6개월만에 골격근량6키로ㅋㅋ 여러분 가능하다생각하십니까?
딴건 몰라도 어깨보면 티가 많이 나죠
다시 댓글들 보니 6개월만에 6키로 증량이 가능하냐 그러는데초보자분들이 각성하고 웨이트 빡시게 하면처음엔 근육량이 정말 많이 올라가요 ㅠ예전에 트레이너시절4~5키로 근육량 오르는 회원들 많이 있었습니다 ㅜ문제는 그 이후부터 안오르는겁니다
6개월만에 골격근량6키로ㅋㅋ 여러분 가능하다생각하십니까?
딴건 몰라도 어깨보면 티가 많이 나죠
다시 댓글들 보니 6개월만에 6키로 증량이 가능하냐 그러는데
초보자분들이 각성하고 웨이트 빡시게 하면
처음엔 근육량이 정말 많이 올라가요 ㅠ
예전에 트레이너시절
4~5키로 근육량 오르는 회원들 많이 있었습니다 ㅜ
문제는 그 이후부터 안오르는겁니다