위염:* * 산성음식물을 피한다. (햄,고기수우프,군고기,날채소,죽순등) * 매운것,설탕이 많이든 과자류는 피한다. * 술 담배 커피 및 후추 고추 등 자극성의 향신료는 좋지 않다. * 과식을 피하고 소화가 잘 되는 음식을 먹고 향신료 적당히 쓰며 찬것 날것은 피한다. * 위염의 민간요법은? ..① 갑오징어의 뼈(海yR초)를 갈아서 먹는다. ..= 감자에는 염증을 가라앉히고 위를 튼튼하게 하는 성분이 있으므로 생감자를 강판에 갈아서 ..하루에 2회 공복시에 소주잔으로 한잔 정도씩 마시도록 한다. 약효가 서서히 나타나므로 1개월 ..정도 꾸준히 마시도록 한다. 단 감자의 싹은 맹독이 있으므로 반드시 도려내고 사용하도록 한다 ..오래두면 색이 변하므로 바로 마시도록. ..= 다시마- 가슴앓이로 속이 쓰릴때는 다시마를 구워서 하루에 4~6 g 정도씩 먹는다. ..= 무우- 속이 메스껍고 구토 증세가 있을 때는 무우을 강판에 갈아 생즙을 마시면 위가 시원해 ..진다. ..= 알로에 잎- 위가 조여드는 통증이 있을 때는 알로에 잎을 갈아 그 즙을 소주잔 1잔 정도로 ..마신다. 이 두가지는 냉한 성질이 있으므로 속이 차거나 설사가 있는 사람은 피한다. 당뇨:..1)식사량을 제한하되 편식을 하지 않으면서 탄수화물, 단백질, 지방을 균형있게 섭취한다 ; .. ..탄수화물(55-60%) 1일 150-300g, 0단백질(1-1.5g/kg 체중)에서 섭취한 열량을 뺀 나머지 열 .. ..량을 지방(20-25%)에서 섭취한다. 섬유소는 1일 40g까지 섭취한다. 단백질의 반 이상은 동물 .. ..성으로 섭취한다. .. ..2)항상 표준체중을 유지하도록 적절한 에너지를 공급한다 ; 표준체중 = (신장-100) x 0.9 .. ..총열량 = 표준체중 x 25 1일 식사량 = 1,000Kcal + 연령 + 100Kcal 1일 총에너지량은 성별, .. ..연령, 병상, 신체활동, 혈당상태, 비만도, 합 병증 유무에 따라 다른데, 표준체중을 산출하 .. ..여 의사가 체중 1kg에 몇 Kcal가 필요한지를 결정하게 된다. 간식이나, 알콜류도 1일 .... 총에너지량의 범위내에서 섭취하는 것이 좋다. .. ..3)비타민, 미네랄은 부족하지 않도록 섭취한다 ; 특히, 비타민 B1은 탄수화물의 완전이용에 .. ..필요하다. 해초, 버섯 등의 식품은 자유로이 섭취할 수 있지만 소화기에 병이 있 을 때는 .... 주의함. .. ..4)식사는 1일 3회, 적은량을 규칙적으로 섭취한다 ; 식사를 거르면 하루에 세끼 식사가 두끼 .. ..로 되어 그만큼 1회 섭취량이 많아지므로써 혈당이 현저히 상승하여 당뇨를 촉진하게 된다. .. ..섭취한 에너지, 식사량이 적절한지 여부는 주 1회씩 체중을 측정하여 표준체중이 유지되고 .. ..있으면 되는 것이다. .. ..5)비만증을 피하기 위해서도 지방을 과잉섭취하지 않도록 한다 ; 에너지를 제한하는 당뇨병 .. ..에는 영양소중에서 가장 에너지가 높은 지방 섭취를 제한하여 비만을 예방한다. 단, 동물성 .. ..보다 식물성 지방을 사용하도록 한다. .. ..6)단백질은 건강한 사람과 같은 양이 필요하며 1일 필요량의 1/3은 동물 성 식품에서 섭취한 .. ..다 ; 단, 고혈압, 신장병 등 합병증이 있는 경우는 제한한다. .. ..7)성인남자의 1일 총열량은 사무직인 경우, 표준체중 kg 당 25cal, 임부 수유부는 체중 kg당 .. ..30cal를 섭취한다. .. ..8)소아의 경우는 1일 총에너지를 정상아와 동일하게 한다 ; 1일 3회에 탄수화물, 단백질, .. ..지방을 균등하게 섭취하도록 한다. .. ..9)식사요법과 운동요법중인 환자는 알코올 섭취를 제한해야 하며, 흡연은 만성합병증 발생과 .. ..진행에 영향을 미치므로 금해야 한다. .. ..10)성분과 칼로리가 동일한 식품은 여러가지로 바꾸어 먹도록 한다 ; 예를 들면 밥대신 빵, .. ..사과대신 바나나, 감 등으로 .. ..11)식이요법을 위하여 아침식사를 거르지 않도록 한다. .. ..12)인슐린이나 내복약 특히 설파널요소제를 사용중인 사람은 간식, 야식을 하도록 한다. .. ..3)합병증이 있을 때의 주의사항 ; 지방함유량이 높은 식품은 피하고 식물성 기름으로 50%을 .. ..대치한다. 계란은 1일 1개로 제한. .. .. ..고혈압 - 식염제한 신염· .. .. ..신부전 - 단백질식품을 적게 섭취 .. .. ..고지혈증 - 콜레스테롤을 많이 함유한 계란 제한 .. .. ..간염·대사성 간경변 - 단백질식품을 약간 많이 섭취 .. ..14)식물섬유를 충분히 섭취한다. .. ..15)가공식품을 자제하고, 자연식품을 섭취하도록 한다. 생야채, 생과일을 권한다. .. ..16)설탕이 많이 함유된 식품은 피한다. ..(2)적극 권할 것 .. ..1)비타민 함유식품 ; 오이, 상치, 양배추 등의 녹황색채소, 김, 미역 등 해조류 .. ..2)당질식품 ; 곡류, 감자류 쌀밥(7분도미 등) +보리 혹은 콩류 : 메주콩, 완두콩, 강 낭콩, .. ..콩밥, 두부 등은 설사가 나지 않을 정도로 늘려서 섭취한다. .. ..3)아연을 함유한 참깨 등의 깨류, 굴 등 ; 인슐린 합성을 증가시켜 준다. .. ..4)과일을 적당량 섭취 ; 복숭아, 사과껍질 .. ..5)해초, 버섯 ; 김, 미역, 다시마, 영지버섯, 구름버섯 등 섬유질식품은 혈당조절과 콜레스 .. ..테롤을 배설하는 효과가 있다. ..6)돼지고기, 생선묵, 호박 ..7)삶은 콩즙, 두유 등 ; 식간에 1일 2회 마시는 것이 좋다. ..8)설탕대신 겨자, 식초, 생강, 인공감미료를 사용한다. ..9)동물성 단백질 ; 육류, 치즈, 계란, 어패류, 우유 ..(우유는 하루에 반드시 1병씩 마시도록 한다.) 10)일반적인 식사요법을 하면서 구름버섯(60g)과 ..오미자(10g)을 물에 넣고 다려서 반이 되게 양을 줄인 후, 2일간 먹어보면 서서히 혈당치가 ..정상 으로 된다. ..(3)적극 피할 것 .. ..1)채소, 과일, 호박, 연뿌리, 포도, 바나나, 건포도, 감 .. ..2)쌀, 빵, 국수, 냉면 .. ..3)고구마, 감자, 강낭콩, 토란 .. ..4)꿀, 사탕, 케잎, 과일통조림, 쨈, 과자류 .. ..5)쥬스, 콜라, 사이다 ..(4)비만증을 합병한 환자의 기본식단 * 푸른 야채녹즙을 1회 200cc 식전에 마신다 ; 비타민, 미네랄이 함유되어 당질대사를 촉진. .. 엽록소가 함유되어 당뇨병의 합병증 치료효과가 있슴. * 무우청, 냉이, 샐러리 등 채소를 배합하는 것이 좋다. |
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위염에 좋은 민간요법 중에서 검증 된 음식들 |
1,인삼 분말을 먹는다 2,감자,사과,당근,인삼을 갈아서 마신다 3,씀바귀를연한 소금물에 살짝 데친후 말려서 달여 마신다 4,창포 뿌리를 달여서 마신다 5,한련초를 생즙을 내어서 마신다 6,무우 즙을 내어서 마신다 위염 일때에 위를 공복 상태로 두는것은 상태를 악화 시키므로 음식을 적당히 자주 먹는것이 좋다 물은 가급적 많이 먹어야 된다 그이유는 제산 효과가 있기 때문이다 보통 자극성 음식을 피하라고 하는데 고추가루에는 염증을 완화 시키는 성분이 있다는 학설도 있다 그러므로 아주 심한 상태가 아니면 음식을 굳이 가려 먹을 필요는 없으리라고 본다 먹어 보고 안 좋으면 삼가면 된다 위염에는 공복에 제산제를 공복에 해당하는 아침에 일어나서,아침 점심 저녁후 2-3시간 정도에,자기전에 1일 5회 복용 할것을 강력 추천한다 |
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장염,위염,식도염 에 좋은 음식들
성 분 명 | 하 루 | 1일 영양소기준치 대비(%) | 주요 효능 | 결핍증 | |
비타민 A | 840㎍ RE | 120.0 | -세균감염에 대한 저항력강화 -피부와 점막의 보호 -야맹증, 약시예방. -암을 예방. -고환과 난소의 기능을 강화 -피부모발, 치아, 성장 분화 촉진 -상피조직의 분화 -정상상태 조직 구성 -시각망막 색조층 형성 | -눈건조,가려움 -야맹증 -건성피부,각화증 -발육부진 -시력, 청력, 미각, 취각, 기능저하 -감염저항성 약화 -소화/호흡기능 저하 -위암발생용이 | |
치아민(비타민 B1) | 7.6mg | 760.0 | -당분(탄수화물)에서 에너지 생성을 위한 필수 조효소 -만성변비 개선. -신경염, 각기치료. -납중독에서 신체 보호. -피로물질 제거. -근무력증의 예방 -신경세포막을 정상 유지 -신경조직, 근육, 심장이 운동을 정상으로 유지 -차멀미에 효과적 -위산 생성을 돕는다. | 초기: 컨디션저하, 집중력저하, 신경기능저하, 현기증,각기병 -피로, 근위축, 쇠약, 흉부통, 심장기능장애 -식욕감퇴, 소화불량 -부종,피로권태감 -당 대사 장애 -심장기능 장애 부종 -말초신경장애 | |
리보플라빈(비타민 B2) | 8.6mg | 716.6 | -지방에서 에너지 생성 -비타민C와 마찬가지로 유리기제거작용. -수용성이므로 혈관벽에 붙은 과산화지질덩어리를 뚫고 들어가 용해시킴. -구각염, 설염, 각·결막염, 지루성 피부염치료. -간에서 음식부패물 해독 -세포의 재생촉진 -건강한 피부, 손톱/발톱, 모발의 유지 -시력약화, 눈의 피로를 경감시킴 -112여종의 효소에 보효소로 작용. | -구강염/입술주위염,설염 -각막 충혈 -탈모 -손/발 작열감 -지루성 피부염 -생식기 염증 유발 -어린이 기능장애 -백내장 | |
나이아신(Vit B3) | 40mg | 307.6 | - 펠라그라병 예방, 치료. -말초혈관을 확장시켜 혈액순환 촉진(편두통, 정신분열증, 수족냉증에 응용) -설태, 구내염, 피부염치료보조. -관절염의 통증을 완화. -콜레스테롤 감소 -정신분열증 치료에 사용 | -점막장애(위장궤양), 설사, 색소침착 -우울증, 불면, 두통, 노이로제 -필라그라병 : 치매, 설사,피부염 | |
판토텐산Vit B5 (Pantothenic acid) | 30mg | 600.0 | -만성피로, 백발, 부신피질기능저하, 저혈당증, 저혈압 등을 돕는다. -항 스트레스작용. -관절염의 통증을 완해한다. -성호르몬, 부신피질 호르몬 생성 -신경호르몬(아세틴콜린)생성 -상처회복을 촉진시킴 -감염증에 대한 저항력 증가 | -피로감 -다한 -피부염 -저혈당증 -십이지장궤양 -식욕부진, 변비 -정신장애 | |
피리독신VitB6 | 10.0mg | 666.6 | -당뇨병과 동맥경화증을 예방. -당뇨병의 치료에 응용, 말초신경염, 구토증을 돕는다. -알레르기성 피부염을 돕는다. 비만을 해소. -단백질 아미노산 신진대사 -헤모글로빈 합성 -면역체 생성 -신경질환, 피부질환 예방 -구토감소 -노화를 방지하는 핵산의 합성을 촉진 -근육마비, 손발저림 등 손발의 신경증을 감소 -류마티스, 갱년기장애에 사용 | -열이 십하거나 감염시에 결핍되기 쉽다. -가장 흔한 결핍증으로 피부 긁으면 자국 생김 -근육통/신경통 -신경장애 -경련 -빈혈증 -감염이 쉽게 됨 -철부족 빈혈, RBC미성숙 -지루성 피부염, 설염(혓바닥 염증) -임신중독 | |
이노시톨 Vit B7 (Inositol) | 20mg | 150 | -혈중 콜레스테롤치를 낮춤 -건강한 모발을 만듬 -탈모예방 -습진예방 -말초혈관 보호작용 -인간성장의 필수적 성분 | -습진 -간, 췌장에 지방축적 -탈모, 변비 | |
엽산 Vit B9 (Vit M Folic acid ) | 600㎍ | 240.0 | -대적혈구성 빈혈을 치료. -구강내 점막의 궤양을 예방, 판토텐산·파라아미노안식향산과 함께 쓰면 백발을 방지한다. -세포증식/재생에 필요 -적혈구의 성숙에 작용하여 빈혈에방 -장내 기생충, 식중독 예방 -건강한 피부를 만듬 -진정제로 작용 -유즙분비 촉진 -CO2운반 핵산대사 -DNA합성에 작용 -성장촉진 | -식욕부진 -악성빈혈 -설염, 구내영, 장염, 설사를 일으킴 | |
비타민 B12 | 30㎍ | 3,000 | -단백질 합성에 관여 -만성피로, 기억력 감퇴 방지. -악성빈혈의 치료에 응용 -조혈작용 -신경기능 정상화 -어린이 성장촉진. -식욕증진, 체력증강 -초조감을 없애고 집중력 및 기억력을 높임 -정신적 안정감 유지 | -피로 -거적아구성 빈혈 -호흡곤란 -신경장애 -식용부진 | |
비타민 C | 400㎎ | 727.2 | -암과 바이러스간염의 치료보조. -감기, 헤르페스 등 모든 바이러스질환의 치료보조. -인터페론의 생산을 촉진, 감마글로불린의 생산을 촉진, 부신피질호르몬, 콜라겐의 합성보조. 혈중 콜레스테롤치를 낮춘다. -치토크롬 P45 0이란 해독효소의 합성보조. -발암물질인 니트로사민의 합성억제. 카드뮴의 독성을 중화. -독사의 독을 해독시킨다. -유리기의 청소를 돕는다. -과산화지질의 생성을 억제한다. -배란 유발을 돕는다. -스트레스에 대한 방어력을 키운다. -스트레스에대한 홀몬 형성 -모세혈관보강(출혈 방지) -수용성 성분의 산화방지로 노화를 저지(V-E는 지용성 성분의 산화를 방지) -교감계 활성화로 항피로 -위장계 발암물(가공식품에 함유된 아초산계)제거 -상처, 화상, 잇몸 출혈의 치료 -혈중 콜레스테롤 저하 | -괴혈병(치아, 뼈가 약해지고 잇몸에 염증이나 출혈을 일으킴) -질병에 대한 저항력의 저하 -피부, 점막, 관절의 출혈 -백내장 ※ 흡연자, 애주가는 결핍되기 쉬움 | |
비타민 D | 10㎍ | 200.0 | -칼슘 흡수촉진 -체내 칼슘운반 -뼈/치아 형성 촉진 뼈에 Ca++ 저장 -성장 비타민 -결막염의 치료 -신장질환예방 -심장기능 촉진 유아, 임부, 산부에 결핍되기 쉬움(Vit A와 C와 병용시 더욱 효과적) | -구루병 -충치골연화증 -노인성 -골조송증 -설사 -신경질환 | |
천연토코페놀(비타민 E (d-α-TE) | 134mg | 1,332.0 | -혈류촉진작용, 혈전방지, 콜레스테롤치저하 -성기능, 운동기능, 심장기능강화 -항산화작용으로 동맥경화/암/노화의 원인물질 억제. 세포막의 산화지질 -생성을 억제. -홀몬분비를 정상화, -항산화작용으로 대기오염으로부터 폐점막보호 -항피로작용 -혈관보호, 적혈구 수명연장 -근육강화, 협심증 예방 -화상이나 상처의 치유를 촉진. -생식기능을 돕고 유산과 불임증 개선 | -피로 -적혈구파괴(운동력저하, 지구력저하) -미숙아 출산 -성기능 저하 -근육의 변성 -빈혈증 -생식기능 장애 | |
비오틴(Vit H9) Biotin | 300㎍ | 1,000.0 | -글리코겐합성 -핵산합성시에 조효소로 작용. -백발치료 -대머리 예방, 치료 -근육통 완화 -습진, 피부염 경감 | -성장정지, 근육통 -식욕부진 -백발 -피부염 -과도한 피로 -불면 | |
비타민K | 40㎍ | 72.6 | -이상 출혈을 예방 -월경시의 대량출혈을 감소 -혈액 응고인자 생성에 관여 -Prothrombin 합성(간) | -소아만성 장염 -설사 -대장염 -출혈성 빈혈 -실혈 | |
바이오후라보노이드(Vit P) Bioflavonoid | 180mg | * | -비타민C의 작용을 증강한다. -모세혈관을 튼튼히 하고, 임상적으로는 고혈압, 동맥경화증, 자반병, 궤양, 동상, 망막출혈, 습진, 건선, 방사선병, 관상동맥 혈전증, 잇몸출혈,치질 등에 유효하다. -모세혈관 투과성 정상화 (고혈압성 출혈예방) -비타민 C의 산화를 예방 -타박상 등에 의한 푸른반점 예방 -감염증에 대한 저항력 증대 -내이(內耳)질병에 의한 부종 치료 *비타민C보다 30-50배 더 강력한 항산화 작용 | 모세혈관이 약해짐 | |
베타카로틴 | 2,064㎍ | 147.4 | -신체에 필요한 만큼 비타민A로 전환되며 나머지는 항산화 작용(활성산소인 일중항산소와 하이드록시 래디컬 제거) -협심증,심근경색증,뇌졸증 등 심혈관 질환과 암의 발병 및 진전과정 억제 효과 -다량 섭취하는 사람일수록 장수한다는 실험결과 나와 있음 *비타민 E의 1000배가 넘는 강력한 항산화제 | ||
알파카로틴 | 4mg | * | 암세포를 정복하는 힘은 알파 카로틴이 베타카로틴보다 크며, 항산화 작용은 베타카로틴이 알파카로틴보다 크다. | ||
요오드 | 80㎍ | 106.6 | 갑상선 호르몬의 원료로서, 이 호르몬은 성장에 관여하며 신경근강화작용,세포대사에 관여 | 갑사성 비대증 등 | |
칼 슘 | 500mg | 71.4 | -고혈압, 동맥경화증, 설사, 당뇨를 예방. -불면증, 신경과민 치료. -혈액응고작용의 촉진, 심근 수축력의 증강, 신경 및 근육의 적당한 흥분 | -칼슘의 흡수를 저하시키는 인자 -운동부족도 칼슘의 흡수를 억제한다. -스트레스는 칼슘의 흡수에 영향을 미친다. -부갑상선기능저하 -칼슘이 결핍되면 어린이에서 구루병 -신경과민,설사 | |
철 | 12mg | 80.0 | -항산화 물질인 SOD와 카타라제를 구성하는 미네랄로 적혈구의 주성분인 헤모글로빈에 함유 | 부족하면 쉽게 피곤해지고 빈혈을 일으키고 추위에 저항력 떨어짐 | |
아 연 | 15mg | 125.0 | -피부 저항력 강화, 피부염 치료. -성장발육 촉진 -스트레스 방어작용 -자연의 미각을 되찾게 하는 작용 -갑상선 기능조절 *아연의 효력을 상징적으로 나타내는 별명이 있다. 미각미네랄, 섹스미네랄, 학습미네랄, 성장미네랄, 당뇨미네랄, 스트레스미네랄 | -여드름, 피부염 -알콜성 간경화 -전립선 장애 -어린이들이 육류는 적게먹고 우유만 많이 먹으면 아연이 부족하여 탈모, 저성장, 미각상실이 된다. | |
칼 륨 | 100mg | 128.5 | -인체의 정상적인 산염기 균형유지 -정상적인 근육반응유지 -정상적인 삼투압유지 -혈관벽의 긴장을 풀어 혈관을 확장시키며, 심장기능 특히 맥박을 정상으로 유지해 준다. -인슐린의 분비를 돕는다. -칼륨과 마그네슘은 심근경색의 화학적 방어제이다. -나트륨과는 길항작용이 있어 체내의 나트륨을 배설시킨다. | -설사나 수술등으로 체단백질의 파괴가 클 때 칼륨 결핍증이 나타난다. -칼륨의 부족은 체액을 산성으로 기울게 하여 효소의 활성을 떨어뜨린다. -부정맥, 저혈당, 무력증 등을 일으킨다. -근육마비 -신경장애 -혼수 | |
마그네슘 | 250mg | 113.6 | -당질대사, 지질대사, 단백질대사와 핵산의 합성분해에 관계되는 효소의 활동에 불가결한 미네랄. -체내에서의 인지질(레시틴)의 합성 -신장결석을 예방·치료. 이 때 비타민 A, C를 병용하면 효과적 | -신장질환, 이뇨제복용, 갑상선 기능항진증, 급성 알콜중독, 당뇨병, 부갑상선장애, 수술후의 스트레스등으로 결핍증이 나타난다. -동맥경화 -근육경련 -불안흥분, 청각이상, 보행장애 | |
천연 셀레늄 | 140mcg | 120 | -과산화지질의 생성을 억제하는 항산화작용 -심장병을 예방작용 -관절류마티 치료, 예방작용. -생식기능 강화작용 -면역능을 향상 작용 *항산화력이 천연토코페롤의 1,970배 | -근육통 -근긴장증강 | |
루틴 | 4mg | * | 바이오후라보노이드(Vit P)의 일종 | ||
크롬 | 100mcg | 83 | 피부, 뇌, 부신, 근육 포도당대사, 인슐린 호르몬과 관련 녹색잎 채소, 곡류, 효모 당질대사 | ||
몰리브덴 | 37.5mcg | 50 | 간, 신장, 뼈, 피부 요산대사에 관련되는 효소에 필요 내장 성분 | ||
붕소 | 1mcg | 100 | -원형질의 무기성분함량에 영향을 주어서 암모니아태 질소, 칼리, 칼슘 등의 양이온흡수를 억제 -세포벽 물질이 페틴화합물을 합성하는데도 관여하고, 수분의 흡수조절이나 증산조절에도 관여 | ||
리코핀 | 2mg | * | 심장병, 전립선암, 자궁경부암, 소화기관암을 막아주는 효과 | ||
바나듐 | 10mg | * | -당 조절과 관련 있는 미량 미네랄로 공복시 혈당을 조절하고 인슐린의 수용체에 대한 민감성을 높여주는 효과 -탄수화물 및 지방에 대한 인슐린 작용 | ||
안토시아인 (포도씨 추출물) | 10mg | * | -비타민C와 비타민E의 효과를 도와주는 항산화 물질 -모세혈관 및 혈액순환에 도움 -눈과 뇌에 영양공급 -치매예방에 효과 | ||
루테인 (마리골드추출물) | 50mg | * | -식이섬유가 다량 함유된 항산화물질 -눈의 기능에 도움을 주어 실명을 방지 | ||
라이코펜 (토마토분말) | 40mg | * | -소화기 즉 구강, 식도,위,대장,직장 등에 관련된 암의 발생을 감소시킴 -방사선에 의한 돌연변이 암의 발생을 억제하는 강력한 항산화 물질 | ||
폴리페놀95%:카데킨(포도씨 추출물) | 280 | * | -강력 항암작용, 해독효과, 97%폴리페놀 -공해,흡연,환경호르몬,다이옥신 등 공해 물질 해독(강력한 항산화제),스트레스로 인한 세포손상 방지,자외선에 의한 피부노화 방지 -항산화력 비타민C의 80∼100배, 비타민E의 25배 | ||
브로컬리 분말 | 25mg | * | 포도씨 추출물 분말 | 60mg | * |
양배추 분말 | 50mg | * | 자몽추출물 분말 | 20mg | * |
시트러스 추출물 분말 | 80mg | * | 오렌지 추출물 분말 | 10mg | * |
대두 추출물 분말 | 25mg | * | 레몬 추출물 분말 | 10mg | * |
맥주 효모 | 1,000mg | * | 탄제린 추출물 분말 | 10mg | * |
re: 장염,위염,식도염 에 좋은 음식들좀..ㅜㅜ |
조금이라도 도움이 될까해서 글을 올리게 되었습니다.
일본 호리구치박사의 음이온의 항암기능에 대한 연구결과와
국내 암치료 요양원에서 항암치료에 산림욕과 음이온 공기청정기를 사용하여 치료의 많은 성과를 올리고 있습니다.
암과 음이온
암세포는 DNA가 활성산소에 의해 절단되어 발암유전자가 발동한 것인데 일반 세포와 크게 다른점은 혈행이 나쁜 곳, 산소가 결핍된 곳에 생기기 쉽다는 것이다. 암세포 자체가 완전 연소에 의하지 않고 젖산발효로 에너지를 잘 만들어내므로 산소결핍같은 것은 아무런 문제가 되지 않는 세포라는 것은 암 세포연구에서는 상식이다.
또한 암세포 자체도 젖산을 대량으로 뿜어내어 혈액을 산성화시켜 백혈구 등 면역군대의 세포막을 세포막을 산화시켜 움직일 수 없도록 약하게 만드는 작용이 있는 것 같다.
어쨌든 면역군대 쪽은 정상세포와 마찬가지로 혈액이 약알칼리 환원상태에 있고, 흐름이 좋고 자체 면역세포 안에도 많은 전자를 포함한 환원 상태일때만이 가장 힘을 발휘하여 암세포를 먹어치우게 된다. 즉, 젖산이 많은 곳의 혈액은 형행도 나빠 잘 활동하지 못한다.
따라서 아직 현실적으로는 치료방법으로서도 예방으로서도 확립되어 있는 않는 마이너스이온을 이용한 방법을 연구자가 진지하게 연구해야 할 시기에 와 있다고 말할 수 있을 것이다. 독일의 프랑크푸르트 대학에서는 쥐에게 암세포를 이식하여 인공적으로 암에 걸린 쥐를 만들어 음이온의 효과를 조사하는 실험을 실시했다.
암에 걸린 쥐 50마리 중 반수에만 음이온을 많이 포함한 공기를 하루 1시간 계속 마시게 한 것.
그 결과 수명이 배 가까이 늘어났다고 한다.
암에 걸린 채 아무런 조치도 받지 못한 쥐들은 생존기간이 평균 34일이었는데 음이온을 흡입한 쪽은 평균 생존기간이 59일로 약 2배에 가까운 생존기간을 나타내었다.
이 대학에서는 여러 종류의 암에 대해 같은 실험을 하며 음이온군에서 수명 연장 효과를 확인했다.
앞으로 일본에서도 지나치다 싶을 정도로 간단한 방법이 모든 병을 개선해 나가리라는 것을 확인할 시대가 멀지 않은 것이 분명하다.
또 암은 아니지만 음이온을 인간에게 1개월 투여한 결과 NK세포 활성의 강도가 상승했다는 데이터가 있다.
이것은 데이터로서는 적은 수이지만 NK활성이 상승한 이유로서
1. 혈행이 좋아졌다.
2. 젖산치의 해소
3. 릴랙스 효과, 스트레스 경감
4. SOD등 항산화 산소의 환원형에의 부활을 도왔다.
5. 밤에 잠을 잘 잔다.
6. PH 수치의 개선
7. 항산화 비타민 VB군 C.E. 베타카로틴 등의 절약 등 NK활성
을 이야기하게 하는 이유는 여러 가지를 생각할 수 있는데, 이제 이런 종류의 데이터는 학회에 점점 늘어날 것이다