2024. 5. 26.
방송 원고는 여기: https://cafe.naver.com/drjoshuacho/53449
혈압보다 중요한 맥압
• 고혈압 환자인데 혈압만 재고 있는 분들 주목
콜레스테롤 수치보더 중요한 염증 수치
• 몸에 만성염증이 있을때 나타나는 신호
즉각적으로 혈압을 낮추는 호흡법
• 즉각적으로 혈압을 낮춰추는 호흡 법
고혈압 낮추는 영양소 하나만 고르라면
• 고혈압과 변비를 동시에 - 저염식 하시는 분들 필수 영상
고혈압 잡기 가장 좋은 운동 등척운동
• 고혈압 낮추는 운동들을 비교한 연구.. 의외의 결과!
혈압약 없이 고혈압 낮추는 방법들
• 고혈압약보다 효과적으로 혈압을 낮추는 꿀팁 4가지
첫댓글
첫댓글