단월드] 명상시간이 부족할땐 명상음악으로 마음회복

[좋아^^]

단월드] 명상시간이 부족할땐 명상음악으로 마음회복

단월드 센터에 운동하러 가는 날이면
일사천리 개운하게 수련하며 명상을 즐길수 있지만
일이 있어 가지 못하면 매일 지정한 시간에 명상을 하기란 쉽지않다.

또한 일하다가도 생각과 감정이 요동쳐서 힘들어 질 때도 있다.
가만히 앉아 명상을 하고 마음을 회복하고 싶지만
주변시간이나 여건으로 인하여 쉽지않다.

명상시간이 부족할 땐 명상음악으로 마음을 회복해보자
5~10분정도 음악의 리듬속으로 들어가보자.
명상할 때처럼 마음이 균형을 찾아간다.

명상음악은 자연을 닮아있다.
자연과 함께 했을때 처럼 마음이 반응한다.

여러 감정들에서 해방되도록 돕는다.
마음의 안정을 준다.
기분을 좋게 한다.
편안해 진다. 
집중력을 높여준다.
통증을 감소시킨다.
수면을 유도한다.


우리가 살아가는 곳은 광음파로 존재한다.
광음파는 진동주파수가 있다.
파동을 통해 우리에게 전해진다.
진동 주파수마다 다른 소리가 난다.
너무 밝거나 너무 크거나 너무 강하다고 좋은 것만은 아니다.

음악도 이와 같다.
박자, 리듬, 고저 모든것이 잘 어울릴때 공명이 잘 되고 좋아한다.
그 중 명상음악은 치유도구로 쓰이기도 한다.


마음이 힘을 잃을때 단월드 브레인명상으로 급처방하고 싶지만
명상시간이 부족할땐 명상음악으로 마음을 힘을 찾고 회복해 보자.
마음이 가볍게 날아 오를것이다.

[건강지킴이]

단월드 명상음악으로 마음 회복할게요~

[크리스탈]

명상음악으로도 마음을 회복하는 힘! 가벼워지는 하루를 시작할래요!

[노트]

단월드 명상음악으로 마음 힐링해볼께요 ~

[생강캔디]

단월드 명상음악 좋아요~

[모두가 사랑이야]

[공감]

바쁠때에는 명상음악이 고맙네요 ~