암과 싸워주는 25가지 식품
1. 홍삼, 인삼 가까이 있으면서 몰랐던 항암효과
2. 율무 결장암 탁월한 항암효과
3.고구마 하루반개로 대장암과 암을 예방
4. 콩 유방암, 전립선암에 좋음
5. 된장, 청국장 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과
6. 등푸른 생선 DHA로 암 예방하고 장수
7. 새우젓 면역력 증가시켜 암 예방
8. 농황색 채소 케일 항함작용 면역력증가
9. 브로콜리 유방암 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부
10. 새싹 채소 암예방 각종영양소 풍부
11. 양배추 위,대장,직장암 등에 좋음
12. 신선초 흡연자 항산화 효과 높임
13. 시금치 손상된 DNA 복구할 암 예방 성분 풍부함
14. 미나리 간의 활동을 자극하고 피로회복 해주는 효능
15. 곰취 고혈압 기침 천식치료 항암작용 황산화작용 황염작용 치혈작용
16. 도라지, 가지 암 세포의 소멸 도웁니다
17. 당근 폐암과 유방암을 억제함
18. 고추 위암을 억제
19. 마늘, 생강 미국랍암연구소가 선정한 으뜸 항암식풍
20. 양파 양파 껍질 부분에 항암물 질 풍부함
21. 호박 암을 예방하고 단백질과 식이 섬유소가 많아 당뇨나 다이어트에 좋음
22. 부추 부추가 들어가면 항암효과가 두배
23. 쑥 항암효과 가득
24. 버섯류 초기위암, 폐암, 후두암에 효과높음
25. 토마토 가공식품에 항암효과가 풍부
나에는 맞는 음식 챙겨드시고 건강하세요 |
첫댓글 손쉽게 구할 수 있는
재료들..
골고루 다 잘먹고 건강하게
오래 살어야지..^^
네 바쁘게 챙겨 먹고
병없이 무탈하게 살
아요
평소 몇가지를 먹나 세어볼께요
빠진게 있어면 또 섭취해야지~~ㅎㅎ
역시 선배님 타고난 선택
그런 생각까지 아주 좋은
아이디어 다녀가신 흔적
감사 늘 건강 하세요
우리 주위에 있는 자연 식품은 다 몸에 이롭고 항암 식품이 되는것 같아요
그래서 음식만 잘 먹어도 건강하다고 하겠지요
네 맞아요
음식은 골고루 먹다 보며
몸에 보약 따로 없지요
좋은 정보 감사 합니다 ...
제 블러그로 모셔 갑니다 ㅎ
좋은밤 되세요 ^^*
참 잘 하셨네요
주변에 살아 있는 식재료
감사 부러운 환경 축복
입니다