첫댓글 중간이 없네 중간이
c와b사이
C와D 사이 어디쯤...
D가 Dwaeji의 약자였구나🐷
멸치는없네
운동 안하면 다 뚱뚱할거라는 큰 착각을 하고 있네
조금만 긴장 풀면 C….
살면서 거의 운동이라곤 해본 기억이 없음~ 있다면 술마실때 손목,목운동?정도ㅋ
등급 외
95킬로 뚱뚱스 시절에도 서 있을때 발가락은 잘 보이던데ㅋㅋ
뭔가 열받네 ㅋㅋㅋ
운동이 헬스밖에 없나?
B- c+ 만들어줘라.. 그냥 그럭저럭 관리하는 사람을 운동안하는 돼지 취급하지 말고 ㅜㅜ
하루에 1시간씩 5일을 하는데 표시가 안남 ㅋㅋㅋ
여자A급중에 마스크써야 번따 많을텐데
몸은 A 얼굴은 F
운동한 지 오래됐는데 보는 사람마다 운동 좀 하라고.. 개짜증남ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 억울하죠
ㅋㅋㅋㅋ부들부들
멸치는....-_-;;;
생활은 b급 몸은 c급ㅠ
c와b 그 어딘가...
B C 중간쯤 만들어달라
B였다가 지금은 B-C+ 사이인데 다시 운동좀 해야 하는데 안하기 시작하니 열라 귀찮네여 30대때 까지만 해도 일끝나자마자 헬스장 가고 격투기 도장 다니고 했는데 나이들어서 그런가 바로 침대 눕고 싶음
비와씨사잌ㅋㅋㅋㅋ
C정도?
웨이트만 좀 해서 bc사이인데... 돌아가고싶다 나이먹으니 술배살만 그득... 유산소는 귀찮아서 ㅜㅜ
B와C 사이면 C임 C와D 사이면 D임
ㅋㅋㅋㅋㅋ
다행이 D는 아니다
C와D캅
이런 표에는 항상 나같은 마른 비만은 없음... ㅠㅠ
운동 제대로는 모르는 사람이 만든 자료같네요.3대 500에 체지방 10프로 이하는 0.1프로 이하 라고 봅니다.실제 이것도 안될겁니다. 재미로 만들었다 해도 이걸 a급으로 묶는것 자체가 이 운동에 대한 전반적인 이해도나 몸매를 보는 센스도 부족하다고 봄.범주가 너무 넓어요.
오... 딱 나는 씨네
psy먼 디사이가 먼 디미닉 c bal
C--
체지방 10프로에 3대 500은 SSS급 아닌가…
SSS 급이죠. 그정도 할수있는사람 0.1% 도 없을듯.
나도 식단 같은거는 안하는데 ... 운동하고 와서 닭가슴살 대신 후라이드 치킨 뜯어먹는데 ...
헬스장 갔을때 D급 남녀들이 열심히 운동하는거 보면 너무 멋있어서 중간에 포기하지말고 힘내라고 응원해주고 싶음
거기에 플러스 할머니, 할아버지분들이요.
B랑 C 사이에 등급이 5개는 더 있을듯.
전 7년차 헬스인으로서 D에서 시작해서 이제 B진입중인듯. 168에 98kg에서 죽어라 헬스함
오우 멋지십니다
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.04.29 14:23
검도 시합 가면 남자c급 몸매가 우승하는거 많이 봤습니다. 상단하시는 사범님인데 겁나 쌥니다.
b
3대500 이상에 체지방 10프로 미만이면 직업 보디빌더 아닌가?
첫댓글 중간이 없네 중간이
c와b사이
C와D 사이 어디쯤...
D가 Dwaeji의 약자였구나🐷
멸치는없네
운동 안하면 다 뚱뚱할거라는 큰 착각을 하고 있네
조금만 긴장 풀면 C….
살면서 거의 운동이라곤 해본 기억이 없음~ 있다면 술마실때 손목,목운동?정도ㅋ
등급 외
95킬로 뚱뚱스 시절에도 서 있을때 발가락은 잘 보이던데ㅋㅋ
뭔가 열받네 ㅋㅋㅋ
운동이 헬스밖에 없나?
B- c+ 만들어줘라.. 그냥 그럭저럭 관리하는 사람을 운동안하는 돼지 취급하지 말고 ㅜㅜ
하루에 1시간씩 5일을 하는데 표시가 안남 ㅋㅋㅋ
여자A급중에 마스크써야 번따 많을텐데
몸은 A 얼굴은 F
운동한 지 오래됐는데 보는 사람마다 운동 좀 하라고.. 개짜증남ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 억울하죠
ㅋㅋㅋㅋ부들부들
멸치는....-_-;;;
생활은 b급 몸은 c급ㅠ
c와b 그 어딘가...
B C 중간쯤 만들어달라
B였다가 지금은 B-C+ 사이인데 다시 운동좀 해야 하는데 안하기 시작하니 열라 귀찮네여 30대때 까지만 해도 일끝나자마자 헬스장 가고 격투기 도장 다니고 했는데 나이들어서 그런가 바로 침대 눕고 싶음
비와씨사잌ㅋㅋㅋㅋ
C정도?
웨이트만 좀 해서 bc사이인데... 돌아가고싶다 나이먹으니 술배살만 그득... 유산소는 귀찮아서 ㅜㅜ
B와C 사이면 C임 C와D 사이면 D임
ㅋㅋㅋㅋㅋ
다행이 D는 아니다
C와D캅
이런 표에는 항상 나같은 마른 비만은 없음... ㅠㅠ
운동 제대로는 모르는 사람이 만든 자료같네요.
3대 500에 체지방 10프로 이하는
0.1프로 이하 라고 봅니다.
실제 이것도 안될겁니다.
재미로 만들었다 해도
이걸 a급으로 묶는것 자체가
이 운동에 대한 전반적인 이해도나 몸매를 보는 센스도 부족하다고 봄.
범주가 너무 넓어요.
오... 딱 나는 씨네
psy먼 디
사이가 먼 디미닉 c bal
C--
체지방 10프로에 3대 500은 SSS급 아닌가…
SSS 급이죠. 그정도 할수있는사람 0.1% 도 없을듯.
나도 식단 같은거는 안하는데 ... 운동하고 와서 닭가슴살 대신 후라이드 치킨 뜯어먹는데 ...
헬스장 갔을때 D급 남녀들이 열심히 운동하는거 보면 너무 멋있어서 중간에 포기하지말고 힘내라고 응원해주고 싶음
거기에 플러스 할머니, 할아버지분들이요.
B랑 C 사이에 등급이 5개는 더 있을듯.
전 7년차 헬스인으로서 D에서 시작해서 이제 B진입중인듯. 168에 98kg에서 죽어라 헬스함
오우 멋지십니다
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.04.29 14:23
검도 시합 가면 남자c급 몸매가 우승하는거 많이 봤습니다. 상단하시는 사범님인데 겁나 쌥니다.
b
3대500 이상에 체지방 10프로 미만이면 직업 보디빌더 아닌가?