컵휘가...

[난다대정]

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다요트에 방해가 된다고 하네용...
무슨 칼로리나 이런 문제가 아니라 우리몸속에 카페인이나 기타 독소 물질들이 들어오면 몸에서 그걸 해독을 해야하는데...
우리몸은 어릴적부터 먹은 음식들 소화시키랴 독소들 해독해서 배출시키랴....끊임없이 노동을 하면서 제대로 쉬어주지를 못했기에 이제 나이가 들면서 지칠대로 지쳐 대사장애가 일어나게 되고 그로인해 호르몬 체계가 무너지면서 살이 찌게 된다고 하네요...
30년간 매일 야근에 주말도 없이 하루도 쉬지않고 일한다고 가정해보면...
뭐...
그럴수도 있겠다 싶네요...

참~~~ 귀 얇아요.....ㅋㅋㅋㅋ

그리하여...
컵휘를 대체할 뭔가를 또 잔뜩....

생강

계피

보다가 낚인 도라지...

또 하나 더 낚임.....^^;;

맛없을때 넣을 꿀이랑....

예전에 사다놓은 벌나무...

차가버섯...

이건....
싸비쓰~~~???

탕비실은 정리가 안될뿐이고...
(반이상이 제꺼임....^^;;)

여차여차 쑤셔넣어줍니다....

아직 안버린게 있었네요....ㅋㅋ

생강 계피차가 만성염증을 없애는데 좋다고 하여...또 훌렁 넘어갔답니당~....ㅋㅋ

대충대충 집어넣고...

경험상....
끓이지 않고 보온으로 우리면 물이 금방 쉬어버리기에...꼭 한번은 끓여줘야 좋더라구요....

한입 마셔보니...
완전 수정과맛???

왜 단맛이 나지??? 했더니..
감초를 넣어 그런가봅니다...
설탕과는 다른...사카린단맛????

커피향 가득했던 탕비실을 한의원으로 만들어버렸네용....ㅋㅋ

그리하여...
오늘은 특식을.....

으하하하하하~~~!!!!!🤣🤣🤣

그리고...
또 뭐가 왔네요????ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

팔랑귀는 계속됩니다~~~

To be continued.....알비백~~~👍

커밍쑨~~~~~!!!♡♡♡

[가루정훈]

짜장면 맛나겠어요
건강 챙기느라 이것저것 정성입니다~

[난다대정]

건강해야....
오래오래 술마시죠.....ㅋㅋ

[샤이닝석현]

약방같습니다;; ㅋㅋ 이제 건강 잘챙기세요!!

[난다대정]

나는 요가...필라테스 이릉거 해야할까봐...맨날 뭐좀 하면 츠 다치가꼬.... 아무것도 못한다능......ㅠ

[샤이닝석현]

네 좋은운동이라고 하더라구요. 뭐라도 하셔얄듯합니다

[난다대정]

일단 이넘의 엘보부터 낫고나면....ㅎㅎ 두달 다되어간다능....ㅋ

[샤이닝석현]

언릉 회복이 되셔야 될텐데요ㅜㅜ

[난다대정]

그래서...
현재 3일째 금주중....
3주동안 금주 예정.....ㅋㅋ

[샤이닝석현]

가능해요?ㅎㄷㄷ

[율리짱은희]

아놔ㅋ
차만마셔두 배터질ㅋ

[난다대정]

많이 마시면 저또한도 해독의 과정이 필요하기에 하루 한잔 정도만 마시라고 하네용....ㅎㅎ

[바라미경아]

ㅋㅋㅋ몸에 좋은거 챙겨묵고
짜장면으로 싹 덮어버리는군ㅋㅋ

[난다대정]

ㅋㅋ
특식이니깐요 ...^^;;
저게 오늘 끼니의 마지막이랍니당....ㅠ

[곰바우재황]

쇼퍼홀릭이신듯...ㅋㅋㅋ
계피.생강차가 만성염증에 좋다구요? 그럼 만들어서 먹어봐야겠네요...ㅎㅎ

[난다대정]

한트럭 갖다버렸으니...
다시 쟁여야재.....ㅋㅋ

[소라나라소라]

스트레스가 그렇게 안좋다고 하는데 저 늘 잘먹음서 낼부터 다여트해야한다는 스트레스가 마구마구 ㅋㅋㅋ
그래서 커피는 안참고 실컷 마셨는데 내시경하니 작년보다 위벽이 얇아졌다고 공복에 커피마시지말라고 하네요 ㅠㅠ

[난다대정]

으응???
그게 꼭 커피때문만은 아닐건뎅????ㅋㅋㅋㅋ
이제 40이 넘었으니 건강관리 해야댕... 50넘으니 운동 안하면 술이 안들어가.....ㅋㅋ

[그놈찬규]

세상 희귀한 차를 다 주문하신듯 ㄷ.ㄷ

[난다대정]

약초 캐러 다녔었는디....
작년부터 산에 안가서요....ㅎㅎ

[어썸미숙]

글을 항상 읽을맛 나게 쓰세요^^
계피랑 감초를 다리면 수정과맛이 난다굽쇼? 너무 마시고싶지만 이놈의 게으름이...ㅠㅠ

[난다대정]

그...
식당 같은데서 후식으로 주는 그런 달달한 수정과는 아니구요...계피향 가득한데 생강차라 매울 줄 알았더니(그래서 꿀준비) 의외의 단맛이 느껴지는 수준에요....전 단맛을 별루 안좋아해서요...ㅎㅎ

[함께형이]

벌나무 가지는 첨들어봐요
그와중에도 표정이 ㅋㅋ

[난다대정]

잎이 육각형으로 벌집 닮았다해서 그리 부릅니다. 산청목이라고 해요...헛개나무보다 훨씬 간에 좋다고 유명한 약재입니다. 보호종이라 야산에서 임의로 채취하다 걸리면 쇠고랑찹니다....ㅎㅎ

[단아선미]

진짜 글이 맛깔나네요ㅎ 유용한 정보 잘 읽었습니당!

[난다대정]

엄~~~~~~
유투버에서 떠도는...
팩트체크는 전혀 안된 정보이긴 합니다만....^^;;;

[랑이영란.]

꾸준히 드시기를요^^ㅎㅎㅎ

[난다대정]

커피를 즐겨하진 않아서요...주말에는 아예 생각 안나는디...일할땐 심심하니깐 달고 살았었는디 바꿔볼까 하구요.....ㅎㅎ

[여여수지]

아 그른거야!!글서 내가 살이 계속..ㅋ
오빠 좋은거 마니 삿는디 잘 챙겨 먹어봐~
사진두 잘 봣구ㅋㅋ

[난다대정]

커피뿐만이 아니라....
자기전에 먹고자는게 쵝오래...
소화 다 시키고 자야하는데...
대부분 먹고 배부를때 잠들지...혹은 취해서...
그거 소화 시키느라 우리몸은 밤새 움직일테고...아침에 일어나면 너무 피곤하고...
이게 무한반복이라는거....ㅋㅋ

[여여수지]

웅 난 자기전엔 안 먹어
집 오자마자 밥 부터 먹으니까ㅎㅎ

[스카이정현]

어제 커피머신 언박싱한 1인 지나갑니다ㅜㅠ

[난다대정]

당근해~요~🎶 당근해~요~🎶

[하쿠나은아]

냉동실에 벌나무 먹던거 남았슴돠ㅎㅎ(술을 끼고 사니ㅋ)저두 약재에 귀가 얇..ㅋㅋ 커피 요즘 맛들어서 하루 두세잔씩 내려마시는뎅ㅡ.ㅡ

[난다대정]

커피 마신다거 살이 찌는건 아니지용...
단지....
다요트에 약간의 방해가 된다는거죵....ㅎㅎ

[써니선영]

ㅋㅋㅋㅋㅋ약탕기에 좋은거 듬뿍 듬뿍 넣어서 매일 먹으면 오빠님처럼 알흠다워 질까요??

[난다대정]

ㅇ ㅓ ! ! ㅋ ㅋ

[신아]

계핒차에 꿀넣어 드시면 관절에도 좋대요^^

[난다대정]

아하~!!
꿀 꼭 타무거야긋네용.....ㅎㅎ

[신아]

앗!!!!!철자틀렸었ㅠ 계피차....ㅋㅋ 어여 꿀잠주무세요^^;;;;;;;

[니캉내캉용수]

저래 무면~~살빠지는건가여??

[난다대정]

독소가 빠진답니다....ㅋㅋ

[말랑성일]

형 뭘 만드신건가요 ㅋㅋㅋ

[난다대정]

생강 계피차요...ㅎㅎ

[해처럼정희.]

ㅋㅋ 많이도 삿네 잘챙겨먹어~

[난다대정]

그니깐요...배송비 부담도 없는디 말린제품은 무게에 대한 개념이 읍써요....ㅋㅋㅋㅋ

[만두승희]

아.. 얼마전 캡슐머신도 장만해버렸는데..
내가 계속 붓고 있는게.. 걔 때문이라니.. ㅜㅜ 덴장 ㅜㅜ

[난다대정]

ㅋㅋ
커피를 마셔서 살이 찌는건 아닌디??? 다만 다요트할때 쪼큼 방해가 될 뿐... 따지고 보면 다요트는 살을 빼는게 아니라 생활습관을 바꾸는거이니....
음.....
당근해야긋넹....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[만두승희]

앙대~~~~~~~~

[단아선미]

첫 사진 보고 언닌 줄 알았는데 내려볼수록 오빠네여ㅋㅋㅋ

[난다대정]

다행입니다...
아저씨 아니라서요...쿨럭~!!