'뉴트리라이트 이스트비' 이거 먹어도 괜찮을까요?

[설래여라 얍]

사진 출처는 뉴트리라이트 홈피에서 가져 왔구요.

부모님께서 드시다가 안드시고 고이 모셔져 있길래

비타민 B가 다이어트에 좋다고 해서 먹어보려고 하거든요. ㅋ

성분은

열량       5kcal

탄수화불 1g (0.3%)

단백질

나트륨

비타민 B1   0.27mg (27%)

비타민 B2   0.32mg (27%)

비타민 B6   0.37mg (25%)

나이아신    2mgNE (15%)

비타민 B12 2ug (200%)

엽산          50ug (20%)

판토텐산    1.3mg (26%)

입니다.

[lifehun]

네. 이스트비 이거 저도 좋아하는데요 비타민B군과 효모추출물이에요
식사하시고 씹어드시는거고 예전에 '원기소'란 소화제 같은 느낌? ^^;

비타민 B군은 에너지 대사에 관여하니까 운동 하실때나 피로하실때 드시면 좋아요

수용성이라 체외배출이 쉬운데 마늘의 알리신 성분을 만나면 체내 저장능력이 늘어나거든요
시너지효과가 나는거죠
갈이(gal E)라는- 마늘 분말농축+비타민 E - 와 같이 드시면 더 좋구요
이스트 비만 드셔도 괜찮습니다

더블엑스(비타민+미네랄+식물내재영양소)가 제일 좋긴 하지만요

제가 좋아하는 브랜드 뉴트리라이트라 반가워서 댓글 남깁니다
도움이 좀 되셨으면 좋겠네요 ^^

[설래여라 얍]

아 페이지가 지나가서 이제 봣어요. ㅡㅜ
늦었지만 좋은 답변 감사드립낟.