<p>2009년 5월 13일 수요일</p><p> </p><p>아침= 쌀밥 무 호박 버섯국 배추김치 단호박 계란 미나리 커피</p><p>점심= 쌀밥 두부 버섯국 버섯튀김 고구마 줄기 배추김치 블루 콜리</p><p>저녁= 쌀밥 우엉 배춧국 깍두기 김치 버섯튀김 머위 잎 우뭇가사리 돌나물 참외</p><p> </p><p>***** 왼쪽 팔목에 부작용으로 몸과 뼈가 약한 탓으로 목과 오른쪽 팔목에 부작용이 나타난다. *****</p><p> </p><p>요즘 병원에 입원을 하고 있으니까 몸의 큰 변화는 모르겠는데 왼쪽 손이 불편해서</p><p>오른쪽 손을 많이 쓰다 보니까 때때로 오른쪽 손에 팔목이 아플 때가 있다.</p><p> </p><p>왼쪽 팔목을 써야 될 때도 오른쪽 팔목을 쓰다 보니까 오른쪽 팔목에</p><p>부작용으로 오른쪽 팔목에 통증이 오는 것 같다.</p><p> </p><p>나는 평소에도 뼈가 약한 편인데 요즘은 등 쪽에 통증은 없어도 겨울까지만</p><p>해도 등에 통증이 있어서 기록을 한 것 같다.</p><p> </p><p>앞에 썼는지 모르겠는데 왼쪽 팔을 목에 매달다 보니까 목이 아파서</p><p>팔걸이를 자주 못하고 그냥 팔을 가슴에 올리고 다닌다.</p><p> </p><p>밑으로 늘어뜨리면 손이 부어서 깁스 안이 가득 차서 팔을 늘어뜨리기도</p><p>그렇고 팔을 가슴에 두는 것이 제일 편한데 팔걸이는</p><p>목 때문에 계속 매고 있을 수는 없다.</p><p> </p><p>이렇다 보니까 누워있는 사간이 많은데 누워있으면 손이 편하다.</p><p>팔을 가슴에 얹어놓으면 되니까 누워있으면 체력이 떨어지고 건강한 몸을 만들기가 쉽지 않다.</p><p> </p><p>이제 병원생활도 서서히 지쳐가고 있는데 허벅지를 만져보면 근육도 줄어든 것 같다.</p><p>등산을 하고 자전거를 타면서 물구나무를 서면서 근육을 만들고 건강한</p><p>몸을 만들어가는 중이었는데 여기서 브레이크가 걸리는 중이다.</p><p>퇴원을 해서 운동을 다시 하면 되니까 큰 걱정은 하지 않는다.</p><p> </p><p>이종 사촌 처형님이 오셔서 보험사를 불러서 사람이 왔는데 경찰에 신고를</p><p>하지 않아서 이렇게 늦게 온 것 같아서 오늘에야 경찰에 신고를 했다.</p><p>순조롭게 대화로 잘 해결을 했으면 좋았을 텐데 아쉽다.</p><p> </p><p> </p><p>병원에 입원해서 처음에는 팔목이 아프니까 통증을 치료하기 위해서</p><p>병원생활에 적응을 잘했는데 통증이 어느 정도 사라지니까</p><p>서서히 병원생활이 지겨워지고 있는 것이다.</p><p>체력도 약하지만 뼈도 약해서 오른쪽 팔을 조금 더 쓰다고 오른쪽 팔이 통증이 나타난다.</p><p>등뼈가 자주 아팠던 것도 몸이 약하고 뼈가 약한 탓인데</p><p>이제는 등뼈에 통증은 확실히 줄어들고 있다.</p><p>뼈가 약하니까 왼팔을 목에 걸어놓으면 목이 아파서 이것도</p><p>힘이 들어서 누워서 팔을 다스리고 있는 것 같다.</p><p>한참 운동을 하면서 몸을 만들어가는 과정에 교통사고가 나서 운동도 못하고 있다는 내용이다.</p><p> </p><p>사고에 체험이 없다 보니 사고 처리가 잘 못 되어서 사촌 처형에 도움을 받고 있다.</p>
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첫댓글 2009년 5월 13일 수요일의 기록글 정보는?팔둑에 부작용 몸과 뺘가 약한탓으로 목과 발목ㄷ긍에 부작용등 기록글 정보군요?항상 감사합니다......
즐거운 한주 만들어 가세요.
자료정보 감사합니다~~~
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공부하고 갑니다. 감사합니다
즐거운 한주 만들어 가세요.
잘보고 갑니다
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자료 감사합니다
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