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엽기사진실
31살에 달리기 시작한 남자에 러닝계가 경악한 이유
고복수..
추천 1
조회 68,672
24.07.10 11:38
댓글 50
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첫댓글 ㅎㄷㄷㄷㄷ
설마 안쉬고 달리는건가요? 중간중간 쉬는 시간이 있죠?
급수아 식사가 제공되긴 하는데요. 다 초간단히 먹고 다시 뛰죠. 너무 많이 먹으면 뛰기 힘드니까 그런데 저 선수들은 거의 대부분 에너지젤만 먹고 그냥 뜁니다
쉬는거야 본인의 선택이겠죠.. 결과를 선택할거냐 중간에 쉴거냐
말씀하신 중간에 쉬면서 하는 종목은 따로 있을듯?
미쳤다
아저씨 거기도 실하시네 ㄷㄷㄷ
야씨 밸런스 뭐냐
노력보단 역시 타고나야되네
늦게나마 재능 발견해서 다행이네요ㅎ
이런 거 보면 자기의 알량한 지식으로 그 분야에 통달한 듯 말하는 사람들 다 반성해야함
세상엔 예외가 넘 많음. 세상이 과학으로만 이루어지지 않은 이유
타고 났네.. 노력해도 안되는 사람은 안되더라구요.
머리카락은 다시 안났네...
페이스 미쳤고 비거리는 더 미쳤내요
타고난 심혈계 기관!!!!
쫄바지에 저정도면 상당한데...
이런사람이 진짜 심장이 두개 있는 하이브리드샘이솟아리오레이비 아닌지
그리고 머리는 더빠졌다..
보법이
앞꿈치가 먼저 닿게 사뿐 사뿐 뛰는거로보이는데
이러면 발목에 무리가 안가나요?
무림절기중 하나인가
포어풋보다는 미드풋으로 보이네요 ㄷㄷ
@목동지우애비 배우신분같심니더 ㄷㄷ
보통 일반인은 뒷꿈치로 달리는데
포어풋이나 미드퓻은 무슨장점이 있나요?
@이ju 포어풋은 보통 단거리 육상선수가 많이 하고 미라토너도 있습니다만 많이 없구요. 보통 미드풋이 가장 안정적인 자세죠. 왜냐하면 발 전체에 충격을 흡수해주고 다시 앞발로 나아가는 상황으로 이어질 수 있는데 힐풋(뒷꿈치) 같은 경우는 착지가 뒷꿈치로 이어지다 보니 아무래도 일반인들은 아킬레스건염이나 족저근막염이 올 경우가 많습니다. 유투브에서 마라톤 선수들이 힐풋이 많다해서 상관 없다하는데 그건 미라토너의 경우구요. 일반인들이 과연 똑같은 자세와 스트레칭 웜업 드릴링 훈련을 하고 러닝을 할까요? 아닙니다. 그래서 안정적인 미드풋으로 하라고 하는 겁니다. 부상의 위험도가 가장 적습니다. 웃긴건 이봉주 선수도 힐풋으로 뛰었져 ㅋㅋ
초인인데 ㄷㄷ
내 몸이 내구성이 안좋은게 맞구나
역시 타고난 재능이 가장무섭죠. 다른사람이 저랬음 100키로 때 관절부터 박살났을 듯 ㄷㄷ
우와 사람이 아니내요ㄷㄷㄷ
코어트레이닝 루틴 좀...
6번째짤에 드러난 코어가 멋지네요.
도대체 뭔 트레이닝이길래?
미친사람이네….
4분 16초 페이스가 심박수 123bpm ㅋㅋㅋㅋ
와 미쳤다
도랏맨 ㄷㄷㄷ
난 100km 걷지도 못하는데...
요약좀 뭐
일반이 흉내내다 신장 망가질듯..ㄷㄷㄷ
도대체 이해가 안된다...
말이네
인간승리
다리 롤링 엄청 좋당
심폐력무엇
100km를 3분 35초 페이스로........사람이 아니네 그냥...ㄷㄷㄷ
와 게다가 아침에 커피를 4잔이나 마신다고? ㄷㄷ
무릎이 버티나 미친ㄷㄷㄷ 초인이네요
족저근막염이 안생길까요?
발목이 잘뛰는 발목이네. 심장도 타고나고. 100키로 기록이 웜슬리가 6시간 플랫 한줄 알았는데 아닌가?
저상 친구는 이번주 토요일에 용산 춘천 자전거 도전인데 아까 이야기하다가 중간에 여차하면 기차타자고 햇던게 부끄럽네요
이래서 어릴때부터 시작한 운동이 중요합니다... 카약을 국대를 목표로했으면 21살때까지 엄청 운동을 한거죠.
모든건 타고나는거여
와 사람이야 뭐야
인자강
댓글 - 마라톤 , 러닝 , 런닝 , 조깅 , 울트라마라톤 , 인간한계
인스파이어링!!!
마라토너 40키로 키로당 2분50초 페이스 ㄷㄷ 진짜 미쳤다. 일반일들 저 페이스로 300미터도 못갈텐데
말이 되나 이게 ㄷㄷㄷㄷ 대박이네.