★ 3040 자유공간에서 '야자'가 유일하게 허락되는 곳,바로 띠별 게시판입니다.
이곳에서는 동갑내기 친구들과 야자를 하셔도 됩니다.
단 말하기 편하다는 이유로 욕설 등의 거친 표현은 자제해주세요~
나이에 맞지 않는 그런 행동들을 불편해하시는 분들이 꽤 많습니다.
이번주 일요일 취미벙개로 수영하는데 관심있는 친구 있음 놀러오삼 ^~^
주요내용은
1. 스트림라인(유선형자세) + 수평뜨기
우리가 수영을 편안히 하기 위해서는 물의 저항을 이용하는것입니다. 물런 물의 저항을
너무 받으면 안되지요. 나의 몸을 물의 표면과 가까이로 띄워보세여
2. 배영 발차기 + 자유형발차기
배영발차기를 잘하시면 자유형발차기도 잘합니다. 발차기도 웨이브가 있어요.
편하게 접근해보자고요
3. 접영 웨이브와 킥 + 리듬감 익히기와 팔동작
주위에서 가끔 오셔서 이런 말씀을 합니다. 접영이 안된다고 좀 봐달라고...
근디 자유형도 안되여 더군다나 수평뜨기도 안됩니다.
어찌보면 접영은 평영보다는 자유형에 더 가까운겁니다. 접영을 자유형처럼 왜 해야
하는지 그리고 닭장도 아닌데 무슨 리듬감이 필요한지에 대해 고민해 봅시다
머리로 이해하고 몸으로 느끼는 시간이 되었으면 합니다
미리 숙지 하시고 번개에 오셨으면 합니다.
서로 의견을 피력하고 생각을 교환하는 시간이 되었으면 합니다
3인 이하시 벙개는 자동파괴됩니다.
마포 상암월드컵 스포랜드
09:30 로비집결해서 10시 입수 12시 출수합니다. 뒤풀이 없습니다.
박씨 010-오육사사-8506
@바바바 내가 밑에서 잡아주까???? ㅎ