2008년 4월 요가지도자 통합과정 선착순 모집 (5~10명) 주중반 수, 금 오전 10시30분 ~ 오후 12시30분 월, 목 오후 7시30분 ~ 오후 9시30분
주말반 (부산,강원등 먼지역 계신분들을 위한 주말 집중과정반) 토요일 오전 10시 ~ 오후 2시
요가지도자 2,3급 통합 교육과정
교 육 기 간
6개월 ~ 1년 재교육무료 (1년 연장 가능) 이론, 실기 총 120시간 외 월~금 일반수련 무료 주중, 주말 모두 가능
특 별 회 비
총 219만원 에서 40만원 할인 적용 -> 179만원 (교육비 및 2,3급 자격증비, 교재비, 지도자복 무료) ** 추가할인혜택 ** 1. 현금 완납시 15만원 추가할인 ->164만 2. 연맹 소속회원 추천 또는 학부생 10만원 추가할인 ->154만
구 비 서 류
반명함 사진 3매, 신분증 사본
혜택 및 특전
1. 1년간 무료 수련기회, 3,2급 재청강 가능 2. 본 교육이 이수한 자는 각 단체 , 문화센터, 평생교육원 출강과 요가원 운영가능 3. 본 협회 및 협력업체 강사활동 4. 기업체 연수 교육 및 기업요가 특강 강사 활동
* 교육내용
요가이론
요가자세법(ASANA)
* 요가의 정의 * 요가의 기원 / 요가의 실천적 의미
* 요가 실천 수행법의 종류 하타요가/ 박티요가/ 카르마요가/ 라자요가
* 아쉬탕가 8단계 야마/니야마/아사나/프라나야마/ 프리치아하라/ 다라나/디아나/사마디
*요가호흡법 웃짜이 / 복식호흡
*프라나와 나디 , 차크라 수슘나, 이다, 핑갈라. 차크라
*반다와 쿰바카 잘란다라반다/ 우디아나반다/ 물라반다
*요가해부학, 생리학
1) 팔과 어깨 불균형 수정 ASANA 어깨수정아사나/파르바타아사나(앉은산자세)/ 고무카아사나(소머리자세) 2) 골반 불균형 수정 ASANA 현자세/받다코나아사나(나비자세)/ 파리브리타자누시르사나(앉아서좌우기울기) 3) 다리 불균형 수정 ASANA 웉티타 트리코나사나(삼각자세)/ 아도무카스바사나(견상자세)/ 바라바드라사나Ⅰ,Ⅱ(영웅자세)/ 파르스보타나사나(모기자세)/ 4) 척추불균형 수정 ASANA 아르다마첸드라사나(척추좌우비틀기)/ 비달라사나(고양이자세)/ 파리브리타트리코사나아사나(비튼삼각자세)/ 5) 도립 능력 강화 ASANA 살람바 사르방가사나(어깨서기)/ 살람바사르사아사나(물구나무서기)/ 할라사나 (쟁기자세) 6) 균형감각 브륵샤아사나(나무자세)/아난타사나(신들의휴식자세)/ 아르다찬드라사나(반달자세)/가루다사나(독수리자세)
그 외 세트방가사르방가사나(다리자세)/브장가사나(코브라자세)/ 우스트라사나(낙타자세)/파스치모타나사나(전굴자세)/ 아르받다파드마사나/살라바사나(메뚜기자세)/ 마카라사나(악어자세) 등...
요가교수법
반다와 프라나야마를 접목한 고급 아사나 수련
* 대상별 회원의 심리에 따른 교수법의 활용 직업별(사무직,주부)/나이별(어린이.실버) /기타(임산부/장애인)
* 대상 및 난이도에 따른 수업패턴의 적용
* 인도요가와 현장실전 프로그램 실습 시바난다/아행가/빈야사/요가댄스 등
* 요가호흡법 2 나디소다나프라나야마/ 크리야요가 중 카팔라바띠 바스트리카/ 브라마리/수리야베다 등
아도무카스바사나(견상자세) 우르드바무카스바사나(견자세) 우르드바 다누라사나(역활자세) 에카파다 우르드바 다누라사나 에카파다 라자카포다아사나(비둘기자세) 에카파다 사르반가사나 나타라자아사나/카르나피다아사나 카타라 파리바르타나아사나 우르드바 프리사리타 파다아사나 등
* 사단법인 한국요가총연맹 활동사항
문광부 생활체조 대회 요가시범 통일부 금강산통일대회 요가시범 여성부 장애여성 재활복지 요가프로그램 연구 산림청 숲속걷기대회 숲속요가, 숲속명상 프로그램 지원 사)한국연극배우협회 요가 심화과정 교육
KBS1 윤종신의 소문난 저녁 "머리좋아지는 키즈요가" 출연 KBS1 녹색 프로젝트 "숲속 요가" 출연 KBS2 8시 뉴스타임 "주부건망증" 요가지도 촬영 SBS 신동엽의 있다 없다 "개미허리 19인치 요가 강사" 협찬 및 출연 SBS드라마 8월에 내리는 눈 "요가시험장, 교재, 자격증" 협찬 및 출연 SBS 생방송 투데이 "스타 만보걷기" 요가지도 출연 SBS 출발모닝와이드 "주부명절증후군" 요가지도 출연
YTN "스타 그 속이 알고 싶다." 커플요가 지도 출연 메디TV 스페셜 "지금은 웰빙시대" 출연 기독교TV 여성건강을 위한 메디컬 요가 출연 불교교통방송 "운전자를 위한 요가와 명상" 여성 조선 " 느림보 다이어트" 요가와 명상 기고 필립스 웰빙제품 요가모델 협찬 및 출연
문화관광부 우수지도자 표창/ 민법32조 문화관광부 및 문화재청 등록기관 교육주관 : 사단법인 한국요가총연맹
문의: 02 - 2232- 2134~5
- 참고사항 -
※ 선착순 마감 관계로 일부 계약금(10%) 입금하여야 등록대기 가능합니다.
※ 개강 전 대기 시에 필수 수련시간(20시간) 이수 가능합니다.
※ 결석으로 인한 보충수업과 부족한 수업은 각 과정별로 인터넷 강좌 또는 교육시작일로 1년동안 재수강 하실 수 있습니다. ※ 집중교육반과 주말반은 인터넷 과정과 병행하며 인터넷 무료수강입니다.
※ 2급 과정 진학 시 기존 3급과정이 통폐합되어 요일 및 시간이 변동 될 수 있습니다. (주중반 주말반 으로 나누어지므로 선택 가능함)
장소: 요가총연맹 본부(3호선/6호선 약수역 8번9번 출구(S요가)) 문의:02-2232-2134
홈피 www.kinara.net 까페 http://cafe.daum.net/yogaplus
## 명상원/ 요가메디컬센터 가맹점, 지부 모집 ## 전국 각 지역 요가지도자반 운영 교육이사 초빙. ## 단체특강 및 대학교 교양강좌, 기업체 연수 전문출강
대한민국 요가 표준교과서 'YOGA STANDARD' 청람출판 을 사용합니다.
교보문고 판매중
카페 게시글
검색이 허용된 게시물입니다.
답글
수정
삭제
스팸처리
♣ 전문지도자과정모집
스크랩
┗자격증과정┓
4월 요가지도자 자격과정 개강 (선착순 모집)
쁘니 바라기
추천 0
조회 62
08.04.19 10:49
댓글 0
북마크
번역하기
공유하기
기능 더보기
다음검색
출처: 사단법인 한국요가지도자총연맹
원문보기
글쓴이: 세잎클로버^^