각종 영양제(?) 복용에 대해서 답변입니다

[새날의(박재영)]

안녕하세요?

수술 후유증으로 고생이 많으시군요. 앞으로도 복원 수술이 남았다고 하니 몸 조리 잘 하셔야 하겠습니다.


문의하신 것에 답변입니다.

미국이나 캐나다에서 이런 약(?) - 센트륨(실버), 칼슘약, 글루코사민, 오메가3 -등을 건강 식품으로 약국에서 팝니다.

몸에 좋은 것이니 편이상 약이라는 용어로 씁니다만 어디까지나 건강을 위한 보조 식품으로 알아 두시는 것이 좋습니다.
이들 약(?) 건강 식품들은 대체로 알 크기가 커서 한꺼번에 여러 알을 삼키시는 것 보다 충분한 물과 함께 한 알 한 알씩 삼키는 것이 좋을 것입니다.

아래 약(?)관련 내용은 제제 포장에 적힌 내용에 자세한 정보가 있으므로 참고하시는 것이 좋을 것입니다.

내용을 하나하나 설명 드립니다.

1.센트륨(실버)-
아마도 종합비타민인 듯합니다. 왜냐하면 우리나라에도 센트륨이라는 동명의 비타민 제가 수입되고 있습니다.
(실버는 해당 제품군에서 gold, silver로 구성 내용을 조금 차별화 하여 붙인 듯)
종합 비타민으로 하루 1알 한 번 드시면 되겠습니다. 40세 이상의 남녀, 당뇨가 있으신 분, 만성 질환 환자 분에게 추천합니다.


2.칼슘약-
위에 말한 센트륨 같은 종합 비타민 제제에도 어느 정도의 칼슘 성분(판토텐산 칼슘 등)이 있습니다만,
조금 더 많은 칼슘을 몸에 보충 공급하기 위하여 만들어진 제제입니다.
여자 분들은 생리가 없어질 때(폐경기)부터 골다공증이 나타나기 쉬우므로 예방적으로 복용 하실 수 있습니다.
단, 요로 결석 있으신 분은 주의하시어야 합니다.
의사가 드시라고 권하지 않는 이상 드실 필요가 없습니다.

3.글루코사민-
이 것 역시 골다골증이나 골관절염 환자에서 골 생성에 도움이 되는 걸로 알려져 있습니다.
이 제제는 "허리아플 때..", "다리아파...", 관절염 있을 때 등에 쓴다고 (관절 관련 병에는 만병 통치되는 것처럼)
홈 쇼핑에서 선전하고 있습니다.
그러나, 이런 증상이 있을 때는 먼저 의사의 진찰을 받아 관련 질환의 원인과 치료법에 대해 상의하시는 것이 순서일 것 같습니다.


4.오메가3 -
이 것은 소위 물범이나 생선에서 추출한 기름의 한 성분입니다. 얼마만큼 순수하게 정제했는지, 함량은 어떤 지가 문제입니다.
또한 뇌 기능에 도움이 된다하는 얘기도 있지만
비교적 의미있는 의학적 효능으로는 고지질혈증(소위 고콜레스텔혈증, 고중성지방혈증 등)에 사용합니다.

일부 장기 복용 환자들에게서 이 약으로 인한 지방간 발생과 간기능 이상 발생 보고가 되고 있어 주의를 요합니다.
저로서는 추천하고 싶지 않습니다. 고지혈증이 있다면, 식이 요법과 함께 필요하다면 의사와 상의 후 다른 약제를 쓰겠습니다.


요약:
센트륨(종합) 비타민제 추천+빈혈제제 복용 추천

빈혈제제 사용 추천 이유는 아마도 수술 이전에도 빈혈이 있을 것(종양 때문에 출혈양이 많았을 듯)이고, 수술후에도 출혈 후 적혈구가 loss되어 빈혈이 왔을 것입니다.

빠른 회복을 기원합니다.

-끝-

[배꽃]

바쁘실텐데...참고하겠습니다...친절한 답변에 감사합니다.

[나팔꽃]

유익한 정보네요. 전 멜라클리어를 복용하고 있습니다.

[수선화]

시원하게 말슴해 주셨네요. 고맙습니다. ^^

[madeline(오정기)]

새날의 님의 자세한 설명이 많은 도움이 될것입니다. 참고로 센트럼 실버는 보통것 보다는 용량이나 내용면에서 실버층(나이가 드신분)을 겨냥한 것입니다. 또한 철분제가 든 것은 지금은 빈혈 치료를 위해서 꼭 복용을 해야 하지만 어느 정도 드신 다음에는 피검사를 통해서 철분 수치를 보시고 끊으셔도 됩니다. 우리 몸에 철분 함량이 너무 많으면 심장에 무리를 줍니다. 칼슘은 비티민D와 함께 복용하실때 흡수가 잘 됩니다. 보통은 칼슘과 비타민 D가 복합되 있는 것을 팝니다.

[배꽃]

아...제가 받은 것도 칼슘과 비타민D가 복합되어있는 제품이네요...