과거의 통신수단은 편지를 비롯해 이메일 등 매우 다양했었습니다. 하지만, 그 중에서도 가장 빨랐던 도구는 바로 전화기였는데요. 간편하게 번호만 눌러 서로의 안부를 주고 받을 수 있었으며 급할 때 사용할 수 있는 가장 최적화된 존재였습니다.
이러한 휴대폰은 오늘날 스마트폰 이라는 명칭으로 진화되어 많은 사람들의 수고로움을 덜어주고 있으며 그 결과 단순 연락을 주고 받는 것 이상의 역할을 해주고 있는데요. 간단한 은행 업무를 시작으로 먼 곳에 있는 사람에게 자신의 마음을 일부 표현 할 수 있는 기능이 들어있기도 하며 추억할 수 있는 카메라까지 탑재되어 삶의 질을 높여주고 있습니다.
하지만, 이러한 스마트폰은 전자장비이기 때문에 눈에 가해지게 되는 부담이 날로 커져갈 수 있으며 그 결과 안구건조증에 시달리게 되어 시력저하로 인해 안경을 쓰는 사람들이 기존에 비해 증가하게 되었습니다. 무엇보다 가장 큰 문제는 이에 중독된 삶을 살아가는 인구가 점차적으로 증가하고 있으며 이 연령이 아주 어린 아이들이나 60세 이상의 노인층이라 할 수 있으며 오늘은 스마트폰중독 원인과 부작용 그리고 이를 개선할 수 있는 방법들에는 어떤 것들이 있는지에 대해 파악하는 시간을 갖도록 하겠습니다.