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<div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(203, 203, 203); border-image: none; background-color: rgb(0, 0, 0);"><p style="line-height: 1.8;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 14pt;">엄나무효능</span></b></span></p></div><div style="line-height: 1.8;"><br></div><div style="line-height: 1.8;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 0, 127); font-size: 14pt;">①소염작용</span></b><span style="font-size: 14pt;"> 엄나무는 소염작용이 있어 관절염 등 </span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14pt;">각종 염증을 완화하는데 도움이 되며 중추신경을 진정시켜주기 때문에 통증을 잡는데도 좋다.</span></div><div style="line-height: 1.8;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 127);"><b><span style="font-size: 14pt;">②간에 좋다</span></b></span><span style="font-size: 14pt;"> 엄나무를 꾸준히 섭취하면 간의 해독작용을 보조하여 간의 회복을 돕고 전반적인 간기능을 향상시키는데 도움이 되기 때문에 지방간 등의 각종 간 질환을 예방하고 개선하는 효능이 있다.</span></span></div><div style="line-height: 1.8;"><br></div><div style="line-height: 1.8;"><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 300px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-url="http://cfile3.uf.tistory.com/attach/260EBE4357B1A14B09BABB" data-lightbox="lightbox"><img width="300" height="214" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/260EBE4357B1A14B09" filename="2.png" filemime="image/jpeg"></span></span></p><p><br></p></div><div style="line-height: 1.8;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 0, 127); font-size: 14pt;">③기관지에 좋다</span></b><span style="font-size: 14pt;"> 엄나무에 함유된 사포닌은 만성 기침이나 가래를 멎게하고 꾸준히 섭취하면 전반적인 기관지 건강을 개선시켜주고 천식 등의 증상을 완화해준다.</span></span></div><div style="line-height: 1.8;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 0, 127); font-size: 14pt;">④피부질환에 좋다</span></b><span style="font-size: 14pt;"> 앞서 언급했듯 엄나무는 소염작용을 하는데, 이는 피부의 여드름 등의 피부질환을 개선해주며 아토피에도 도움이 된다고 알려져 있다.</span></span></div><div style="line-height: 1.8;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 0, 127); font-size: 14pt;">⑤당뇨에 좋다</span></b><span style="font-size: 14pt;"> 엄나무에는 해더라제닌 이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 혈당을 낮춰주는데 도움이 되기 때문에 당뇨환자가 먹기에 적합하다.</span></span></div><div style="line-height: 1.8;"><br></div><div style="line-height: 1.8;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;">요약하자면 </span><b><span style="font-size: 14pt;">엄나무 효능</span></b><span style="font-size: 14pt;">은 소염작용, 간건강 개선, 기관지 건강 개선, 피부질환 완화, 당뇨 개선 등이다.</span></span></div><div style="line-height: 1.8;"><div style="line-height: 1.8;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 94, 0);"> </span><span style="font-size: 14pt;"> 동의보감에서 말하는 엄나무효능</span></b></span></div><div style="line-height: 1.8;"><br></div><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px dashed rgb(243, 197, 52); border-image: none; background-color: rgb(254, 254, 184);"><div style="line-height: 1.8;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14pt;">"엄나무는 성질이 평하고 독이 없다. 주로 허리나 다리를 쓰지 못하는 것과 아비되고 아픈 것을 치료한다. 옴, 버짐 등의 피부병을 낫게 하며 치통이나 두통의 통증을 없애주고 풍증을 없앤다."</span></div></div><div style="line-height: 1.8;"><br></div><div style="line-height: 1.8;"><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><br></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 292px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><img width="292" height="217" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/23405A4157B1A18509" filename="4.png" filemime="image/jpeg"></span></p><p><br></p></div><div style="line-height: 1.8;"><br></div><div style="line-height: 1.8;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 0, 0);"> </span><span style="font-size: 14pt;"> 엄나무 부작용</span></b></span></div><div style="line-height: 1.8;"><br></div><div style="line-height: 1.8;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14pt;">엄나무는 부작용이 거의 없는 약초로 알려져 있다. 하지만 엄나무 섭취 후 두통, 가슴 두근거림, 손발 저림 등의 증상이 나타나면 복용을 중지해야 한다. 특히 엄나무는 태음인에게 잘 맞는 약초이므로, 그 외의 체질은 필히 한의원에서 전문가와 상담 후 섭취할 수 있도록 하자.</span><br></div></div><p><br></p>
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약초 및 식품 효능
엄나무 효능
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17.03.03 10:56
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첫댓글 좋은 정보 감사해요~~
감사합니다^^ 즐거운월요일되세요~
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좋은 정보 감사드립니다
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