[헬스보디정보] 발목 맨날 삐는 허벌 인대를 가진 여시의 보호대를 찾아 헤메는 여정 +빅데이터 취합중(댓글)

[한줌단그잡채]

출처 : 여성시대 한줌단그잡채

난 정말 허벌 발목이야
진짜 달에 1회이상 오른발 부상
이날은 전주 주말에 또 발목 뼜는데
또 발목을 그날 2번 젚지른 상황
엉엉 울었어 너무 아파서

퉁퉁 부은 발로
그동안 늘 갔던 한의원갔더니
한의사샘이 이건 정도가 심하다
한의원 수준이 아니다
당장 정형외과가서 엑스레이 찍어라
그래서 초음파까지 찍었는데
내 발 오른쪽 인대가 이상하다고
하도 다쳐서 오른쪽 모양이 틀어졌대..

10만원짜리 주사도 맞고
깁스하랬지만

깁스하면 강아지랑 있을수가 없어서
보호대 착용

이대로 지내는데

뭐 이런것도 발라줌

그리고 동네 2차병원을 갔더니
역시나 오른쪽 발 모양이 틀어졌고
이미 인대가 너무 약해서 계속 다치는거고
계속 이러다가는 나중에 관절염 생기고
인공관절 할수도 있다고함

그래서 이렇게 반깁스를 해주셨는데
너무 무거워서 걷기도 힘들고 몸도 기우뚱
이거땜에 다칠뻔

무엇보다 나한테 깁스가 커서
얘가 자리를 못잡고 허벌임

안되겠다싶어서
보호대에 깁스까지해서 고정했더니

너무 꽉 쪼매서(고정하려고)
그 보호대가 딱딱하다보니
그 봉숭아뼈가 너무 아픔
하루종일 하고있으니 피부 발진?같이
막 부어오르고 빨개짐

피부연고 매일바름

그래서 두꺼운 옷을 입고 그 위에
보호대와 깁스를 해봄

그 사이에 발 붓기는 많이빠짐
1주일 넘게걸림
그 인대부분 눌러서 덜아플때까지
진단 소견서도 2주받음
그러다가 너무 답답해서 미칠거같음

당최 일상생활이 불가하여 샘에게
발이 좀 나으면 약국서 보호대를 써도되냐고
문의했더니 맨발보다 낫다고
조심하는 차원에서 끼고다니는게 좋대

그래서 딱딱하지않고 가벼우면서
매일 착용해도 피부에 무리없는걸 찾아봄

요렇게 발 중간에 놓고

요리조리 숫자 쓰여진대로 1번

2번

3번

이런 모양이됨
첨에 너무 어려워서 환불할뻔

 일부러 발 꺾어보려고했는데
보다시피 꽉 인대부분을 묶어놔서?
얘가 안꺾임

너무 답답하고 발 움직이는 상황이 아니면
살짝 그 찍찍이를 헐렁하게하고
걸을때는 다시 꽉 묶어도됨

그래서 결론은 발목 허벌인 여시들은
한의원도 좋지만 꼭 큰 정형외과 가보고
발목보호대를 양말처럼 생활화하자
안그러면 나중에 수술할수도 있음🦧

빅데이터
발목부상 발목염좌 발목인대 인대부상
발목젚지름 발목젚질러슬때 발목삐었을때
발목삠 발목뼜을때 발목약한사람
닥터메드 잠스트 필리미스타 다이소 자주 jaju

댓글로 추천이나 후기 남겨서
빅데이터를 만들어보자!

이고진 = 내가 산거

아디다스

닥터콜린
발목부목 발목보조기

닥터메드는 맨 첨에 파란색 부목있는거

잠스트 필르미스타

레바메드

에이더

다이소

[칠리넴]

나는 이거썼어 ㅠㅠ 발목 인대 나가서 수술 하랬는데 수술은 오바 같아서 물리치료 했고 반깁스 조금 하다가 저 보호대로 갈아탔어! 발목 플라스틱 잇어서 딴딴하게 잘 잡아주고..! 두달정도 뒤에는 저 보호대하구 스쿼시까지 했었음!

[한줌단그잡채]

고마워!!

[안심등심]

여샤 ㅠㅠ 보호대 오래차면 근육 약해져서 더 안좋대 ㅠㅠ 꼭 치료 먼저받길 ㅠㅠ

[한줌단그잡채]

치료받은거야 2차병원가서ㅠㅠ
선생님이 계속 삐니까 완전 안정되기전까진 내가 불안하니카 차도된다함!

[잇프피피피피]

나도 발목요즘 시큰거리는데 예방용으로 써봐야겟다ㅠㅠ

[군침싹도노..]

나오늘 다이소에서 요거 샀는데 없는거 보다 나은거 같음 ㅇㅇ 생각보다 짱짱하넹 6월에 발목인대 염증생겨서 한달동안 반깁스했어도 여전히 오래서있거나 걸으면 발목 시큰거렸거등 ㅇㅇ 플라스틱은 없고 두꺼운천재질이랭

[군침싹도노..]

뒷면

[군침싹도노..]

옆면

[군침싹도노..]

앞면

[한줌단그잡채]

헐 내가산거랑 비슷해 진짜싸다

[오월아벌써가니]

나도 반깁스함.. 보호대도 한동안 해야겠다. 난 2번째 접지른거고 이번이 좀 심해서 응급실다녀왔는데 응급실은 골절아닌지만 확인하고 평일에 다시 정형회과 다녀옴. 저건 응급실다녀온거! 정형외과 가니까 한 3주 진단해주시더라.

[한줌단그잡채]

나도 오늘 또 정형외과 2차병원가서 다시 초음파보는데 하도다쳐서 인대가 없다싶이하대ㅠㅠㅠㅠ
꼭 조리잘하고 많이쓰지마

[메콩강은 흐른다]

발목 2번째 접지르고 엠알 엑스레이 다 찍구서 반깁스2주+통깁스2주하구 여기 연어하다가 다이소 썻는데 진짜가성비좋았음 쉴때는 풀어야할정도로 짱짱함ㅋㅋㅋ
근데 붓기도 있고 아직 불편해서 오늘 다른정형외과 갔더니 닥터메드꺼 추천하길래 사서 쓰는데 확실히 양 옆에 플라스틱마냥 부목있어서 발목이 좀더 편하고 안정감있더라!!

[메콩강은 흐른다]

엉엉 갠츈한듯?? 첨엔 약간 불편햇는데 지금은 갠츈해 ㅎㅎ 근데 다이소꺼도 전체적으로 잘 잡아줘서 괜찮았던거같앜ㅋㅋ 의사쌤이 다이소는 좀 더 나아지고 쓰래서 킵해놓고있어 ㅋㅋㅋ

[호박볶음밥]

혹시 다이소 어떤거 썼었는지 기억할까??

[메콩강은 흐른다]

요거 썼어융ㅎㅎㅎ 미듐라지 다 써봤엉ㅎㅎ 둘다 무난했던듯

[호박볶음밥]

진짜 고마워!!!!

[오랫동안 바라왔던 것이 이루어진다]

여시야 연어하다왔는데 이거 얼마나했어?
나 5개월째하는중인데 이렇게 오래해도되는게맞나? ㅠㅠㅠㅠ정형외과 계속가는데 언제까지하는거녀물어보면 더하래ㅠㅠㅠㅠ 근데확실히 발목안정감은있는데평생할순없으니까
이거 안해도된다는말을 듣고싶은데ㅠㅠㅠㅠ

[메콩강은 흐른다]

정형외과에서 하란대로 하는게 좋을듯!! 나는 한달했나? 2주했나? 그랬던거같아!

[목발]

여시 주사 연어하다가 옴... 나도 허벌발목이라 인대 여러번 삐엇는데 이번에 좀 크게 인대파열이라 두달째 고생중ㅜ 붓기가 안빠져서 관절에 염증주사 맞자는데 여시가 맞아본거같아서 댓글 남겨!!! 주샤 얼마나 아팟는지랑 효과가 궁금... 참고로 나 고주파인가 그 두두두 하는 치료 존나아파서 단계 낮춰서 겨우겨우 함ㅜㅠ

[옹먕밍몽]

여샤 이고진 일상생활에서 신발 신고 신기?? 편해?!

[빛이안보이는빚]

대박...진작좀검색해볼껄 ㅠㅠ
깁스하다가불편해서 3주만에풀었는데 발목이계속아파 ㅠㅠ

[하니NewJeans]

와 강같다

[달팽이 클럽]

여샤 발 사이즈가 어떻게 돼? 이고진 무슨사이즈 사야하나햐서

[공노비13호]

고마뤄 ㅠㅠ 댓글 연어해봐야지

[토트넘훗스퍼]

고마워