▶ 테이핑 요법이란?
테이핑 요법은 인체 각 부위에서 발생하는 통증을 경감 또는 해소함과 아울러
각종 질환의 증세가 약화되어 만성질환으로 발전되는 것을 예방하여,
근육손상에 의한 목과 어깨의 결림,오십견,신경통,요통,상완 좌골신경통 등을
치료하는 등 그 범위가 포괄적이다.
테이핑 요법의 장점은 비수술 비약품 요법이기 때문에 부작용이 거의 없으며,
지속적인 치료효과과 더불어, 약물 치료가 어려운 임산부,소아,노약자에게
적용 가능하다.
기존의 약물,주사,침구,물리요법 및 추나요법 등과 병행할 경우에도 치료효과를
극대화 할수 있는 이점이 있어,양한방 및 물리치료사를 중심으로 보급되고 있으며,
운동선수들의 각종상해 예방 및 스포츠 손상 등에도 탁월한 효과를 발휘,
스포츠 현장에서도 사용되고 있다.
한편, 이에 대한 임상효과도 속속 보고되고 있다.
▶ 테이핑의 효과
테이핑요법의 가장 큰 장점은 부착 후 즉시 효과가 나타나며,
부작용이 거의 없이 간단하게 실시할 수 있다는 점이다.
근육의 기능을 정상화 시킨다.
각종 장애와 과사용에 의해 통증이 있는 근육을 치료한다는 것으로,
무거운 것을 들어 어깨가 아픈 경우, 너무 많이 걸어 종아리가 당긴다든지,
오랜 운동으로 전신이 아픈 경우, 쥐가 나는 등의 통증이 있는
부위의 근육이 자극을 받음으로써 긴장되어 있던 근육이 원래의 상태로 되돌아간다.
혈액, 림프액, 조직액 등의 순환을 좋게 한다.
소위 혈행불량이라고 일컫는 것으로, 예를 들면 어깨결림, 냉증성 질환을
치료하는 것으로, 혈액과 림프액의 흐름이 나쁘면, 그곳에 고이게 되어 일종의
응혈상태가 되어 신경 등을 압박하게 된다. 테이핑을 이용하여, 피부와
그 아래 있는 조직간의 공간을 넓혀주는 것에 의해, 이러한 순환을 원활하게
해줘 각종 질환의 병세가 호전되게 된다.
통증을 억제한다.
피부와 근육을 자극함으로써 신경학적으로 통증을 억제하는 효과가 있다.
본래 인간은 자기 스스로 통증을 억제하는 기능이 있고, 이것이 테이프를
붙임으로써 활성화 된다.
관절의 어긋남을 막아준다.
근육 이상 긴장에 의해 관절을 구성하고 있는 뼈를 당기게 되어,
관절이 어긋나게 되는 경우 어느 정도 테이프를 당겨 사용하게 되며,
테이프를 붙임으로써 근육의 움직임이 원상태로 되돌아오므로 관절이
어긋나는 것을 예방할 수 있다
▶ 특 징
- 약물처리가 전혀 없는 특별한 용도의 테잎이다.
- 혈액순환과 임파순환을 돕는다.
- 신체의 어느 곳에 붙여도 움직임을 방해 받지 않는다.
- 자연치유 능력을 극대화시킨다.
- 테잎을 피부에 붙이고 있는 동안 계속 작용하여 지속효과를 발휘한다.
- 스포츠 손상의 예방과 기능 강화의 보조차원에서 유익하다.
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▶ 주의사항
- 많이 가려우면 테잎을 떼어낼 것.
- 테잎을 붙이기 전에 피부를 깨끗이 할것.
- 테잎부착시 늘려 붙이지 말것.
- 보통 2~3일간 붙이고 하루 쉬고 다시 붙인다.
- 통증,어지럼증,두통,소화불량등이 일어나면 테잎을 떼어낼것.
- 테잎을 떼어낼때 천천히 떼거나 물에 적신후 비누거품하여 뗄것.
- 부작용이 있을 경우는 즉시 테잎을 떼어내고 전문의에게 상의할것.
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첫댓글 튜빙기는 요새 이 사람이 파는 중 2개사면 19800원 2500원 택배비 다른 장비 사기전에 연습용으로 사보는 것도 ㅋㅋ
로진!
튜빙기 괜찮은데- 지를까? ㅋㅋ
개인용으로 구매하실거면 어차피 팀에서도 2개 구매하기로 했으니 낑겨서 같이 택배비 없이 해보세요 ㅋㅋㅋㅋ
준성아 나 낑겨서 튜빙기 하나만 ㅋ_ㅋ
이건 현식이가 할거에여 ㅋㅋ 전 동방 장비 대리로 사느라 생활비도 빠듯해여 ㅋㅋㅋ
이동식 타격망을 보니까..갑자기 텐트에서 이상한 짓을 한 현식이가 떠오른다