＜모임＞ 아인자 연말 모임 공고

[맥가이버]

   <<<아인자 연말 모임 공고>>>

카페 이름 : 아름다운 인생과 자연

2019년이 저물어가기에 마무리를 하고 싶은 마음에

 모임을 계획하였습니다.

아인자 카페가 매주 화요일에 온천천에서 모임이 있었지만

 이런 연말 모임을 갖기는 처음입니다. 

여행과 등산에 관심이 많으신 분들의 모임인 아인자 카페가 

회원님들의 깊은 관심과 성원으로 

오랜 시간 좋은 추억을 쌓으면서 달려왔습니다.

아인자 회원님들의 만남의 장소를 마련하여 

회원 상호간 친교 활동을 하는 시간이 되도록 하고 싶습니다. 

또한 여행과 등산에 관한 좋은 정보들을 교환하고 

새로운 계획을 수립하는 계기가 되었으면 합니다.

아래와 같이 공고를 하니 

시간이 되시는 분들은 참석을 하셔서

 좋은 시간을 보내시기 바랍니다. 

****************** 아 래 *********************

1. 일시 : 2019년 12월 21일 (토요일) 12:30

2. 장소 : 지하철 1호선 시청역 7번 출구로 나와 맥도날드 2츨 

3. 대상 : 아인자에서 활동하시거나 활동하고 싶은 분 모두. 제한 없음.

3. 회비 : 1만원 (햄버거와 커피 값)

4. 문의 : 맥가이버 (카페지기 : 010-5208-5238)

 멀리서 오시는 분은 미리 연락을 주시면 기다리겠습니다.

<<< 아인자 연말 모임 자료>>>

                                      2019. 12. 21

A. 배낭(자유)여행의 종류

1. 개별 배낭.......1인, 2인, 4인

2. 단체 배낭.......세미 배낭, 안내자 동행 교통, 숙박 해결, 안내자와 의논 일정 수정 가능

3. 자동차 여행...... https://www.rentalcars.com/ .......렌트

https://citroen-europass.kr/KO/cars/......리스

https://www.eurocar.co.kr/introduce/peugeot.....리스

주차장, 캠핑장, 차량크기, 운전자, 보험, 과속, 네비, 주유 방법, 주차비, 통행료(현금)

B. 배낭여행 계획하기

1. 목적지 정하기.....버킷 리스트. 성수기와 비수기, 우기와 건기, 전염병과 분쟁지역, 체력 가능 여부

2. 동선 정하기.....인, 경유, 아웃.........비용과 시간 비교, 트립어드바이저 활용

3. 여권(6개월), 비자 발급(무비자), 예방접종 여부

4. 항공권 발권하기......gotogate, DCC, 경유, 노선, 출도착 시간, 배낭 무게, 성수기, 특가, 얼리버드.

5. 숙소 정하기......숙소는 위치, 시설, 후기, 가격, 시기 등을 자세히 검색해야 함. 구글지도 활용

6. 택시......우버택시, 얀덱스, 그랩, 택시파이, 띠디.......대절 차량 의뢰, 협상, 검색

7. 환전과 ATM.....해외용 체크카드, 신용카드, 은행 환전

8. 준비물 챙기기......방법, 목적지에 따라서 준비물이 다르다. 원칙은 '가장 가볍게 하고 다니자.' 현지 활용

9. 휴대폰 와이파이 도시락, 유심카드, VPN 다운로드(중국)......‘해외 데이터 무조건 차단’확인

10. 방향 감각 익히기.........구글지도, maps me, 바이두지도, 고덕지도, EUR, 구글 오프라인지도

11. 외국어........여행 영어와 번역앱. 통역앱, 말랑말랑 지니톡, 파파고, 구글 번역. 영어 9단보다 눈치 9단이 필요

12. 안전......복대, 크로스 백, 가방은 앞으로 메기, 주변을 항상 경계, 남의 부탁 거절하기, 과잉 친절 외면하기

13. 추진......멤버 사전 구성, 6개월 이전부터 작업. 인터넷 검색에 시간 많이 소요. 얼리버드 또는 특가에 유리.

14. 할인......도시 교통+입장권 통합 패스, 교통카드. 입장권(반표, 면표), kkday, klook, 동신항운

15. 예약......예약의 시대, 카드 지불 금액 차이, 총무와 공금 활용법, 철저한 조사로 루트 확정,

16. 사진......카메라와 휴대폰, 셀카봉, 미소와 다양한 포즈, 의상과 악세사리, 눈치와 코치

C. 여행 파트너 정하기

1. 불같은 성격으로 고집이 센 사람, 심한 코골이와 이갈이하는 사람.

2. 여행스타일........ 동적인가? 정적인가? 호스텔인가? 호텔인가?

3. 과도한 음주나 흡연으로 주위 사람에게 피해를 주는 사람.

4. 상대방을 배려하지 않고 본인 중심의 직설적인 화법으로 비난, 뒷말, 잘난 척하는 사람.

5. 남이 해주길 바라며 공주병, 나이병, 지위병에 걸려 협력이 안 되는 사람.

6. 가리는 음식이 많고, 체력이 현저하게 떨어져 자주 아프거나, 걷기에 어려움이 있는 사람.

7. 봉사, 희생, 양보, 이해, 손해의 공동체적 마인드가 있는 사람.

8. 상대방 의사 존중, 존칭어 쓰기, 언어 습관(지시보다 요청)

9. 많은 지식과 지혜로 적극적인 참여, 눈치코치 빠른 사람.

10. 유머, 재치, 웃음을 보여주는 사람, 영어, 운전을 잘하는 사람.

이런 것들을 소홀히 하여 대강 생각하고 떠나면 자칫 스트레스와 함께 억지 여행을 하여 돈과 시간을 낭비하는

슬픈 여행이 되거나, 심한 스트레스로 중간에 헤어지는 경우가 발생한다.

D. 산행의 종류

1. 개별 산행......1인(대중 교통), 2인, 4인(승용차)

2. 단체 산행......산악회, 트래킹 전문 여행사

3. 국내 산행......백두대간, 9정맥, 100대 명산, 200대 명산, 300대명산

4. 해외 산행......알프스, 히말라야, 록키, 안데스, 뉴질랜드, 각 지역별 최고봉

E. 산행 계획하기

1. 목적지 정하기.......오로지 산행, 여행 중 산행. 인터넷 검색 산행지도, 구글지도, 다음지도, 예약

2. 인원......개별과 단체의 장단점 파악하여 인원 결정. 연속 산행의 장단점.

3. 준비물......계절과 목적지에 따른 준비물. 안전 제일. 현지 조달 물품 파악.

4. 산행 앱......트랭글, 산길샘, 다음지도, 네이버 지도, 맵스미, 구글지도

F. 둘레길

1. 국내 둘레길.......올레길(26코스), 갈맷길(21코스),지리산 둘레길(22코스), 강화도 나들길(20코스)

                            해파랑길(50코스). 남파랑길(90구간), 서해안길(30코스), 평화누리길(13코스), 북한산 둘레길(21구간)

2. 해외 둘레길......네팔 안나푸르나 서킷, 스페인 산티아고 순례길(까미노), 뉴질랜드 밀포드 & 마운트쿡 & 루트번,

                          칠레 토레스 델 파이네, 알프스 투르 드 몽블랑(TMB), 페루 잉카 트레일, 스웨덴 쿵스레덴, 아프리카 시미엔 & 킬리만자로, 미국 존무어 트레일

G. 건강 챙기기

1. 삼시 세 끼니를 시간을 정해서 정해진 양을 먹는다. 아침(07:30), 점심(13:00), 저녁(18:30), 간식

2. 느리게 꼭꼭 씹어서 먹음, 후다닥 빨리 먹으면 나쁜 점이 많음.

3. 5가지 식품군이 골고루 들어가도록 하루 식단을 꾸민다. 동물성 단백질 꼭 섭취.

4. 종합 영양제와 오매가3, 비타민 C 등은 매일 먹는다. 음식으로 결핍된 부분 보충함.

5. 식사 후 30분이 지나서 운동을 시작한다.

6. 이렇게 살아보자.

1) 자연식.........생즙, 생식, 현미 잡곡 식사, 제철 과일, 피를 맑게 하는 식품

2) 자연수.........깨끗한 물, 지하수, 생수, 몸에 맞는 차와 다린 물

3) 자연기.........맑은 공기, 삼림욕, 풍부한 산소, 자연속에서 많은 시간 보내기

4) 자연동.........적당하고 꾸준한 운동, 등산과 걷기, 근육 살리기

5) 자연심.........불안 없는 긍정적 마음, 만남과 대화, 여행과 힐링

6) 자연쾌.........쾌식, 쾌면, 쾌변, 쾌동, 쾌교

7. 유튜브에서 정보를 꼭 확인합시다. https://www.youtube.com/ 

많이 참석해 주세요~~~

[TOM.]

아하 넘 아쉽네요
선약으로 지방 상주 산행갑니다.
산행 취소시 100%참석합니다.

[셀비]

아인자 카페~!!
처음 연말 모임이네요
참석합니다.

[마운틴]

아,인,자, 카페 회원님들 연말모임 좋은 모임이신데, 선약이 있어서 동참하지 못함이 아쉽 습니다.
첫모임 2회.~`등의 모임이 지속적으로 이어지면 참석도록 하겠습니다.

[히말라야]

부산거주 60대 여행자입니다.
초면이지만 감히 참석할까 합니다.
많은 고견과 좋은 인연을 기대합니다

[맥가이버]

넵 반갑습니다.
그리고 참석을 환영합니다.
정보도 주시고,정보도 얻으시는 좋은 자리가 될 것입니다.

[고답이]

헐! 서울시청역인줄 알았습니다. ...........ㅠ . ㅠ

[버들아씨]

저도 서울인줄 알았어요.

[옥이]

첫모임 축하드림니다 즐건모임
되세요

[규리네]

서울 시청으로 알고 반가운 맘에 지도 보는 순간,
아~ 실망ㅠㅠ
부산에도 시청역 있군요 ㅋ
연말 모임은 참석 못해 무척 아쉽습니다.
권쌤~
한라산 등반(영실코스) 부탁드려 봅니다.

[방랑자]

좋은시간되세요
서울에서도 한번하시지요

[히말라야]

맥가이버님.
참가해서 고견과 무용담을 듣고 싶었는데, 기침감기가 심해 부득히 참석치 못하겠네요. 죄송합니다.
혹시 내년에 코카사스 3개국 트레킹 계획은 있는지요?

[맥가이버]

네 요즘 기침 감기가 유행합니다.
따뜻하게 몸 관리하시고 푹 쉬시는 것이 최곱니다.
다음 기회에 뵙겠습니다.

[빛방울]

즐겁고 행복한 연말 모임되시길 ...
참석은 못하지만 관심을 갖고 봅니다.

[셀비]

애공
서울시청 인 줄 알았습니다
나가기 전 카페 들어와 보니 ㅋ
죄송합니다~^^