건강한 여름나기 이렇게 하세요! 자료를 보며 혹서기 폭염예방을 교육 실시 하였습니다.
1. 라디오나 텔레비젼의 무더위 관련 기상상황에 매일 주목 하기
2. 가급적 낮시간에는 야외활동 자제하고 물 자주 마시기
3. 냉방기기 사용시 적정 실내온도(26도~28도)유지하고 일정한 시간마다 환기하기
4. 냉방이 되지 않는 실내에서는 커튼 등으로 햇볓을 가리고 맞바람이 불도록 환기 하기
*현기증, 메스꺼움, 두통, 근육경련 등 몸에 이상이 느껴지면*
1. 시원한 곳 또는 에어컨이 있는 장소로 이동하고 몸에 시원한 물을 적셔 선풍기 등으로 몸 식히기
2. 물을 천천히 마셔 수분 보충하고 119에 즉시 신고하기
무더울때 건강 챙기는 방법과 몸에 이상이 느껴질때 대처방법을 알수 있었다고 하시며 올 여름은 특히
덥다고 하는데 오늘 교육받은 대로 실천해서 건강한 여름을 보낸다고 하셨습니다.