요플레 만드는법

[재치네(안미희)]

쓰던 요플레 기기가 고장나서 폐기처분하고 살까 고민을 하다 "살림 늘리지 말자"  삶의 신조라

전기밥솥가자고 몇번이나 실패하다가 어제야 드디여 완성^^

간단하면서도 쉬운데 시간만 잘 지키면 된다

1. 보통우유(저지방이나 칼슘첨가우유는 잘 안된다) 1L에 불가리스 1병을 넣코

    나무젓가락으로 잘 저어준다(스텐은 유산균을 죽여 사용금지)

2. 전기밥솥에 물을 한컵넣코 1을 넣은후 보온으로 1시간 둔다

3. 1시간후에 전기밥솥 전원을 차단하고 3시간 방치

4. 다시 전원을 넣코 보온으로 50분

5. 완성된 요플레를 냉장고에 보관후 차가워 지면 그냥 먹어도 된다

요즘 날씨엔 4.5번 그냥 패슈 ~

요플레 맛있게 먹는법

1. 꿀이나 잼을 넣는다-초보가 먹는법

2. 계절과일을 잘게 썰어 요플레와 섞어 먹는다 -중급정도

3. 그냥먹는다- 고수

잘 만들어서 남푠이나 아들이나 챙겨 먹어 장 건강에 일조를 하도록 하셔요

[無垢(김태섭)]

미희야! 29일 좀 만들어와봐 1개만 내가 머보마...

[소안(문경이)]

~비가 1개로 맛을 알수 있나?? 아~~ 1리터짜리 한개 ??? ^.~

[재치네(안미희)]

만들어서 택배로 쏜다. 슝~~ 받아라

[無垢(김태섭)]

미희 재치있네

[Bread수니 강미숙]

몇번의 실패끝에 성공, 우리 31회 동기들은 모두들 대단한것같애 우리네 삶도 이렇게 살아가면 되겠지!!! 실패는 성공의 어머니란 말이 생각나네

[無垢(김태섭)]

울마눌한테 비주까?

[꽥꽥이(박 희관)]

살림꾼이구마 누군 좋컷다.

[이연옥]

바쁜사람은 시간맞추기 힘드니 그냥 부두막에 하루 24시간 그냥두어도 되는데 .....

[無垢(김태섭)]

나는 바빠서 우유1리터먹고 불가리스 한빙 그냥 먹지 싶어여

[사랑방(김묘영)]

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