의 활용방법 4. 요가수업 활용 시연 5. 음악에 관한 정보 6. 수료	강의자료 CD Player 요가매트 Sruti Box PPT 설치

<강의수강 팁>
1. 음악과 목소리를 통해 스스로를 더 정화하고 치유할 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 이는 일반인들 에 비해 요가 수련을 하고 있는 분들에게는 더욱 필요하고 효율적입니다.

첫째, 효율적인 이유는
수련을 통해 많은 부분들이 열려 있고 활성화되어 있기 때문에 소리 진동에 대해 더 민감하게 반응하고 그 효과를 극대화할 수 있다는 점입니다.

둘째, 요가인에게 필요한 이유는
요가 수행이 통합으로 가기 위한 여정이지만 각 자의 수행방법에 따라 특정한 부분이 더 많이 발달 될 수 있어 전체적인 균형을 필요로 할 수 있다는 점입니다.
몸은 너무나 유연한데 마음이 덜 유연한 분도 계실터이고 정신이 너무 확고하여 유연성이 좀 결 여될 수 도 있겠지요. 이런 점에서 균형을 더 확대하는데 소리진동을 지혜롭게 활용할 수 있도 록 돕고자 합니다.

2. 요가 수업에 음악을 적극적으로 활용할 수 있도록 음악의 종류에 대한 안내와 자세한 활용방법에 대해 안내하고 함께 논의하는 시간을 가질 예정입니다.

3. 아사나와 명상을 보다 쉽게 접근할 수 있도록 돕는 방법에 대해 안내하고 실습할 예정입니다.

[김현진0340]

좋은 교육이 있어 바이오코드연구소 가족분들과 함께하고싶은마음에 올려봅니다. 이 글은 요가연합회 교육공지에 올린 글 그대로 이지만 이정은 교수님께 문의해본바에 의하면 요가지도자가 아니더라도 수강 가능합니다. 제 경험으로는 음악의 파동은 자연치유효과가 매우 강력하기에 적극 추천합니다. 수도권에서 이 교육이 열리기는 쉽지 않으리라 생각되어집니다.

[이은자0555]

김샘두 신청하실거에요? 전 신청하려구요.